如何鉴别女人自然呻吟or伪装高潮？

　　有不少女性在性爱时，一点声音也不发出来，就是自觉加强控制的结果。所以也绝对不能说，发出声音的女性就是生性放浪。但又不能不看到，一点声音都不发出的女性大都是由于性压抑比较严重，或性观念较为正统的原因。她们或者是从小生活在对性严加封锁的环境里，或者是饱受正统性观念的熏陶，对性形成了强烈的羞耻感，在这方面也形成了端正自持的个性。不用说让她们参与实践，就是有人谈起这个话题，她们也会登时羞得面红耳赤。这种女性在性接触过程中，不要说没有快感，就是有快感，产生了喊叫的冲动，也要极力地把它压制下去。

　　另外还有一些女性，她们在性爱时发出的叫声也与生理原因关系不大，而与她们的气质有关系。这种女性往往发出极大的闷叫声，虚假成分很大，并伴有夸张性表情，现代科学研究已经证实，这种女性大多具有歇斯底里的性格。她们往往有着表现自我存在的强烈欲望，她们便大声叫喊，以期得到对方的注意，获得更多的爱抚。这种女性还有着突如其来的发泄欲，大声叫喊正好可以作为一种发泄手段。

　　有人有了快感却不叫，有人快感不大却大声叫，这两种女性的存在并不能证明叫声与人的品德有联系，但却使得那种认为叫声越大，快感程度越高的说法不攻自破。根据有关研究得知，叫声的大小与快感程度不仅不能成正比，反而成反比。如此说来，以叫声的大小作为女性兴奋程度的标志，这是很不可靠的。

　　而现实生活中，大多数情侣在性爱活动中却只使用了各自的身体"这个工具"――她的工具是他的身体 …

女人做爱。你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　锻炼性交肌

　　增强y部肌肉，可以增加整个骨盆和y茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。

　　一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

　　按摩y囊

　　想要提高性能力，男人需要经常用手直接按摩y囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从y囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　食用海产品

　　磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等 …

　　一、“不要嘛！”

　　误解：她不喜欢，她不愿意。

　　真相：别停下，我很享受！

　　很经典的暗语，语气娇嗲、表情嗔怪，轻柔地推就，这一句只有傻瓜才会让探索停下来。曾有说法，女人说“不”试，倒是百思不解。

　　不信？男人可以试试停下，结果立竿见影，男人强压住昂扬的欲望，女人更想咬死他解恨。无名火在不解风情中熊熊燃烧。男人却是哑巴吃黄连，格外苦。

　　二、“求求你！我快不行了！”

　　误解：她太疼了，我的劲太大了，她已经高潮受不了了。

　　真相：我的高潮将至，亲爱的再使把劲，你是最棒的！

　　女人的高潮瞬间，常常脱口而出，陶醉迷离的表情，爱恨交织，万念俱灰，身体的无限奇妙，潜能巨大到令人叹为观止，那种无法掌控深刻甜蜜的感受，人生实在是很少有事让人可以如此不顾一切。男人有幸见到这样的挣扎，一定不可傻傻地怜香惜玉，某些时候男人的温柔会让她怒火万丈。

　　三 …

　　男人可通过自测了解自己的性功能是否正常。

　　指标一、y茎的勃起能力

　　当你对性产生兴趣时y茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

　　指标二、性生活的主动性

　　如果每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。

　　如果每次都是由妻子主动引发性生活，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

　　指标三、心理反应

　　性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象。见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

射精后，置女性于不顾，女性高潮通常来得慢，需要男性辅以口交或者爱抚，这同时也是男性表达体贴的机会。

　　很多情侣想追寻同步性高潮的方法，渴望获得相同的性高潮感受。虽然这个想法是好的，但事实上大可不必，因为男女生理上有差异，对性的态度也不同，所以性高潮相当难同步。若性爱的目的仅仅局限在性高潮同步上，那么性爱的乐趣也会因此消失。

　　男女的高潮性质不同，时间亦不同。

　　对男性而言，性高潮的强烈与否，并无太大的差异但对女性而言，达到高潮的巅峰状态，和只达到一般的性高潮其间差距就大了。

　　男女的高潮不同，反映在性质和时间两方面。男性的高潮呈直线形，直线上升，直线下降。女性却呈锯齿状上升，然后以缓和的曲线下降，高潮期可能历时长、历时短，或者出现起伏。

　　在时间方面，男性总是来得急去得快，女性却多半姗姗来迟。如果男性不易达到高潮的话，表示他可能十分年轻。不过，性高潮并非性爱的主宰，只要双方都得到性满足就可以了。

吗？女方得不到性满足，有各种不同的情况和原因，要加以具体分析。你的怀疑只会让男人从没问题都变成有问题！

　　误解2.最好节制性欲，让性欲升华

　　不少女性认为，为了让性欲升华，最好的方法就是节制性欲，每周次数要控制，每次时间也要控制。可是，这样只会让男人的性爱得不到充分的施展，也只会禁锢着他们的身心。

　　我们从未见到禁欲能把“性力”真正转变成为其他的能力。禁欲对身体并没有什么明显的好处，活跃的性生活倒是对身心都有好处。

　　误解3.妊娠期间应该禁止各种性行为

　　为了孕育优良的下一代，男女在妊娠期便小心谨慎，女性更是提出要禁止各种性爱行为，以免影响了胎儿。

　　其实，在妊娠的头三个月，由于早孕反应，妇女也许无意于性爱，而且此时女性性高潮时的子宫收缩有可能导致流产，应暂停性爱为宜，或者可以采用避免达到性高潮的性行为。妊娠的其他月份，并无必要禁止各种性行为，包括性爱。

