性的感到是人类最基本的生息必须之一，况且是惬意生息的一局部，性爱是开心的理性，它是经过视觉、触觉、听觉、嗅觉的递送达成中枢神经系统来感到的性康乐，是经过感官获取的性的谍报，是感官功能的建筑局部。（源：私房话）

一、视觉：视觉感到在异性相互吸引方面是首提升入大脑的形体记忆。风行的服饰、发型、甚至行动等，都能经过视觉对性引发有力的影响。半遮半掩的，半透不透的服装比裸体更具性的诱惑力。除外优美的体态、走路、坐姿、微笑的点子、神态、身躯的曲线，也给人以美感的享受。头发的秀美、梳理的适当与否也很强硬，但在异常的场合有异常的状态实力恰如其分。一般来说参与外头的交往与隆重的会议和在家庭中的惩罚应有所异常，但大旱柔顺是其基本请教，男子也应如此。蓬头垢面、胡子不便利的续留，不尽没有美感况且给人的记忆不佳。就不远我国男女青年审美的概念来说，男性多讲究女性正常匀称不胖不瘦的体型，崇向女性的白皮肤并带有淡淡的红晕为美，或是皮肤虽不白嫩但却显示出一种正常风韵。女性对男性的容貌除身高匀称外，更为欣偿男子的“力度”感，带有棱角的大略感，倜傥、俊秀而沉稳，女性对男性皮肤的黑白并不十分讲究。但对“奶油小生 …

己，却很难取得成功。

　　如何能让自己在平时不那么“性”致勃勃？性学家们给出了以下建议：

　　保持合理饮食：专家认为，人体内的卡路里越少，性动机就越薄弱，而如果减少食物中40%的热量，就会让人较少想起性行为。因此，在你的饮食中应该尽量避免摄入所谓的“春药”，如香料(胡椒粉、肉桂、生姜、罗勒等)、坚果、鸡蛋、海产品、橄榄、蜂蜜和巧克力。更重要的是，要克制自己别喝酒精饮料。nghuaom

　　常规锻炼：意大利电影《驯悍记》中的男主角每当看到美女从身边经过时，就开始疯狂劈木柴。这是因为，高强度的体育运动能帮助精神与肉体进行搏斗。当然，如果对性行为浮想联翩时正好你的手边没有斧头，也可以做上百个仰卧起坐或俯卧撑。

　　参与极限运动：参加一些积极的运动，通常能增加肾上腺素分泌，这种激素对代谢有很大影响。然而，肾上腺素水平过高则会让性欲过于旺盛。要避免这种现象，可以参加跳水、跳伞、登山等多种极限运动。

　　工作是最好的分心方法 …

罗洛-梅发现这些病人有一个共同的特点：他们渐渐成功地将性与爱分裂了。他们免除了爱的痛苦和烦恼，但也找不到生存的意义了，当性变成一种活塞运动后，对于他们来说，一切便变得越来越没有意思了。

　　做“性”不做“爱”的后果是什么呢?

　　罗洛-梅认为，首先，激情的性应该是两双眼睛对视出来的火花的迸发，而不仅仅只是两个肉体的纠缠，缺乏心灵和热情的投入，你只能让自己的“性”趣越来越索然。

　　其次，你从这种单纯的做“性”不做“爱”中，将看不到生活的意义。性的本质之一是将我们在短时间的欢愉之中，导向彻底的融合，让我们不再感到孤独。可是，只做“性”不做“爱”，将我们的心灵从性中剥离出来，肉体的碰撞无论如何火花四溅，你的心灵却依然孤独。

　　还有，只做“性”不做“爱”还会让我们日渐丧失爱的能力。所谓的看山则山，看水则水，为什么现代人都抱怨真爱难寻，或者世界上根本没有真正的爱情?其实，有没有真爱 …

偷情虽不是新闻，不过劈腿这档子事可不是说能就能。严格遵守偷情信条，才能开启解放感官肉体的情欲大门。 　　说真的，女人，你为什么有外遇？ ifanghuan

　　为什么出轨？这么做是为了要解决现有感情的问题？还是情究竟是出了什么问题，既然决定发展地下情，就得罩子放亮，以免一个不小心……

　　1.解放肉体 抽离感情

　　偷情者不得动真情，这是无论性别皆应遵守的出轨真理。偷吃者不但得记得擦嘴，还要擦到“不着痕迹”。

　　既然打算“向外发展”，就得确定你的最终目的是“只求一爽，而非步入礼堂。”所以绝对不要和对方睡出任何感情，上了这条出轨之船就不能晕，否则“翻船”后果得自行负责。并非每个女人都轻易能把感情抽离，只留感官刺激、同时把外遇对象把玩于掌心。

