问：阴茎疲软时只有4-5CM，而勃起时有12CM，这是什么原因?

　　中国性健康网：这是因为阴茎的膨胀系数不同，阴茎勃起后的长度和大小都差不多，阴茎短小的男性膨胀系数较大。你如果不放心可以到医院去做检查。

　　问：与别人相比，我的阴茎和睾丸比较小，勃起时阴茎长度为12CM。女性对阴茎的要求是什么?

　　中国性健康网：你阴茎勃起时的长度是正常的，阴茎的长度存在个体差异，所以不能比较。只要阴茎勃起时超过11CM，疲软时在6-9CM就是正常的。关键是勃起时的长度。如果身体肥胖，脂肪较多，阴茎看起来就不正常，但实际上是正常的。

　　问：阴茎大小与性生活的质量有没有关系?

　　中国性健康网：美国曾做过这方面的研究，女性主要埋怨阴茎硬度而不是长度。

　　近几年年轻女孩也开始因阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛，就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。

　　要恢复阴道弹性并非想象中那么简单，但是只要稍作锻炼就能使性交快感得到很大的改善。不过，她不主张用憋尿的方法进行锻炼，只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。

缩阴自我锻炼要诀：

　　可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。　　体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

　　试着将两个手指伸进阴道内约 5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。

　　每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。

　　当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会?

　　借助器械恢复阴道弹性

　　对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性，还有更好的方法可以尝试，比如阴道哑铃就是很不错的选择。

　　东京一家名为“爱与和平俱乐部”的女性用品店就在出售阴道哑铃。“许多购买阴道哑铃的都是上了年纪的妇女，我一个月可以卖出50只这种器械”，店主北原葵实介绍说，“锻炼方法也很简单，只要把哑铃插入阴道，然后不断收缩-放松肌肉。起初，锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落 …

　　其发病原因除了自身因素外，来自女方的因素亦不可忽视。女方不配合这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝，往往导致初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。

　　情绪不佳

　　男子性功能障碍常见的有阳萎、早泄、不射精、性欲减退等。其发病原因除了自身因素外，来自女方的因素亦不可忽视。兹仅举几例。

　　1.女方不配合

　　这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝，往往导致初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。婚后女方思想保守，或对婚姻不满意，或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下，常常采取被动或拒绝的方式，久而久之则可导致男方性欲减退或阳萎等性功能障碍。

　　2.女方嘲弄

　　男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等，导致偶而的阴茎勃起功能障碍或射精过早等，女方对此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱，最终可致性功能难以恢复。若女方对男方的性格、志趣 …

其实精液可以吃，但吃了不会怀孕，因为你的卵子不是胃出的。

吃精子也不会对身体有很大补充的，因为精液是由睾丸制造的精子和前列腺分泌的精浆混合而成，精浆的主要成分是水，约占90%以上，其他成分有脂肪及蛋白质颗粒、色素颗粒、前列腺液的磷脂小体、胺类、游离氨基酸、各种酶、乳酸、果糖及无机盐等等，与血浆成分大同小异。

精浆是精子运载物，可以起到中和、缓冲和保护精子的作用，使精子能够在阴道这种酸性环境中存活下去。

精浆中含丰富的果糖、山梨醇等，为精子运动提供了“取之不尽，用之不竭”的营养物质。营养种类虽然多，但是含量极少，连0.1%也不到。

很多科学家都已经证实，“一滴精，十滴血”的说法是错误的，因为精液虽然有营养，但是含量极少，我们吃半碗饭已经抵得上几滴精液了。你有这嗜好也不怕吃，反正这已经是很普遍的事情了。

　　爱液是怎么产生的？为什么有的女性多些而有的女性少些？如果女人的爱液多是否就意味着她是多情的，甚至是淫荡的？究竟是什么因素影响着爱液产生的多少？为什么有人在生育后爱液会减少？为什么随着女人年龄的增有有性经验的人都知道，只有在这时开始***才会顺利进行，否则阴道缺乏应有的润滑将产生疼痛并使缠绵变得困难。

　　然而，阴道壁并没有腺体，但它有丰富的血管网，当机体受到刺激这些血管就会高度充血，以致血液中的液体成分从血管漏出进入阴道，使阴道保持润滑。与此同时，位于阴道口附近的前庭大腺也会加速分泌而参与阴道的润滑

