然，性商（SexQuotient）高的男人除外。

　　高性商的男人在床上与在办公桌前一样灵感不断，他懂得如何成为自己和性爱的主人，他能够巧妙地掩饰自身缺陷，化解床上尴尬，同时撩拨情人的欲望。以下问卷，专为测试你的性商而设，看看你有没有比A、B方案更有创意的解答？

　　问题1：如果你长了一个啤酒肚。

　　几乎90%的女人在欢娱时会对自己的身体产生怀疑：乳房太小、大腿太粗、臀部松弛……与此同时，忧心忡忡的男人也开始涌向健身房，在淋漓汗水中梦想拥有布拉德·皮特的性感身材。不幸的是，全世界只有一个小布。

　　如果你更加不幸，低头只看到自己的肚子，你是否会因此对自己产生自卑，或者多少影响到你们欢娱的质量？

　　SQ答案

　　A：躺下来，陷下去

　　最快捷省力的解决方法就是——躺下来。当人在仰卧时，大肚子能迅速减小甚至消失。这时可以让她坐在你身上，将纤纤小手放在你的胸前，这样不仅有利于你们的视线交流，那个让你感觉自卑的大肚子也能被最大限度地摊平。

　　B：转念一想

　　但如果你转念一想——据科学家测算，一般体重170磅的男子床上嬉戏50分钟将消耗90卡路里热量，意味着做爱还能成为一种减肥运动。体重越大的人，在动作中需要的能量越多 …

一直有性学专家认为，做爱的时候，体位变化得多，女方未必会更加兴奋。反而因为经常变换体位，中断对方兴奋感觉，令伴侣性趣冷却。故此，很多专家不鼓励性爱期间经常变换体位。

不过，英国公布最新研究报告却你是否满意现时的性生活？

(2)你是否乐意经常变换体位？

位

　　爱抚女性乳房时，要从下往上方推压，无论是用揉的，或是由下往上推抚，效果都很好。同时搭配触摸乳头的话，就可以达到前戏的目的。

　　居谬：位于肚脐与胯骨之间，比耻丘的位置还要再下面一点

　　沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。不过指压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻地搓揉，如此效果才会好。

　　大巨：位于肚脐的两侧

　　按摩的时候，要根据女性的表情随时调节力道强弱。这么做主要是为了要促进女性肉体的血液循环，让她的身体逐渐燃起兴奋的欲火。

　　天柱：在颈部后方有名为“天柱”的穴道

　　在使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭也能充分达到前戏的效果。当然，不用手而用舌头舔也可以。这个穴道对于整天坐办公桌的女性最有效。

　　膻中：位在两个乳房中间(乳沟)，心窝之上

　　用拇指按压“膻中”穴时，按到女方眉头稍微皱起即可。有丰乳的功用。

　　膈俞：位在肩胛骨和脊椎骨之间，呈左右对称之势

　　可以用指压的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面轻抚此穴，对那些三围不甚理想的女人最有效。

　　次谬、下谬、上谬：位在脊椎骨之上 …

准备

　　不得不停止爱抚而去找安全套，肯定会让我们的高涨的性情绪荡然无存，至少是消弱。为了避免这种情况，要确保安全套就在附近（你不知道你到底会需要几个）。安全套是你抵御那些你余生都可能与你相伴的性传播疾病的第一道防线。也要知道，并不是所有品牌的安全套品质都一个样。去性情趣商店选购，储备不同颜色，味道和质地的安全套。你可能还考虑购买其他一些形式的保护用品，以增加安全性。这些可能包括手套，大牙套和润滑剂以对方任何体液接触你的身体。

