三种睡眠杀掉女人味

长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的结果。

  带饰物入睡

  一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒 (如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

  微醉入睡

  随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

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保护好女人的三角地带

感染的机会是男性的10倍。这是因为,上帝在制造人类的排尿系统时,并未对女性施以厚爱。女性的尿道比男性的要短,一般只有4厘米长,尿道内腔比较宽,而外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位,因此很容易受到感会发生两三次轻微的泌尿道感染,而且很有规律,都是在月经期后三到五天。细菌很容易在经血中滋生繁殖,然后污染尿道。再加上月经期身体抵抗力下降,更使感染有可乘之机。月经内用棉条有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。使用内用棉条的女性比仅仅使用卫生巾的女性得病机会更大!

  ■ 新婚期

  处女的尿道口有大阴唇和小阴唇遮盖,尿道不直接和外界接触,因而相对洁净。开始性生活之后,这种天然屏障受到破坏。新婚期,性生活比较频繁,男女性器官密切接触、摩擦,给细菌侵入开了方便之门。如果不注意性生活的卫生就更容易患病了。子宫帽、杀精子剂可以破坏阴道内的细菌平衡,使保护性细菌减少,有害细菌就会乘机发难。再加上新婚期忙于喜宴、蜜月旅行,情绪比较兴奋,身体也容易疲劳,身体的抵抗力会下降。于是许多新娘在蜜月期间患病,给幸福浪漫的日子带来一些麻烦和尴尬。

  ■ 妊娠期

  我曾听一位护士说,她怀孕7个月以后,排尿反应好像迟钝了,有时一连三四个小时都感觉不到尿意,去厕所时尿量总是很多。这是因为怀孕的后几个月,庞大的子宫挤压膀胱和尿道,所以尿液容易在膀胱中滞留 …

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十六个绝招给你丰满胸部

情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
  第3招——呼吸丰胸
  招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。
◆饮食篇
  第4招——青木瓜丰胸
  招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
  成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果 …
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时髦鞋让爱美女脚病缠身

疾”,等到疼痛难忍时,往往要“动一刀”。专家提醒:爱美也要悠着点。

  孙女士近两年来一直穿流行的尖头高跟鞋,没想到最近脚痛得走一步就似“钻心”,原本36码的鞋子已换成了38码还穿不上。疼痛难忍之下到医院一检查,才得知患上了“拇外翻”。

  据医生介绍,“拇外翻”俗称“大脚骨”,是骨科的常见病和多发病。“拇外翻”的致病因素一是遗传,二是穿鞋不当。如果是轻度拇外翻,可以通过改变鞋子来缓解,而对于感觉到疼痛的中、重度“拇外翻”则要进行手术。根据不同的“拇外翻”类型,可选择的手术方式就有200多种。盲目的选择则会让患者疾病复发,或者达不到矫形。

  医生同时还提醒追求时髦的女性,现在流行的一些尖头高跟鞋设计并不符合人的正常脚形。由于鞋子尖头的作用促使人的五个脚趾长期受挤压过度,很容易使脚趾扭曲变形;挤压会使脚趾甲形成“嵌甲”。如果再感染可导致“甲沟炎”的后果;而且脚底有全身脏器的反射区,长期穿着不舒适的高跟鞋会造成对身体其他部分的影响。

  因此,为了脚的健康,医生建议选购鞋子除了注重美观时髦的同时也要注意宽松、透气,底部也不要过厚。此外 …

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正确佩戴胸罩七步骤和胸罩罩杯尺寸表(图)

佩戴正确步骤:
步骤一:上身向前45度倾斜,让胸部进入罩杯。
步骤二:双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。
步骤三:调整乳头位置于罩杯尖端。(很重要,还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计,尖端位置要找准,长时间不注意这个的话可能会导致乳〈!---->房变形甚至乳头凹陷)
步骤四:站直再调整,将外露的肌肉拨入胸罩内。
步骤五:以双手调整肩带,留出一指宽。
步骤六:将两侧边带拉平无皱。
步骤七:做整体检查,腋下是否有副乳,背后是否往上吊
胸罩罩杯尺寸说明表
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下胸围上胸围国际尺码英国尺码
68-72(cm)
8070A32A
8370B32B
8570C32C
8870D32D
9070DD32DD
73-77(cm)
8575A34A
8875B34B
9075C34C
9375D34D
9575DD34DD
9875E34E
78-82(cm)
9080A36A
9380B36B
9580C36C
9880D36D
10080DD36DD
10380E36E …
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检查乳房的最佳时间

