性交体位或姿势对性反应的性质和强度都有很大的影响，夫妻之间若忽视性交时的体位，常常影响性生活的质量。实际上不同夫妻采用什么样体位要因人而异，正确选择性交体位要根据夫妻双方性生殖器的长度、深度、形状、位置等方面差异来考虑。要采用不同体位来补救和克服种种不相容的、不和谐的因素，否则性交会引起精神上的不愉快或心理上的创伤。男女性交最常见的是男上式为最多，在一些特殊情况下的体位如下：　　（1)新婚之夜，由于新郎初次性交，精神紧张，以传统的男上式为宜。　　（2)对于身体虚弱、常年有病、老年人、高矮不协调等，可采用最省力的侧卧位。　　(3)要想女方妊娠，就要根据女方子宫的位置，若女方子宫后倾时，宜用膝胸位，有利于精液流向宫颈；若女方子宫前位，宜男上式。　　（4)在妊娠期间性交，应避免对腹部的直接重压，男方可采用坐位、蹲位、侧位。　　(5)若夫妻双方体型较胖者，可采用女方仰卧位置，臀部置于床边，男方站位。　　(6)夫妻一方有腰背痛。若女方腰痛，男上位并应以双肘和腰负重，避免把全身压在女方身上；若男方腰痛，女方膝胸卧位 …

相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更性致勃勃，亲密的感觉就会更加圆满！以下提供的挑性游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣！不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于“扫性”！--www.Sexjk.com1.激情写真你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。2.色情电影勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优！所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来！但是请注意录像带别外流或失窃啰！否则下次在色情网站中看到的男主角或女主角，极可能就是阁下您了。如果真怕有这种糗事发生，就在看过后把它洗掉吧！3.玩大风吹彼此律定一段时间，在这期间内只要对方吹什么，你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。4.脱衣全秀调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀 …

的描写，可以便你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。 大胆地表达要求　　　只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你，什么不能。你不要一味地批评说“你对我的乳房抚摸得不够”，如果这样说“我喜欢你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗？”效果就完全不同。宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。你也可以问问他，在抚摸时，他喜欢重一些还是轻一些？他觉得哪一种技巧最好？你要了解什么能使他兴奋、倍感舒服，同时他也会乐意问你他是否需要改进？　　睡在柔滑光亮的床单上　　　当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放纵。柔滑的床单只是千万种方法之一。每次做爱时改变一种感官刺激，就不会觉得乏味。用音乐刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述你的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。爱抚可用不同的材料， 如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。　　敢于善意地说“不 …

人、已婚的不愿和自己的丈夫享受性爱！一位18岁少女的话则似乎代表了大家的心声：“虽然想和真心爱恋的他做爱，但是正因为喜欢他，反而做不成了。”让我们来看看这些现代日本女性混乱心思下的真实SEX行动。 　　“被自己喜欢的人抛弃是件可怕的事”——尚美　　尚美今年25岁，在东京六本木的一家餐厅里工作，已经历过的性伴侣有8人，和每一个“他”都是在相遇的当天就上床了。“对自己真心喜欢的人示爱，万一被抛弃了是件可怕的事情。所以即使有自己单相思着的人，但如果别人向我提出要求我一般是不会拒绝的。有人愿意接受我这本身就让我感到高兴，人越多越让我对自己充满自信”尚美这样解释自己的行为。

　　尚美确实有过“可怕”的经历。第一个“他”是尚美刚走出学校成为社会人的19岁时在一个俱乐部里认识的，正好是自己喜欢的那种类型。刚聊了几句尚美就被对方的甜言蜜语所打动，于是马上去了情人旅馆开始“战斗”，心里还庆幸着自己终于可以扔掉“处女”的头衔了。鱼水之欢后对方仍是“好喜欢你好喜欢你”地说着，尚美不竟也深陷进了这种“相爱”的情绪当中去。不料“他”其实是个“优秀的Play Boy”，还同时和好几个象尚美这样的“好喜欢好喜欢”的女人保持着性爱关系。不用说当尚美发现 …