　　安全性行为的技巧手册

　　唤起的艺术：已经把保护用品放好在附近的你，是再好不过的了。暗示对方离开她最喜欢的扶手椅，换上睡衣。让他或她知道，你们不是马上就去睡觉！

　　保持一点点对性感惊喜的期待：你可能没有过多考虑这些，但大牙套上可以拴在一条性感显眼的背带上。这样把你的大牙套稳稳地藏在你的衣服下，给你的伴侣一个小小的惊喜。

　　做个翻卷保险套能手：戴上安全套，使其刚好成一个大环！不难学习如何用嘴翻卷安全套。所有这是只要一点点实践就可以做到。为什么不尝试一下，看看这是多么容易做到！

　　挑起你的味蕾：如果不喜欢一种安全套的味道，你可以去购买鲜美可食性的凝胶，它可以轻轻地涂在上面，也能轻易地把抹去。你的伴侣会喜欢凝胶润滑的感觉，同样你也会喜欢，哪怕是你脱掉安全套时！

　　安全性行为也不一定有损情趣！你的创意流汁思维的不同方法，把对方，而对从事安全性行为。安全而后性 …

不同情况用不同音乐

　　1．节奏布鲁斯（R&B）。节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。

　　专家推荐：《Tha Down Low》、《Let’s Get It On》。大家熟悉的港台音乐人陶喆、周杰伦的一些作品，如《斗牛》、《娘子》、《龙卷风》，以及日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于R&B类型。

　　2．电子音乐。如果想改变性爱的速度，可以选择电子音乐。有时候它并没有歌词，节奏也很简单，但是这类音乐能营造出与众不同的性爱氛围。

　　专家推荐：《海洋咖啡馆第8辑》等。大家熟悉的香港“达明一派”也有不少优秀的电子音乐作品。

　　3．流行舞曲。很多人把性爱看作运动，因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲，将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样，无论是节奏紧张的迪斯科，还是旋律富于变化的流行舞曲，都是不错的选择 …

　Q：如何能让我的妻子在床上更热情？

　　A：女性性冷谈的生理原因很少，多数是心理及社会因素所致。其实性冷淡的女性内心也十分渴望自己的这种状态能够得以改善，但她们又不肯去咨询或治疗。这里介绍一种自我行为疗法，相信会有益处。

　　第一步是对镜观察。

　　对镜观察首先就是帮助女性确立自信心，接受自己的身体，逐渐培养出对性器官的亲切与关注之情，这样女性才有可能积极地投入性生活、享受性快乐。对镜观察还有一个很重要的目的就是了解外阴的构造与功能，明确敏感点和所渴望的剌激方式，以便在性生活中指导丈夫的行动。

　　第二步是学习自我剌激。

是火上添油，能避就避。

　　step3:转移注意力

　　有事没事，就用做爱来杀时间的人，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力！

接下来的进阶班，提升到心灵层面：

　　step1:增加两性互动的机会

　　你是不是对异性有满脑子的遐想，却不知如何与他(她)相处，因此给自己造成很大的性压力？放轻松点，从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐，增加两性相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，身心会平衡些。

　　step2:检讨与伴侣的亲密关系

　　如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣，当试着自慰或帮另一半自慰，仍无法彼此满足而向外发展时，可能你们心里有数，强欲太强及欲求不满只是借口，仔细想一想，你们是不是好久没有真正的谈心呢？心平气和委婉沟通，试着找出感情裂痕的原因。

　　专家的叮咛：

　　1、远离酒精和俱乐部药物

　　酒后乱性，这句话不用解释 …

正如“感性”与“性感”两者不一样那般。

　　夫妻是惟一合法的伙伴，但相处久了，这种“性”可能成为了一种例行的“公事”或“义务”，有的夫妻还硬性规定每周期的某一天做“那事”，这都有可能破坏“性”的迷幻色彩。

　　夫妻之间，除了工作、生活、孩子等话题，还有一个内容，与性有关，与情有关，这便是“情色文化”。它可能是夫妻间的一种玩笑，游戏，调情，甚至撒娇，赌气等。而这些“内参”行为，如果实施在他人身上，可能就是一种性骚扰，甚至是流氓作风。还有一点，就是它们可能有别于其他大众化行为，有时，一些“行话”只有他们两个人才会听懂，并会产生一种暖昧又甜蜜的同谋之感。如有一对夫妻，喜欢给爱人的私处起别名，丈夫戏称太太私处为“奥斯卡”，太太则调皮地称老公的那个地方为 …