　　2.选择对象要当心

　　有经验的女人都知道，偷吃的第二最高指导原则就是慎选对象。“可别挑一个纯情男，你要的对象是个充满乐趣的情场常胜军。”

　　这是畅销两性作家Flic的建议。“尤其是那种提到婚礼就头皮发麻的男人，一看见小孩子就会抓狂发神经。”

　　你要的男人是那种字典里没有“安定”和“专情”的大情圣，即使同时拥有两打以上的女朋友 …

一天，一个朋友无聊去酒吧。顺便搭识了一个海归白领女子，玩骰子、算命相、然后就是跳艳舞，借酒装疯的去开了hotel，什么都做好以后，男人就清醒了，洗好出来看见女人已经轻轻睡了，于是他就走了。关门之前，他觉得几真几假不去追究，只是男女反应不一。女人们都大呼过瘾，决定这个海归女人味女性争论一口气，不要觉得一夜情就是男人征服女人的故事。而男人们倒是一笑而过，虽然有些小小的屈辱，打算最多也只是一个笑话而已，丝毫不会提升到女权主义的哲学高度。ifanghuan

　　当女人较真的时候，当女人自我的时候，当女人知道自己要享受自己，要Enjoy自己的时候，其实男人已经变了。身体只是快乐的工具，女人觉得男人的征服就是要征服这个工具，那么就太小看男人了，至少是在那些有空弄骰子喝洋酒无聊花时间在酒吧里面的男人们。

　　男人的征服是改变你，然后再放弃。　　男人喜欢挑战，一个朋友说，男人的快乐在于把良家诱惑成为欢场，把欢场培养成为良家。如果是良家，那么就带去酒吧迪厅甚至去欢场，用酒喝音乐、等和夜色来催化感情，男人认定每个女人都有放纵的欲望，所以男人希望让女人为了自己把埋在最底下的欲望点燃。如果是欢场的，那么可以用钱来解决的事情，男人开始用感情来解决。男人相信每一个放纵的女人都会有善良和安静的向往，那么就用真情来泯灭欲望。和她一起喝咖啡，在家里炖鸡汤 …

早泄。”所谓ED，就是指阴茎不能达到或维持足以进行满意性交的勃起。张志超介绍说，ED可以分成器质性和心因性两种。在我国，器质性ED约占40%，即患者身体确实出现器质性疾病；心因性ED主要是心理因素导致的，约占60%。治疗ED，可以通过口服PDE5抑制剂。它能帮助海绵体充血，从而改善勃起状态，使之坚挺、持久。 张志超正介绍着，一位青年男性走进了诊室。

　　“大夫，我勃起不好，都半年没过夫妻生活了。”患者支吾着说，嗓门越来越小。“你勃起时，阴茎能和身体成90度角吗？”勃起的角度代表硬度，夹角要达到90度才属正常。患者想了想，回答说：“平时自己也许可以，但和妻子亲热的时候，就不行了。”听到这儿，张志超给患者开了张检查单，让他先去做个神经系统检查。ifanghuan

　　患者出门后，张志超告诉记者，这个患者很可能是心理上对夫妻生活有所恐惧或抵触，应该是心因性ED。这类患者都有一定的人格特质，如内向、易悲观、遇事情爱胡思乱想等；在夫妻欢爱时容易紧张，生怕自己表现不好，无法让对方满意，也损了自己的“男子汉气概”。但恰恰由于紧张 …

果。一个人在生理成熟之后，却没有机会把自己的性欲望转化成现实，其性意识就会处于骚动之中，做性梦也就成了顺理成章的事情。在性梦中梦到过性生活，这也是正常的现象，它不过体现了性刺激对正常人所起的作用而已。梦时，会梦到自己遭到了性强暴。

　　与之类似的情况在手淫中也时有发生。有些男性在手淫中，会情不自禁地把自己的女性长辈当成性对象；而有些女性在手淫时，则会情不自禁地想到自己遭到了男性暴徒的强奸。

　　更让人难以解释的是，在做那种幻想时，男性竟然也会射精，得到性快感，手淫时进行这种幻想也能取得相同的效果。女性是也是一样，无论是在做梦或手淫时，那种遭受强暴的行为反会使她们从中体会到强烈性兴奋。这种反常现象首先把当事人自己带入了严重的困惑之中。他们常常强调，自己没有品质上的缺点，从没有想过，要在现实生活中违背伦理道德，更没有心理变态，但为什么会在脑海中出现那些荒诞不经的念头呢？ifanghuan

