减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

　　⊙轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

　　⊙采用省力的性交体位。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

　　印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。

　　若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气 …

六大迷人的性爱技巧，让你们在各种交通工具上尽享浪漫。

1、让她在公路上悬空

英国《假日轿车》杂志的调查显示，1/5租车的人只是想尝试该车的速度感。但你也可以专门为车内的性爱租一辆车。最好是室内空间大的高档轿车。因为高档轿车的室内装潢和各种功能设计会为享受增加更多的附加值。在天凉的夜里，打开暖风，让车窗玻璃迅速被蒸汽覆盖。放平副驾驶的座椅，让她躺在上面，或者，如果她身材娇小，可以骑在你的身上。据说这种姿势也可以开车的时候进行，感觉当然不错，不过为了交通安全，MH不建议你这么做。_www.Sexjk.com

2、电梯间的短暂疯狂

很多人会幻想在酒店的电梯中做爱。当你的大拇指真的在两层楼中间按下紧急停止键时，你其实只有3分钟的时间，因为很快就会有人来修电梯。当然，如果不希望你们的性爱录影带传播到网上，最好找没有摄像头的老电梯。

3、越飞越高，越高越High

在国外，3,000米以上的性行为是违法的。不过，国内现在还没有这样的规定。如果你们在飞机上突然想要干柴烈火，有两种办法可以解决：坚持到下飞机以后，这样憋着能让你们更加干柴更加烈火。等不及的话，去飞机洗手间解决这个问题 …

用心认真学学下面的技巧，尺寸的问题完全可以严重注水。性的好坏，感受从来都是惟一的标准。让我们做得更好，让对方欲死欲仙，那才是硬道理。

　　然而，各自的身体状况有别，女人也该懂得适当调整，选择一个。而且对动物做爱的联想，总让男人快感倍增。

　　状况二：太细

　　细的致命缺点就是，容易滑脱阴道，而且对女性的撞击、摩擦感不强。让女性平躺，男性正面坐跪的姿势就是解决问题的好办法。因为男性在上的体位刚好可以通过身体的重量来增强压迫感，这样就能避免阴茎的滑出。而借着压迫运动，女性的阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激，男性则可享受到阴道收缩的乐趣。保持这个姿势，同时使用回转运动，用腰部的力量划圆圈，会让两人的性器紧紧地结合在一起，并增加摩擦的力度。

　　状况三：太粗

　　同样适合采用后进式，因为女性平趴，能给他最大的空间调整他的阴茎进入阴道的角度，位置悬在中间。因为这种体位的插入较浅，能集中刺激阴道前三分之一的敏感位置也就是G点的位置，让女性阴道充分的润滑，从而减退太粗带来的摩擦，同时刺激阴茎顶部的神经末梢。

　　状况四：太弯

　　弯曲的阴茎虽然不多见，但并不是绝对没有。弯曲其实不是什么大问题，因为阴茎的角度是可以人为调整的，比如可以自己抓住它，把它弄直 …

武器之一。无论是当作前戏挑情、变换情趣，或是因为因为女性生理期房事不便、或是其它任何的私人理由不能做爱时，都可以藉由口交的方式来得到性快感，口交所带来的快感程度不比真枪实弹的性器官接触来得低，甚至别有一番不同滋味呢！

　　【男对女】

　　口交技巧好的男性能藉由种种口交技术以及手指的爱抚，对女性阴部周围强下催情猛药，能让女性在前戏时，性兴奋激素就分泌得非常旺盛，甚至不需要做爱就能达到高潮…

　　男性除了能以类似亲吻唇部的动作来亲吻女性的阴唇、阴核、阴蒂之外，还可以利用舌尖来进出阴道；或是以鼻子在呼气吐气间反复地摩擦来刺激阴部，甚至连未刮干净的胡渣也可以成为刺激性器的工具。

　　口交能让女性很容易就达到阴蒂高潮，男性可以针对阴蒂这个重点敏感部位细细地舔、拭、吹、吻、含，但是要特别叮咛的是：“千万要小心，动作要轻柔”，因为阴蒂是非常脆弱敏锐的肌肤，容易受到挑逗而兴奋，当然也很容易受到伤害。当然，适度的重力刺激也是容易让MM兴奋的良方。

　　女性的阴道（在没有生病的状况下）是相当清洁的，分泌物亦然，因此男性倒是不必担心吞下这些分泌物会有什么后遗症。另外，针对爱液分泌较少、濡湿不足的女性来说，口交时的唾液能弥补爱液的不足，减少阴茎插入的困难。

　　【女对男】

　　男性性器官的敏感区是阴茎系带、龟头与尿道口，有些人甚至是整个阴茎，包括阴囊都相当地敏感。女性如果能针对这些部位用手爱抚 …

　　随着人类社会文化的发展，人的性本能也不断地变得优雅高尚，在房事中应更多地重视双方的感受和尊严。以反常的方式放纵自己的欲望，不但会导致心理上的消极变化，还会使双方感到耻辱。所以，夫妻生活中一定要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。

　　夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：

　　首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾对方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。

　　其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为房事的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在房事中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。

　　许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用；有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素 …