　　阴道润滑一般是在机体接受有效性刺激之后10～30秒内出现的，随着性兴奋的增强特别是在性高潮期，阴道润滑将进一步增加。这种阴道分泌物的量， 一般能保证阴道口和阴道内有足够的润滑。在整个***过程中，阴道都会分泌这种爱液，而当性兴奋下降特别是消失时，爱液便会以惊人的速度消失，这是因为阴道壁具有反向吸收的功能。这个时候，你们的“亲热”该是“曲终人散”了，如果男方还想继续下去，那只会给他的爱侣造成疼痛而使她反感。

爱液多少的影响因素

　　女性的“爱液”为何有多有少？阴道分泌物过多过少，对女性来说都会引起不适。阴道分泌物的多少及阴道的润滑程度，受年龄、体质、情绪、环境、健康状态以及性经验和爱侣双方的感情等多种因素的影响 …

　　自我满足是不是病态?

　　不。自我满足是性满足的低级形式的代名词，也是有充足理由的生理行为，更是消除造成精神的、心理的和身体负担的好方法。

　　它跟抗忧郁剂不同的是，没有药物副作用。自我满足对姑娘十分有利，有助于她们研究自己的身体，进而爱上自己的身体。只有了解自己和喜爱自己，女人才能更好地懂得自己的需要，让自己的性趣同丈夫的性趣一致。例如，一项调查表明：把女人分成两组，第一组的女人只有上厕所才接触自己的性器官，而第二组的女人进行过自我满足;结果，后者出嫁后比前者更常进入性高潮。

　　如果女人在正常的同房我满足之间更喜欢自我满足，有没有危险?

　　很遗憾，这样的女人并不少。通常她们从丈夫那里得不到满足：不是同他在一起自己没有性趣，就是同房丈夫不满意。难怪女人发牢骚，“与其受罪，还不如自己关心自己，自己满足自己。”

　　男人有这样一种广为流传的观点：女人自我满足是因为她们无法与伴侣同床。她们害怕性生活，转而追求同性爱。男人对女人自我满足的这种否定态度的原因在于某种程度上怕失去女人。

　　自慰是不是女人的快乐陷阱

　　有些妇女病是由于性生活不满足引起的说法，对吗?

　　是的。阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎和其他妇女病引起的原因之一就是没有感受性爱。在性兴奋时，血液大量涌向性器官，就像通过阴道壁的血管渗出血浆一样，产生黏液分泌物。如果女人同房不到满足，就可能小骨盆淤血 …

肤温度较低。少数患者可能出现皮下出血、瘀斑和水肿，因此止血带的使用不得超过30分钟，负压也不要抽得太低，否则会影响组织的充分血液供应和出现一些不应有的副作用。

　　负压吸引技术已出现70多年，但它的广泛应用只是近十几年的事，国内近几年生产单位很多，已经到了粗制滥造的地步，令人遗憾。这样做的结果，一是降低了负压吸引技术的声誉，二是给患者带来不便。如有的厂家只顾赚钱，连说明书都不印或太简单无法读懂，结果患者买了不会用;还有的大肆宣传“夫妻快乐”，结果没病的夫妻也买去，根本没有必要。

　　又如止血带的生产缺乏科学考虑，结果往往偏小，于是取带过程的痛苦远远超过性交所带来的短暂的快乐。负压吸引器在各医药商店有售。

　　国外的负压吸引装置制作精良、设计合理、使用方便，但价格昂贵，最少也要1500元，令人望而生畏。

　　阴茎保健环

　　保健环系一环形气囊，注气后可在阴茎根部产生“紧握”作用，减少阴茎静脉血液回流，使阴茎海绵体血液充分充盈，促进阴茎继续勃起。结合按摩作用，可增强勃起程度，延长勃起时间，增强性功能。它适用于勃起不坚，对早泄也有显著克服作用。

　　假阴道

　　对阳痿病人有一定帮助。由于假阴道内含振荡器或蠕动装置，对阴茎有一定按摩、刺激作用 …

真是把它当做性爱教材，打算从中偷师学艺，那就大错特错啦......