除了壮阳药、兴奋剂之外，男人都忽略了他扮演的是主动运动的角色；而持久有力的运动需要靠强健的肌肉、肢体辅助、配合才易见功。譬如若男人双脚顶在床头或墙壁上，下半身向前冲击时，双脚顶住会有反作用力，使得去性致，她的兴奋还能连续待发，甚至因期待、盼望而更形兴奋)，这种问题若在法式美人椅上，因女人上身高起，不致滑动，问题就迎刃而解了。 　　另外，不可忽视的是相关肌肉的强劲训练运动。毕竟，男人是主动出力，因此平日很少用到的腰肌、臀肌、腹肌或不堪久跪的膝盖，往往会在紧要关头方恨不堪持久，或事后腰酸背痛、肌肉扭伤，大出洋相。所以平日即需摹拟性爱姿势，经常作体操或专练有关的腹肌、腰肌，如多作伏地挺身、训练臂力以耐撑持，否则空有一支独秀也是无济于事。 　　四十岁以后明显的性欲减退未尝不是一件好事，刺激情欲不过是为自己及自己的女人达到高潮兴奋，而不是要炫耀、证明什么；若寡欲无欲，久久试一次，不但兴致好、兴奋高、感受深，而且高潮持久又能尽兴；既无需表现、谄媚女人，又无披批判、被苛求的心理压力，因此，确实无需挖空心思 …

同的情况与不同的需要，选择合适的体位，是符合人体心理需要与保健需要的。

**　　要提高怀孕机率，某些做爱姿势是否比其他姿势好？**

　　许多专家推测传教士姿势（男上）对孕育小宝宝最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

　　其他姿势（如果你对传教士姿势感到厌倦）：

　　* 后面插入式：当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

　　* 侧卧式：男性和女性并排侧卧，这是最放松的姿势（能提高性快乐），而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。

　　一些临床医生还认为，性生活之后女性在床上躺半个小时，能进一步提高怀孕的机率，最好是仰面躺，并用枕头把臀部抬高。从理论上来说，在重力的帮助下，精子会沿着输卵管进一步向里运动。对于那些容易出现尿道感染的女性，建议她们在性生活之后立即去洗澡，但显然这对怀孕不利。

不管是男人或女人，如果因为肥胖或是怀孕而腹部凸出就会发现在性交时采取“传教士姿势”是很困难的。　　根据性治疗师的建议，超重的男人有几种选择，他可以尝试由后面进入的姿势，或用枕头将伴侣的骨盆垫高，侧躺着让伴侣找到合适的角度，或者是正面躺着，臀部靠着床沿，或者靠在其他高度合适的家具上，这样，当他的伴侣跨从在他身上时，他的两腿可以立在地上，英国国王爱德七世长得很胖，据说他有一张特制的桌子，好让他舒服地进行性交。　　但是与其订制一张特别的桌，或是说服你的伴侣采取许多不同的性姿势，不如考虑减肥，超重对性生活来说是不好的。有些研究者认为肥胖可能造成勃起问题，也会使你在性交时呼吸短促且分心。

sexjk 你我之间怎能容忍情欲疏离，相爱的人就应该情热如火。只是，谁来纵火？现在，让我们一起演习，做个与时俱进、技艺高超的“情色纵火犯”。情色纵火犯　点燃欲火　　火是一种什么东西？我还记得当皮肤有些红肿时，有人一本正经地告诉我，“你上火了！”　　青春期过后，看见男人的身体，有时莫名会有一种悸动，简单地说起来就是一种潮热，没去过夏威夷，估计跟在那边晒太阳的感觉差不多－－这也是上火，不单单是生理，心理上也有温度。　　我还知道，有人可以给你的身体纵火，比如你旁边睡得跟猪差不多的男人。

