，双手的爱抚更为容易，比如刺激女性的胸部和Yin蒂。

　　饿虎扑羔羊

　　光听这个名字，就让人热血沸腾。女性采用跪姿，可以用手臂支持身体抬高上半身，也可以尽量压低肩膀和头部使上半身向下。男性跪于女性身后，将Yin茎从女性背后插入Yin道。男性也可以趴在女性背上。这一姿势可以产生深入的插入。男性可以用双手刺激女性Yin蒂和其他部位。另种姿势称为推车式：男性站在女性身后，抓住女性双腿进行性爱。

　　虎羊双立

　　采用这种姿势的话，由于体位的选择，女性Yin道口朝下，易造成Yin道干涩。所以，最好使用快感装人体润滑液，有效解决干涩问题。首先伴侣双方都采用站姿或坐姿时，也可以进行背入式。坐姿对女性来说最为简单而且比较髓，并能较好的控制性爱。虽然站立背入式比站立面对面的姿势容易，但也很难掌握，请广大群众谨慎使用。

　　饿虎揽羔羊

　　此种姿势可谓是优劣势各占一半，好处是这种姿势能够带来很大的快感，缺点是此种姿势不是很容易把控。男性可以用双腿支撑甚至卧于女性背后，或将女性双腿分开，或者采用坐姿。如果女性向后弯曲背部，翘起Yin部，Yin茎通常很容易插入。虽然可能深入插入比较困难，但是双方的性器官能得到全面的摩擦，快感也就不言而喻。

　　以上4种背入式升华版技巧，男士们可要好好学习哦，成就威猛男人不是问题哦。

　　侧位有几种变换方式，首先是夫妻面对面侧卧，夫妻双腿可以交叉，性器官得以接触；女性将双腿略抬起，男性横在臀下成九十度角，性器官以最大程度接触，插入较深；其次是男性腹部与女性背部接触，如同背入式，此这是一种极好的性交方式，一些中老年人也比较乐于使用这种性交姿势，长时间的插入，较少的抽动，使双方都在深切的体验插入与包含之中，谈情说爱与浪漫的性交相结合，甚至有些人不以射精为目的，经过一段时间之后，Yin茎自动疲软，性交自然终止，甚至在性交中自然入睡，对双方也无妨碍，这是中老年人在性交中向情感交流过度的自然方式。侧卧位性交是一种使用频率较低的性交姿势，但它仍具有独特的优势，其它性交姿势不能完全取代。

　　侧卧式最大的优点是双方均可卧床，男女完全平等，可以节省体力消耗，这样便格外显得轻松自在，可以交头接耳，如果有被子盖在上面，好象正常睡觉，即使有不懂事的小孩睡在旁边，也不会露出马脚，可谓浪漫之举。

　　妇女怀孕期间，侧卧位性交是比较常用的性交姿势之一，是妻子在特殊的生理状态下的性生活一节。

　　男人在太太怀孕期间，若有生理上的需要，除了做爱，如果身体状况不许可，采取拥抱、爱抚等方式……

　　侧卧位性交的缺点是双方无法积极投入到高度兴奋的性交之中，应该说性交时欲使性器官有密切接触，必须采取略带勉强或不够舒适的体位。哺乳动物只有背入式交配，人类已有面对面的男上或女上位 …

，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的yin茎，那你就跟着她速度去做。

　　画大圈涂抹润滑液

　　在爱抚女性的yin蒂之前，可以先用画大圈的方式爱抚其它部位，如乳房、肚脐等，让她有一些快感。然后用画圈的方式涂抹一些人体润滑液，目的是为了让yin蒂湿润爽滑，防止接下来的爱抚中，yin蒂会疼痛。因为yin蒂是很娇嫩的，如果在干燥的时候进行爱抚，可能会带来疼痛。

　　一指可以变“多指”

　　男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过yin户。

　　环绕揉搓yin蒂

　　到处游走之后，你可以开始环绕搓揉yin蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个yin户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝yin蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉yin蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子 …

的特色。

　　做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把Yin茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个Yin茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐Yin茎，使Yin茎酥痒。

　　Yin茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的Yin茎。在半身性交里，男性借着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感。

**　　爱抚男人性器不要太单调**

　　女性对男性性器的爱抚，首先，来看用手的方法，一般来讲，用手握住Yin茎，进行伸缩结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触Yin茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的Yin茎部分刺激的效果好上几倍。

　　再者，一边爱抚Yin茎时，一边可用另一支手或口唇轻轻压迫Yin部。

　　女性当中，有人无意中发现男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激Yin茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感 …

多快感的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。

　　要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温，之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后，说可以给她最后的高潮，一次最强烈也最满足的高潮。当女人一次又一次的趋近高潮，她对高潮的渴望就会一次次的增加，她的身体也会为最后的性高潮做好准备。

　　用这种方式来延长性交前戏，就会让女人的性高潮越来越大、越来越强烈在相互吸引的性爱中，男人必须先储备达到高潮所需要的能量，当暂停并将注意力转移到女人身上，他存储的能量是处于和缓的姿态，过一会儿，轮到他达到高潮时，他快感就会很强烈，因为他等待已久。

　　女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮，例如说“求求你”。”当男人收到暗语，他可以选择继续刺激她并让她达到性高潮，可停止刺激yin蒂三十秒到一分钟，然后再重新挑逗她。如果男人选择暂时停下来，那并不表示说一切动作都停止，她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的yin蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量，然后男人再把这股能量带到更高的境界。