　　要想消除这个恼人的疑问，我们首先就要破除那种似是而非的道理：只有心中有所想，才能梦中有所现。应该承认，人们的各种想法在大脑皮层里留下痕迹后，都有可能在梦中表现出来，但却很有可能被潜意识扭曲之后，再古怪地成为梦的内容。比如，每个女性都有不会欢迎自己的身心遭到蹂躏，相反会对它极为恐惧，这种恐惧在注重贞操的处女心中尤为强烈。可以这样假设：当这种恐惧与性渴望不可思议地揉合到一起时，就变成那种不可思议的梦境。用同样道理来解释，男性对乱伦行为的恐惧，反倒可以促使他在睡眠时作出这种内容的梦来 …

有的夫妻认为色情录像可以提高性生活情趣，但夫妻如果经常观看色情录像，可能给双方的心理和相互关系造成某种损害，这是因为色情录像带来的信息骗了他们。ifanghuan

　　1．色情录像传播谬误的性信息。

　　色情录像不是科教片，内容是为了赚钱，会夸大或扭曲人类的性行为，必然会散布种种错误或荒谬的性信息。

　　2．色情录像会使人把对方物体化。

　　色情录像是通过剥夺语言交流来剥夺人类的情感交流，沉迷于色情录像的夫妻，会逐渐把对方看做性工具，忽视或淡忘了双方的感情交流，把对方仅仅视为性交的对象，是对婚内爱情的最严重破坏。

　　3．色情录像会使人沉迷于性的梦幻。

　　性梦和性幻想是人类的正常性心理活动，不大可能主观和能动地去寻求。而色情录像所诱发的性梦幻则不同，往往最具体、最形象化、最容易使人误以为是一种美。长期迷失于性梦幻中，会对个人心理和夫妻感情产生深远的不良作用。

　　4．色情录像会误导夫妻的性偏爱。

（私房话）结婚前，我们总被教导要牢牢抓住男人的钱包和胃，这样就可以抓住这个男人的一生。但你有没有想过，只抓住这两样是远远不够的。也许，你认为已经对这个男人足够了解，准备将一生都交给他？但事实情况真的可以这样做吗？先来玩这10大游戏，如果他能顺利过关，这辈子就值得你依靠。

　　女人最大的弱点就是容易被男人的甜言蜜语所打动，从而甘心沉沦在爱情之中。若遇到一个好男人，则给她一生的幸福。若遇到一个没有担会掩藏自己的种种缺点，甚至用某些方法来混淆视听，粉饰太平，让你总能用崇拜的心态去看待身边的这位“英雄”。而现在在游戏中，你可以通过他的言行举止来判断男人本来的样貌，没有丝毫偏差。_snghuaom

　　改变他们这种观念吧！提前赴约，是我们在做埋伏游戏中最重要的一个环节，也是能够准确探知一个男人心声的好方法。

　　他在8点之前赶到约会地点，没有看到你的芳踪：

　　A、 倚靠在路边的栏杆上，悠闲地喝着水或抽烟。(如果你遇到这样的男人可要当心，在他的内心深处，已经认为可以把你牢牢地掌控住，也就是你再也跑不他的手心了。那你真的甘心困在他的生活里吗？)

　　B、 四处张望，焦躁不安。(他对你们之间的情感还感到疑惑，不能确定你是不是真的爱他，或者总想提前结束约会，尽早离开这里。)

　　C …

（_私房话）很黄很强大的艳照门慢慢淡出了众人的视线，曾经由它引发出各种话题。天涯时尚版的同学们甚至研究起相片中出现的时尚公仔、衣服、包……让我不禁莞尔一笑，世上不乏有心人呀。我由此发现什么是否有焕然一新的感觉并更珍爱自己?他喜欢被各种制服MM诱惑，并因此对她充满激情，是否因为潜意识对其他各种女性存在某种程度的幻想，以此得到抒解和满足?

　　除了角色扮演外，在两性生活中，有些人还使用各种道具用品来增加情趣。这种制服角色扮演和情趣用品的使用在两性生活中正常吗?男女的关系，有灵有肉，当灵与肉都达到和谐时，是最完美的两性关系。性从来就不是丑恶的，在相爱的人之间，鱼水之欢、和谐性爱是一种美好。而中国的传统文化中，对性向来讳莫如深，或加以抨击压制。《汉书·张敞传》中记载：张敞经常为妻子描画眉毛，长安城中传说张京兆画的眉妩媚好看。有人以这件事弹亥张敞，皇上向他问起此事，张敞回答：“我听说闺房之内,夫妇之间亲昵的事,有比描画眉毛更过份的”。确实，张敞回答的非常棒，闺房之内，夫妇间亲昵之事，何足惊奇，是为人伦也。如果性爱在两性关系中是一种必要和美好，为了让它更有情趣而为之增加的一些花边作料也应无可厚非。

　　情趣生活在两性关系中有利吗 …