一、让她在公路上悬空

英国《假日轿车》杂志的调查显示，1/5租车的人只是想尝试该车的速度感。但你也可以专门为车内的性爱租一辆车。最好是室内空间大的高档轿车。因为高档轿车的室内装潢和各种功能设计会为享受增加更多的附加值。在天凉的夜里，打开暖风，让车窗玻璃迅速被蒸汽覆盖。放平副驾驶的座椅，让她躺在上面，或者，如果她身材娇小，可以骑在你的身上。据说这种姿势也可以开车的时候进行，感觉当然不错，不过为了交通安全，MH不建议你这么做。

　　二、电梯间的短暂疯狂

　　很多人会幻想在酒店的电梯中做爱。当你的大拇指真的在两层楼中间按下紧急停止键时，你其实只有3分钟的时间，因为很快就会有人来修电梯。当然，如果不希望你们的性爱录影带传播到网上，最好找没有摄像头的老电梯。

　　三、越飞越高，越高越High

　　在国外，3,000米以上的性行为是违法的。不过，国内现在还没有这样的规定。如果你们在飞机上突然想要干柴烈火，有两种办法可以解决：坚持到下飞机以后，这样憋着能让你们更加干柴更加烈火。等不及的话，去飞机洗手间解决这个问题。有调查显示。让她先进去，两分钟后你再进去。一进去，你就将她的双手举靠在墙上 …

“要”得有艺术，要欲擒故纵，试着用肢体语言表达。但表达得要自然，不要动作大得让男人觉得你突然变了一个人，如同天外来客。_sexjk.com

**　　自律**

　　性要讲公德，要分场合，总不能当着他父母的面或者孩子的面肆无忌惮地亲热吧。如果不是在你们的私人空间，你就是再想要，也要注意一个公德和形象问题，忍一忍，即使你不在乎也要在乎男人的面子，不能太随心所欲。否则，是会付出代价的，到时就别怪人们另眼相看你了。

激情

　　如果你是为了讨好对方而主动，这就大不必了。性爱最忌讳的是勉强，心不甘情不愿的性，不仅寡然无味，也影响你们的感情。高潮可以伪装，但是发自内心的快乐呢？不是什么都可以伪装的。

主动性爱时的八大纪律

　　（1）看人下菜：男人也分类，不能等同视之。你的男人他是传统型的还是开放型的？他有没有大男子主义思想？女人主动不主动，首先要了解自己男人的脾性，如果他像来喜欢你事事都听从他的，你还是先估量一下他对你的主动的承受力，再下手吧。

　　（2）分清时间：估计没哪个男人天天喜欢自己的女人在性方面主动，有时候男人正好也想表现他男人的威力时，给他机会。主动一定要看时机 …

本性爱的书籍时，才知道夫妻做爱原来还有羽化登仙般的曼妙感觉，而这种感觉她还从未体验过哩。自此之后，每次与丈夫做爱，她都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味，遗憾的是，尽管她百般努力，她所弄清楚还得从头说起。_中国性.健康网

“短暂的死亡” 　　　　对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

　　著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。”……

　　不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为l－3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”（男人无法抑制射精时便有此感）。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓 …

曾经有一度很流行女性把男性的衬衫或T恤当成睡衣来穿。这是受欧美电影的影响。在美国电影中，女性穿着男朋友的衬衫或T恤，对男性而言，并不在于"养眼"而已，而是要使她松驰身心，并有满足她好奇心的伤。_sexj k.com

同时，这也是开发女性性快感的绝好机会。从T恤上爱抚，和直接爱抚她的肌肤触感是不同的。而且，可以藉此开发出她新的性感带。

如何选择合适的衬衫或T恤

首先，一进入房间，就让她在内裤和胸罩外只罩一件男人的T恤。尤其有些T恤胸前还写有--“I LOVE YOU”等字的。

　　最好是穿宽大T恤。性感身材隐隐约约。真空上阵无意间走光。任何男人看见也冲动。其标准是女性穿起来正好隐隐约约的露出内裤三角部分五寸左右最好。若是太长，不但不性感，而且掀起时也费事，就太扫兴了。

　　爱抚时，要在T恤和内裤上来做

　　即使是爱抚动作笨挫的男孩隔着一层薄衫或T恤，对于女性而言，可以得到比直接肌肤接触更柔软的触感，而发现新的观念。

　　此时以牙齿轻咬、嘴唇吸吮也很好。

　　地点选择篇

　　不要在床上做此爱抚，要在地毯上做较有效果。

　　因为躺着时，身上有一件T恤做屏障 …

硬持久的勃起作为基本保证，一番云雨之后，双方都能达到高潮－－这才是令人满意的性生活。

优质性生活要注重交流

　　其实，男女之间相互爱慕、眉目传情、言语或书信的交流，就是“广义”性生活的开始，而夫妻日常生活中的言语鼓励、彼此关心、接吻、拥抱也是性生活的一部分，甚至常有人视之为“前戏”。这些都体现了一种“互动”。

　　夫妻间的互相尊重、体贴；举手投足间表达的爱意，都能为性爱营造温馨的气氛；在性生活中主动、默契地配合，密切协作，才能奏响完美的“二重唱”。正是因为平日里构建了良好的“性福”交流平台，夫妻才能享受到由之带来的愉悦。