　　极致做爱技巧让她高潮迸发

　　性爱是一件非常美好的事情，而沉醉在性爱当中的你们是不是也已经领略到了性爱的魅力？如

　　偶尔静止

　　偶尔的静止会让女人在沉醉的兴奋中忽然之间清醒起来。Yin茎生热

　　两个人人的摩擦一定会让彼此的激情不断升温。此法与女上位很相似，但可用于任何体位。

　　磨压包括完全的插入，仅留少许Yin茎在Yin道抽送，或使Yin茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的Yin部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的Yin唇和Yin户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　耻骨相连

　　私处的碰触是一种多么兴奋和大胆的行为。用男人的耻骨紧紧贴在女人的Yin蒂上，随着每一次Yin茎的抽送来对Yin蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使Yin茎的抽送对Yin蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

　　脸部朝下

　　让女人的两部朝下，男人可以非常容易地看清你的表情。女人让自己的肚腹贴在男人下面，这是对很多女人获得高潮的有效方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将Yin茎插入Yin道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

现了障碍。

　　一位女性所询问的事情就属于这种情况：“我丈夫很喜欢弄我那个东西(指yin蒂)，我也很愿意他这样做，因为这样做使我感到很舒服，常常还能达到性高潮。双腿不由自主的发抖，还忍不住发出叫声，事后就像干了重活似的感到有些劳累。可是这种感受在真正做爱时我却体会不到说心里话，那个东西被弄过之后，我对性交就不感兴趣，觉得它没有多大意思，要不是为了丈夫，我真想立刻起身。”有些女性可以愉快地接受yin蒂刺激，但对真正的交合却不感兴趣，就是这个原因啦。

　　其实经常刺激yin蒂并没有什么不良后果，大家尽可以在性生活大胆刺激yin蒂，但是一定要注意不要过度刺激yin蒂。过度刺激yin蒂，yin蒂敏感度会降低，想要得到yin蒂高潮会越来越难。有可能会在与男人做爱时得不到高潮，因为做爱对yin蒂的刺激性没那么大。

　　刺激yin蒂的正确做法应该是这样的：

　　不要过多直接刺激yin蒂，若有若无的让她感觉需要，手指尽量在小yin唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的yin部，进攻别的部位。

　　刺激yin部的过程中，不要把手指插入yin道，那样会减弱yin道对yin茎的需要，只要轻轻摩擦外围就好，也可以口交，注意方法和用手指抚摩一样，点到即可。

　　yin茎插入后，手也不要闲着，一制手撑住身体，另一指手放入结合部，轻轻摩擦她的yin蒂上部鼓起部分，偶尔触碰yin蒂，每个女人身体感受都不一样，如果她主动告诉你的她的感受，一定要按照她说的做 …

速性爱的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号，可使你们更有效地利用机会进行爱的前戏，不致将时间浪费在猜测彼此心意，也不会因羞涩而说不出口。

　　你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解"此时此地，我马上要你"的讯息。这是体验超速做爱快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。

　　充分利用性幻想。"性"的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，性高潮滚滚而来。

　　禁忌的游戏最美好。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但"恐惧"却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。

　　大胆而贪婪的要求。为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。

　　在众多避孕技巧中，口爱是最受男人喜欢，备感享受的性爱方式之一。口爱技巧正如性爱技巧一样，也有多种方式，那么男人最喜爱的口爱技巧到底有哪些呢?

　　避孕舔丸：舌头轻舔，唾液湿润

　　这可是两件能加强你伴侣感觉的物事。用首握住他的yin茎，舌头轻舔睾丸，逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中，让它们好好沐浴一番。记得现把他的yin毛抚平，以免不小心带到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会yin处，它在睾丸与肛门的中间位置，一些男子在接受吹箫时喜欢前列腺按摩。这时就得用到手指了。

　　避孕吹箫：慢慢含入，上下搓动

　　慢慢含入他的性器，不要太深，让你的舌刚好盖住他龟头的一侧，双唇围绕龟头向外一点的茎部，用手握住他余下的茎部。这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘，同时你的手可上下搓动yin茎。

　　当他达到高潮时可能希望你的嘴最大程度地含住他的性器，如果你那样做了会错过精彩的一刻。相反你可轻舔他龟头的最外缘，这可更大程度刺激他的快感，增强他高潮的能量。当你经验积累后，便可准确知道他何时射精，你的动作会更为到位。

　　为了加强他的高潮你可以用拇指摁住yin茎的最根部，以堵住精液前进通道防止射精。尽管你的伴侣有抽搐装，作出射精的条件反射，但精液是不会滑出的。继续努力吮吸他的龟头，延迟他的喷射。当你最终允许它射出时，会发现那是多么的长久而强烈。虽然你只拖延了一小会儿 …

仰卧位躺在床上，然后女性呈跪姿，将双膝打开，坐在男性的身上，同时使上半身绷直或者向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫yin蒂，使彼此都快乐。

　　骑马式优点

　　这种体位，由于女性和男性面对面，且女性的身体在兴奋时会呈现前倾状，乳房就会下垂，非常有利于男性爱抚女性的乳房，可以用双手握住搓揉，或左右摇晃，成效不错，甚至女性自身自慰也可以的。而且可以节省男性体力，如果你做累不妨采取这种姿势，不仅可以仰看伴侣在上摇摆的样子，增加了视觉享受。

　　骑马式情趣

　　在使用骑马式的过程中，如果觉得还不过瘾，或者在性交时发现女性私处，分泌液的量不够，影响了男性的进入。这个时候，大家不妨在男性的阴茎上涂抹点人体润滑液，它里面所含有的润滑剂，能够有效地缓解干涩及不适，为性爱添加缠绵情趣，带来滋润“性”快感。

　　骑马式缺点

　　这样的体外，女人掌握了主动权，可以根据自己的舒适感来控制男性深入的深度但是，有些医学报道指出，这样的体位会对女性的生殖器官造成伤害。对一些想尝试怀孕的女性来说，可能并不是一个理想的性交体位 …