　　1、夸张时间　　A片中的男女主角一做就是半小时，而且往往是整日整夜做个不停，能量之惊人。不过那些只是剪辑出来的效果。其实，只要能坚持三分如此时就以为他不行或以为他对你已失去性趣，那他真地比窦娥还冤。

　　2、阴道高潮　　抽插，重复，抽插，重复，冲刺，高潮，这似乎是A片的固定脚本。可是，为什么抽插结束后，我却没到高潮呢？你可能会有这样的疑问和难堪。其实，这是太正常的事了。随便到网上搜索一下，就会明白，女性不一定全都能享受到阴道高潮。让他把胡子刮了，把手洗干净，一样奏效。

　　3、性奋表情　　如果有一天，你在造人的过程中不留神看到了自己高潮时的表情，一定会吓了一跳：怎么那么纠结，那么扭曲，甚至是丑陋的。你就会质疑了吧？A片中的女主角， 她们表情怎么总是妩媚的、自我陶醉的，甚至可以说是美好的。　　这下，你是不是认为应该注意一下自己高潮时的表现，尤其是表情。对不起 …

省人民医院公布一项最新调查

“你在谈恋爱吗？恋爱中你会保护自己吗？”前天晚上，湖北省人民医院妇产科医师匡教授在湖北大学演讲时公布了一项最新调查：大学生在恋爱期间普遍对避孕知识了解很少，其中半数大学生是从网络上了解性知识。

现场，原本只有221个座位的教室涌进了近500名大学生。

做人流的三成是女大学生

匡教授说，武汉大学心理协会对在汉多所高校数千名大学生发放调查问卷，调查显示64％的大学生赞成大学生谈恋爱，有近三分之二的女大学生表示谈过或正在谈恋爱，但只有少部分大学生表示恋爱以结婚为目的。

“部分大学生认为，在双方愿意的情况下接受婚前性行为，无需斥责。但临床经验表明，婚前性行为对双方伤害都很大。”匡军秀教授说。

据北京某医院调查结果显示，每月到医院终止妊娠的近千名女性中，半数为未婚女性，其中30%为在校女大学生。

匡教授说，热恋中，很多大学生出于对性好奇，不知道如何保护自己。早孕流产对女生的身心伤害很大，严重的甚至会引起终身不孕。

大学生性知识半数来自网络

调查显示，大学生的性知识来源，近30%是通过书本杂志，40%-50%通过网络，另有近30%通过录像光盘。

匡教授说：“大学生表面上知道很多，但是对性知识的了解不系统、不科学，在如何避孕方面更是一知半解。”

匡医师表示，现在越来越多的大学生开始主动接受性教育 …

　　每个男人的阴茎尺寸都是不一样，但技巧和方法得当，都能给你们带来销魂的快乐。不要太注重自己的尺寸，上帝给每个人都是公平的，只是我们有时太容易陷入某个误区，其实我们可以运用各种技巧来改善性爱的效果。

　　阴茎长度大于十六厘米：或许你对天生这样的尺寸很是自豪，但理想上多数女人都认为，性交时碰触阴道的后部是非常痛苦悲伤的，这种感觉与男人撞到睾丸时的苦楚势均力敌。换句话说：不要插得太深。倡议你采用女上位的姿态，让她下面，双膝跪在床上。如许，可以由她控制节奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。

　　不论男女，人人生来都是有差别的。但是这并不意味着不能在让伴侣快乐的同时，也让自己享用兴奋快感。你只需了解并接受自己的天生的特性，每一次的感触都可以完美无缺。

　　阴茎长度在十一厘米到十六厘米间：生理学上讲，阴道的神经大都比较靠外，长度适中的阴茎可以更好地抚慰这个高度性敏感的周围地区，让她躺在床上，把双腿伸直，这样可以让你们双方快感的水平提升。在这里说一个统计数据：中国人的阴茎长度的平均值，是十二点五厘米。

　　长度在十一厘米左右：在女性的性欲初步被性唤起阶段，阴道的扩张程度是非常大的，以便接受未知尺寸的物体，然后它会慢慢收紧，紧紧包裹住进入的阴茎，可以使用这个特征弥补长度的缺乏，即：进入之前，先摩擦她耻骨，然后将一根手指慢慢插进她阴道，一分钟左右，阴道调整到与你手指相适应的尺寸，此时开始性交 …