　　他反正从来就没有老实过，房子里没有陌生人之后他的专业就变成了在我身上摸索。他从不用指甲刀，喜欢直接咬手指甲，制造出粗糙的切割面，然后就用那不规则的指甲在我身上慢慢滑动。我最讨厌看他那不慌不忙慢慢游走的样子，不管我是在厨房练手艺，还是在洗堆积如山的衣服，更不管我是否穿着衣服。他的手指过处，总是觉得痒得难受，遗憾的是，我从来没有反对过。　　每每找到敏感的地带，我总会央求他不要，男人才不会听这些呢，他以为这样就能自然而然地勾起我的火来。于是，受不了时我就会拉住他的手，眼睛盯着他，做成一副誓死不从的样子 …

也相当重要。性爱也是要因人而异的。而且性交的方式并非就像人们在那些色情影片中所揭示的那种，因为已经对那些刺激到极致的性爱已有不少披露了。那些被制造出的做爱的方式和场面，有些已经是成为人们的一种调情的方法，没有更多的意义。

据说目前有不少的男女在进行正常的性爱时，要对男方插入女性阴道的次数和力度在统计学加以评价，在这种情形下，双方的情感表达就会陷入一个误区，而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。也许这事人们过多的一个误区人们在想得到性爱的极致状态的时候，却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。

情感的投入也是获得高潮的重要因素

其实，和感情形成和发展一样，性爱的感觉不仅是一种纯粹的生理感觉或是技术层面上的东西，而更多的是属于感情的相互的给予。因为恋情和情欲的生发，在人们的诊治情感中虽然性爱的作用是不能低估的。但是性爱的内容或是方式，并非是用纯粹的肉体交欢的方式来得到的。异性情感的维持方式，并非在没有了性爱的主题之后，就会变得乏陈无味。

“专心”做爱 更易达到高潮

做爱就是做爱，在需要爱情的时候，我们不要考虑和做爱无关的话题。而且关于性爱的质量和人们的想象是不同的，不能期望我的这次是最棒的，因为这样做就已经增进了心理的负担，就会把性爱的高潮当成一种任务来负担。而且，这种心不在焉的性爱，会分散性伴侣的集中力反而会因此而减少做爱的兴致。因为已经有不少的性学专家对性爱的满足方式提出几乎是相同的见解，那就是人们因为具体的环境和心情以及体力等等方面的缘故，人们的性行为是有差异的。

插入次数与高潮无关

而且，即使是女人也不能计较男人对于女性阴道的插入次数，而作为评价性高潮的一个标准。或者是说已定要达到已定的次数，或是没有达到上次的次数就是没有达到对方的性需求了。当然不能把性爱做到就是每次都是千篇一律的形式，或是一点也没有变化什么的 …

当男人很爱女人时，女人可能还没有 爱上男人，当女人逐渐的喜欢并爱上这个男人之时也许正是男人厌烦了女人准备开溜之际。　　男人的爱是把天鹅逐渐变成癞蛤蟆的过程；女人的爱是把青蛙逐渐变成王子的过程。　　女人的爱是执着的，因为她经常对以前的爱人念念不忘，男人的爱是天气预报，经常阴晴不定。　　男人总是用“下半身”考虑，女人更多的是考虑“下半生”。　　女人永远可以区分“爱”和“喜欢”，男人只知道哪个是最爱，所谓的“唯一”基本不真实。　　和男人在一起时，你是他的全部；和男人分开时，你什么都不是。　　和女人在一起时，你是她的全部；和女人分开时，你还是她的全部。　　男人的爱可以用名利、地位来衡量；女人的爱可以拿名声、生命去换取。　　男人以得到好女人炫耀自己；女人以守住好男人而炫耀自己。　　好男人的责任感使他把自己看作一个战士，为婚姻垒个城堡，他就是守护的勇士；好女人的爱使她把自己看作一个护士，家庭就是他的病人，在她看来总是有点担心。　　男人无性无爱 ，女人无爱无性。