在医院就诊的乳腺肿瘤患者中,大多是自我检查或自己无意中发现后去就诊的。而自我检查又要掌握好时间,如果选择错误的时间,很可能会忽视一些乳房疾病,造成不良后果。
  月经来潮后7-10天内,乳房腺质地柔软,腺体较薄,经前乳腺组织内的轻度水肿消退,生理性肥厚或“肿块”常在此时期消失,所以最容易发现并理性现象。有的早期非浸润性乳腺癌肿块直径只有1厘米,形态和乳腺增生的结果很相似,如果在经前增生期检查就很容易将病灶遗漏。但是月经来潮前,乳房会胀大、变硬,特别是患乳腺囊性增生患者,更在乳房中有片块或结节样的乳腺组织,并有压痛和胀痛,在这个阶段检查往往会被乳腺组织所掩盖,如果有较小的病变肿块就可能不被察觉,还可能由于增生的乳腺组织有触痛而影响检查的结果。
图片来源:/sex/UploadPic/2008-10/2008101122033592.jpg
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每周至少爱一次可以调经

规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。
提到每个月都要“造访”一次的月经,绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛,还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实,做到这一点并不难。
每周至少做爱一次
月经让人担忧,首先因为它的出现常常不那么规律,从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
据美国“今日生理”网站的报道,性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经。这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。
具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。
用饮食控制经期疼痛 …
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做人流应该花多少钱

据一家二级医院的统计,该院平均每天收治的因意外妊娠而做人工流产的患者达20人之多。人流手术费是多少?记者调查得知,普通人流手术在一级医院的收费为200元。但现实中,有的医院手术收费竟达2000元,收费悬殊竟达10倍以上。
  收费差价为何如此悬殊?这些费用是由哪些项目累加出来的?手术安全性和收费有哪些关联?

  每天有多少女性到医院进行人工流产手术?人群构成有什么特点?很多医院对此讳莫如深。昨天记者采访北京一家专业妇产医院时,相关的统计人员不在。几家三甲医院也以种种理由搪塞了记者的采访要求。据一家二级医院透露,该院平均每天收治因意外妊娠而做人工流产的患者达20人之多,患者以18岁—28岁为多,年龄最小的不到16岁,未婚怀孕占怀孕总人数的2/3左右。

  计划外怀孕 女人选择题  婚前流产 女人别碰

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计划外怀孕 女人选择题

的流产了。

  从B超室出来,安娜有了一点儿笑纹,检查结果一切正常,可以手术了吧?安宁说,还不行,先得看看你的条件能做哪种手术。

适合人工流产的条件


  最适宜在妊娠6~9周间进行。这个时期子宫不大,胎儿和胎盘还没有形成,比较容易将胚胎组织吸出。手术时间短、出血少,术后反应轻、恢复快,对身体影响小。妊娠10~14周。这个时期子宫已经开始变大,胚胎长大,胎盘也形成了。所以手术难度大、需要的时间长、出血多,术后反应重、恢复慢,对身体有一定影响。妊娠超过14周,只能住院进行更复杂、影响更大的引产手术。

暂时不能人工流产的条件


  1.患各种急性传染病或在慢性传染病急性发作期。
  2.有严重的全身性疾病,不能禁受手术,例如心肺功能不全、肝肾功能障碍。
  3.生殖器官有急性炎症,例如各种阴道炎、盆腔炎。
  4.发烧体温在37.5℃以上。
  有上面任何一种情况的 …
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保护好女人的三角区

据统计,每年有10%的女人发生泌尿道感染。五个女人之中,就有一人一生中至少患上一次。
  我的好朋友小秋,26岁风华全盛之时,称心如意地嫁了一个好老公。一班老友正对她羡慕眼红得不行时,我就接到她的一,我觉得她很可能得了泌尿道感染。我建议她马上来医院化验一下。果然,尿液中查出很多白细胞,表明泌尿系统有炎症。
  门诊常常遇见和小秋一样因为尿频、尿急、尿痛而来就诊的病人,绝大多是女性。据统计,女性患泌尿道感染的机会是男性的10倍。这是因为,上帝在制造人类的排尿系统时,并未对女性施以厚爱。女性的尿道比男性的要短,一般只有4厘米长,尿道内腔比较宽,而外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位,因此很容易受到感染。加上女性外生殖器皱褶比较多,近尿道口处常有细菌寄生,如果身体抵抗力下降,细菌就会乘虚而入。
  女人在四个特殊时期,特别容易遭遇泌尿道感染的侵袭。
  ■月经期
  我的一个病人,每年都会发生两三次轻微的泌尿道感染,而且很有规律,都是在月经期后三到五天。细菌很容易在经血中滋生繁殖,然后污染尿道。再加上月经期身体抵抗力下降,更使感染有可乘之机。月经内用棉条有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。使用内用棉条的女性比仅仅使用卫生巾的女性得病机会更大!
  ■新婚期
  处女的尿道口有大阴唇和小阴唇遮盖,尿道不直接和外界接触 …
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