　　误解4.男人总是想性爱，总是一想性爱马上就能性爱

　　男人和女人一样，既不总是想性爱，也不总是一想性爱马上就能性爱。在“马上就能”这方面，男人还不如女人，因为男人在射精后有“不应期”，有一段时间不能勃起 …

间的“悬空”或“飘飘然”的感觉，像一个激情逐渐增强扩张的波涛。这种感觉仅仅持续一瞬间，伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。它与性高潮的过程和强度变化相平行。他们的实验对象中有人报告了高潮之际的液体喷射现象，但未引起人们的重视而被否定了。

　　第二阶段：性快感的释放

　　第二阶段是起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉，女人在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的性快感，像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。

　　有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来，像闪电一样一阵一阵地掠过，大腿肌肉也有类似反应，这种感受仅维持2秒种左右即消逝。女人在这时还隐约地涵蕴着“坠落”和“敞开”身体的性快感，并引起液体的溢出(吹潮)。也有某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。

　　第三阶段：性快感的余威

　　在女人性高潮的第三阶段，她们可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位，它以生殖器的收缩和悸动颤抖(骨盆抽搐)为特征而达到快感顶峰。女性可感到恍惚、与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系)，或神智的暂时丧失，有一种难以置信的性快感。这才是女性最想体会的美妙感觉。

近於丧失心智的状态下，此时人们却没有办法接受大脑皮质的指示，只是会无意识地、反射性的发出声音。例如强烈性兴奋达到高潮的场合就是如此，全身紧张产生一种缺酸的状态，意识也会变的模糊，在无意识中发出的声音就是一种“喜悦之声”。

　　2、为了要有感觉而出声。例如有些女性，无论男生如何的努力，却都无法达到高潮。然而她们会因为听到自己的声音，而产生了无比强烈的性兴奋。所以这类女性她会尽量叫出声音来，不管“啊!”也好，“呜!”也好，或者是加上一些暧的字眼也没关系。她叫床的目的，不过是为了要使自己可以达到高潮而已。

　　3、虽然没有感觉，但还是出声。譬如风尘女郎等。她们总是希望客人们能够越早结束越好，因此发出叫床声就是她们常使用的方法之一。

　　此外，有时候女方因为过於疲倦、或者兴致缺缺，但是男方却要求作爱，故而只好尽量的发出声音。每次都装出好像很有感觉的样子，让丈夫感到兴奋，然后以便很快的结束。

**　　女性在性爱中发出叫声有两点原因**

　　就生理学而言，一是因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会陷入轻微的缺氧状态，而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少 …

　　女人的私处发“黑”是什么因素造成的?

**　　大腿根部内侧皮肤**

　　有些细心的女孩可能会发现，自从有了性生活后，女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很丑，不雅观，甚至让她们觉得羞愤，到底该怎么办呢?

　　其实，我们完全用不着难过或者觉得不雅，因为你的大腿跟部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实 这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧;此外，也有可能是你平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容 易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深;此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。

**　　y唇**

　　关于y唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：

　　1、女人的y唇发黑，是由于走路磨擦，致使y唇发黑;

　　2、因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的。

　　这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性y唇变黑通常不排除下面的原因：

　　1、遗传原因;

　　2、正常的色素沉着 …

小于平均水平。但一个由埃及、巴西、加拿大和法国的性学家和心理学家组成的一个研究小组发现，他们实际上是多虑了。那他们在担心什么呢？

　　对许多男性来说，对阴茎大小的感觉与自我感觉相关。一项调查了52000名男女受访者的研究显示，对自己阴茎大小感觉良好的男性往往也会觉得自己更有魅力。

　　技巧比大小更重要

　　该调查显示，女性其实并没有那么在意男性有多雄伟。84%的受访女性表示，她们对自己性伴侣的阴茎的大小满意。相比之下，只有55%的男性觉得自己“还成”。

　　大多数女性对男性阴茎大小满意。这一结果并没有让专家感到意外。毕竟，在性生活过程中，阴茎大小并不是关键，技巧才是。长短并不重要，因为女性的快感部位主要是阴蒂。阴蒂位于阴道入口的前部。只通过阴道的性交并不能让大多数女性达到高潮。

　　尽管有些女性声称G点的快感最强烈，但即便这样，大个儿的阴茎也没什么用。因为G点位于阴道内部大约5厘米处，而且是在阴道前壁。

　　受到误导

　　尽管罕见，但阴茎过小的状况也确实存在。如果勃起时阴茎短于7厘米，那么一般认为这就是阴茎过小，因为这会影响到插入阴道。阴道一般长约8厘米。

　　但是不少研究显示，对自己阴茎感到焦虑的男性中，有98%其实是正常的。那他们的焦虑从何而来呢？

　　对阴茎平均大小的错误概念通常是造成这种焦虑的原因。他们可能受他人误导，听说了错误的平均值 …