师邓春华：如果我们把夫妻生活比喻为一场“双打比赛”，那么比赛之前的训练就需要夫妻双方配合才行。性生活中男性首先要关注女性的感受。

　　当女性抱怨伴侣爱抚自己某些部位“感到不舒服”、“发痒”时，很可能是一种防卫性反应，反映出她内心有冲突，精力没有完全放在性生活中。男性应该根据女性需求，改变性爱动作，让女性完全放松下来。

　　其次，可以通过专业治疗，如性行为指导、涂抹润滑剂、心理脱敏等，帮助增加女性对性行为的满足感，建立信心。

　　在临床中，由内分泌低下引起的性唤起障碍也很常见，这时需要服药治疗。

女性对性爱了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你再性爱时更能进入状况。

1、取悦自己和取悦对方一样重要

　　有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。

**　3、不要忽略男人身体的其它部分**

　　通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身 …

最具历史的性爱圣经--《爱经》(Karma Sutra)，描绘各种千奇百怪的做爱体位，让现代人在追求性爱新花招时，仍不时向古籍经典取“精”，从这些“老功夫”变出“新花招”，增添闺房乐趣。请求性爱快狠准的男人，不妨擅用实战经验，依据每回合的反应，不断融合改进，自创一套动静合一的性爱技法，给她快狠猛准的高潮享受。

　　Ascending女人置上

　　想要创造刺激快感，女上男下体位可以让女人更满足。男方呈仰躺姿势，让她以盘坐的方式坐在你的大腿上，要她一手掌握你已经昂首准备阔步的阴茎，由她导引进入她的体内。这个动作由女性主导，对于向来主动的男性与习惯被动的女性来说，双方都能享受到前所未有的快感。躺着干活的男人可以欣赏彼此交合的器官，而身处上位的女性，借由主动的攻势准确地调整体态，有助于G点得多重刺激。

　　Blindfolds蒙眼做爱

　　蒙眼做爱比闭眼做爱更具快感！闭眼做爱的视觉主权仍操之在己，然而当眼睛被蒙住后，整个世界便进入黑暗时期；你需要借由触碰或听觉来辨别方位。当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试，热血沸腾！因为视而不见，其它的感官知觉都因此而变得敏锐，平凡事务也会创造出前所未有的惊喜，形成最佳的性爱刺激。可以彼此交换蒙眼，体会完全掌控对方身体，以及被掌控的快感。

　Dressing up角色扮演 …

　　据有关人士的调查分析，目前中国妻子中常见的性观念误区有三种。　　献身误区　　这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，妻子对于避孕、怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多，但是由于传统和习俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。　　这是由于性知识难于获得吗?不是。一方面，许多人仍然认为女子无才(知识)便是德，生怕女性有了性知识就会变成祸水，成为荡妇；另一方面，虽然已婚的中年左右的妇女也不时私下议论性生活的事，但绝大多数是评论丈夫如何，极少有人谈到主动学习性知识，能用科学知识来筛选私下流传的信息(大多谬误)的女性就更为罕见。为什么感到需要却又不学?主要原因之一就是，非常多的妻子认为应由丈夫来说--既然我已经履行了献身的义务，他就该担起促成和谐的责任，万一有问题，与我无关。有的妻子干脆说：这种事，全靠碰到一个好丈夫。还有的上升为理论：根本的问题是改造男人。　　这种单纯献身的性观念，至少可能带来几种不良结果：(1)遇到丈夫粗暴甚至性虐待时，妻子既缺乏进行抵制的内心动力，又缺乏促其改变的知识与方法。(2)出现一般的性生活不谐调时，妻子容易过多过分地责怪丈夫，反而加剧矛盾。(3 …

虽然老公已经睡了，而我还处在兴奋状态中。刚才的性爱就像平日里一样美好。看着老公熟睡的样子，忍不住回想我们这一年来走过的路。_sexjk.com 　　老公属于公司高管，工作压力很大也很忙，可是他却从来不曾忽视过我。，其实在这方面女人完全没有必要那么矜持，放开自己去享受感觉会更棒。所以我开始在高潮时不再压抑自己的呻吟。而老公在听见我的呻吟后居然变得更加的勇猛。 　　之后我变得更加主动，我会主动买回透明的睡衣，和开裆的内裤穿上后在老公面前晃悠。老公每次都会被我撩拨得欲火焚身。要不我会干脆一把抓住老公的小弟弟就往嘴里塞，听着他喉咙里的低吼，我觉得是世界上最美妙的声音。

　　有一次在电影院看电影时，我偷偷的在我的乳头上拧了一把，我下面顿时是来了反应。当时也顾不了那么多，把他裤子的拉链一把扯开就开始给他口交，弄得他想叫又不敢叫，推我又推不开，干脆就把小弟弟拼命往我喉咙里插，虽然没有做爱，但当时那种刺激比做爱还过瘾。 　　还有一回我们在公交车上，当时已经很晚，我们逛街回来，提了很多东西，坐在最后，老公又开始骚扰我，夏天的衣服很薄，弄得我乳头硬硬的，隔着衣服和内衣都能看见。然后我拉下了他的裤子，锨开自己的裙子就坐了上去，我们自己都不敢动，搞笑的是当时汽车行驶的路面很不平整，一颠一颠，搞得我们不用自己动居然都来了高潮。 　　老公的手和舌头都很厉害，我总觉得他们都是为了性爱而生的。尤其是当他给我口交的时候，有时候我会喷得他一脸的水 …