感情淡化，性福也会打折

　　然而在现实生活中，许多夫妻却在互动这一环节做得不够。

　　谈恋爱和新婚期，双方都尽量表现自己最美好的一面，注重各种形式的交流。而随着时间推移，丈夫可能不再宽容、处处谦让，妻子也不再温柔、体贴。再加上现在生活压力大、工作忙，最应该被关心、爱护的伴侣却遭到忽略。长期面对这些不良刺激 …

对于性的最早记忆，我们中的大多数人都会想起初夜--从女孩变成女人。但如果问起你们之间最难忘的一次记忆，那就会有很大不同了—第一次为晚上的缠绵而特意妆扮，或第一次挺着大肚子和老公“做运动”，甚至第一次遭婚前，男人们总是“性”趣昂然，这也就是为什么，他第一次对你说不想要的时候会露出“心虚”的模样。30岁的Elyse说：“丈夫第一次告诉我"不想要"的时候，我感到非常恐慌。当时我想，他一定是在外面有情人了，因为他从来概括，那就是"累"！”如果这种情况持续超过一个月，你应该告诉他他的状态不对，但不要在他拒绝和你亲近或是两个人为此闹情绪的时候，而是在第二天早上吃早餐时再说，你可以这样对他说：“我们已经很久没在一起了，你是不是身体不舒服或是有什么事情想告诉我？”如果他对自己的情况也拿不准，就要鼓励他多说说自己的感觉，这种开诚布公的沟通对未来的夫妻生活大有裨益。

在大多数情况下，男人们在某些夜晚对睡觉更感兴趣是很正常的。毕竟他是人，而不是动物。

按计划行事的第一次

“有计划的性生活比较科学、健康，但却缺乏刺激。”32岁的Jen说：“以前，我们几乎夜夜云雨，不管我们工作多忙。但现在我们变得有计划了。平时，我们拼命工作 …

许多人认为，男性的性问题就是ED(男性勃起功能障碍)，或是早泄。实际上，现代社会中的男人们还有一个越来越常见的问题——性麻木。性麻木因何产生，又该如何解决？ 三种原因造成性麻木

江教授说，20世纪80年代以前，男性之间谈起性敏感的话题都会脸红，不少男性平时走在大街上，看见一个漂亮女人可能就勃起了。但是，如今在男性中却有这么一种现象：对自己漂亮的女友或者妻子却没有感觉，性生活频率大为降低，而这些可能跟性能力下降毫无关系，这就是性麻木。

江教授说，性麻木包括两个方面：一是生理上的性麻木，应该求助于医生。另一种是指社会与文化上的性麻木，其产生原因大致可分为3种情形：

一是性供给过度。

也就是在20年前，中国的一个普遍现象是性“供给”严重短缺，性在客观上被遏制、禁锢和否认，这在一定程度上造成了性的神秘感，所以人们对性异常敏感。近些年来，社会的宽容使人们追求性爱的勇气越来越足，男女交往增多，甚至在不少年轻人中，性戒律很松弛。性在人们生活中成了一个再平常不过的字眼，结果就出现了性麻木状态。

二是竞争导致的心理压力。

工作、生活压力让部分忙碌的上班族很少关注性生活，性刺激信号长时间不起作用，就会损害一个人在性方面的能力。“工作压力是性麻木的一大制造者，应该予以重视 …

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间的心理训练，放下“征服”、“满足”女性的心理负担，而将性生活的满意评价从“征服”、“满足”女性的心理满足转移到性器官的感觉满足上来。男性的性器官刺激本身就可以带来性高潮，过于关注“征服”、“满足”女性反而抑制了自己的感受，享受不到性生活的乐趣。

所以男性除了勇于开发身体的各种新感觉，也别忘了性幻想是自慰的催情剂。给自己一份允许，天马行空的性幻想并无伤大雅，再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓，只要能蒸发你的性热力，通通欢迎。凡身心成熟的成人都知道，幻想归幻想，没有被实践的必然性，你是自己性幻想王国的主子，呼风唤雨，高兴怎样就怎样，大可不需承担罪恶与羞耻。_Sexjk.com

　　而聪明的女人不仅要能了解男人的身体，更要能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而引你为他们前世注定的知己。

　　对男人来说，你的头发有特殊的魔力，不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园，宠爱他的宝贝。

　　要知道男性的包皮系带和阴囊间皱是男性的性敏感区，学习超级“性交”后能带给男性全新不同的性生活感受；在女方，由于由女性采取了主动，这就根除了女性的不必要的羞耻心 …

后的高潮，一次最强烈也最满足的高潮。 当女人一次又一次的趋近高潮，她对高潮的渴望就会一次次的增加，她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏，就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

在相互吸引的性爱中，男人必须先储备达到高潮所需要的能量，当暂停并将注意力转移到女人身上，他存储的能量是处于和缓的姿态，过一会儿，轮到他达到高潮时，他快感就会很强烈，因为他等待已久。

女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮，例如说“求求你”(please)这个字眼有双重意涵：“求求你停下，不然我就要达到高潮了！”与“你的求爱让我好快乐。”当男人收到暗语，他可以选择继续刺激她并让她达到高潮，可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟，然后再重新挑逗她。 如果男人选择暂时停下来，那并不表示说一切动作都停止，她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量，然后男人再把这股能量带到更高的境界。

人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温，之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后，说可以给她最后的高潮，一次最强烈也最满足的高潮。 当女人一次又一次的趋近高潮，她对高潮的渴望就会一次次的增加，她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏，就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

在相互吸引的性爱中，男人必须先储备达到高潮所需要的能量，当暂停并将注意力转移到女人身上，他存储的能量是处于和缓的姿态 …