你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗？你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗？”男人的答复五花八门，不过几乎都是热情洋溢的。(中国性健康网) 我们的回应：

“如果女人用手滑过我全身，在我耳边吹气，用她的手指穿过我的头发，亲吻我的脖子，用她的指尖搔我，抓我的背；同时我趴着让她躺在我的背上，在我耳边嘟嘟哝哝，最后用手指插入，我真的爱死了。 不过大部分女人没办法放松到这样的程度，或者根本没想到这些。”

在写真以外能令我亢奋的部位，嘴唇互相碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

“有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带，我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿，加上按摩、搂抱、爱抚。用于刺激我，无休无止地进行。”

“亲吻、爱抚全身、身体互相摩擦以及舔舐。我比较喜欢温柔、羽毛般地抚触掠过我的胸膛和腹部，以及大腿内侧。我发现在我知道我是和我热爱的人共享这个空间时，我的全身都会变得很敏感。在我和陌生人做爱时，我会变得非常冷淡和迟钝。”

想要在一周内改善自己的性生活质量同时解决夫妻之间普遍存在的问题吗？在完美处方的指导下，我们请来的三对真实夫妻做到了，而你们 …

“性爱”的话题，的确显得有些敏感，甚至有人谈“性”就色变。其实，追溯人类的远古和探究人性的本真，简言之，“性爱”，一来是为了人类的繁衍生息，二来是为了释放过剩情欲的“力必多”——

有人打趣地说，其实夫妻间的情感生活，也该需要“性爱”的暗号，爱就像永不消逝的“电波”传到彼此的心灵。所谓“性爱”暗号的作用，不会因羞涩说不出口而将“性爱”错失…… _www.sexj k.com

譬如说，一笑一颦，或是一次轻抚和一个甜吻……有效地传递爱的讯息。性学家认为：“体验性爱快感的关键，一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。”“性爱”时而如涓涓溪流，时而也会似暴风骤雨……更像爱情风景里的山花烂漫。

正如巴西性学家洛萨利斯写道：若缺乏了“性爱”的高潮，甚至夫妻间冷淡了性生活 …

最近公布了一个测算自己Sexiest Time(ST，最性感时间)的方程式，好让大家知道自己在一天里哪个时间最性感、最适合进行性爱。我们把这个公式写在这里，以期更多的情侣可以将性福无限延长。

**　最性感的一刻**

一天中最性感的时间到底怎么找呢？别急，公式来了：

ST=6-[(AL÷T+10)×AG]÷SF×G÷60

看起来似乎有点复杂，其实只要掌握关键，算起来并不难。

从小括号里开始算起，第一步算出你的每周饮酒单位(AL)。大致说来，125毫升葡萄酒可看做1单位，30毫升50度的白酒也是1单位，而1瓶啤酒则为1.5单位；

　　T代表你喜欢的做爱时段，早上1.5，晚上2；

　　AG是你的年龄；

　　SF指每周做爱次数，不足1次者省略这步；

　　G为你的性别指数，男2，女1.5；

　　最后一步是用早上6时减去上述结果，最终得出的数字就是你的ST了。负数代表中午12时以后，正数代表0--12时之间的时段。比如最后得到-6.75 …

刻意计较前戏的时间，不要去担心时间的长短对伴侣的影响。其实，这并不是他不照顾伴侣的性情绪，而是他不想压抑自己。

如果想培养男人在性爱过程中耐心的习惯，并且给予女人所需要的前戏时间，那么，男人需要享受偶尔的高效率性爱。如果男人偶尔可以完全按照自己的意愿来做，不必考虑时间和前戏，想怎么做就怎么做，那么，在别的情况下，男人就可以更加尽心尽力地服侍女人，在她身上花费足够的时间。正如汽车偶尔需要高速奔驰一下来清理汽化器一样，男人也需要不加遏制的性刺激和性高潮。如果想培养男人在性爱过程中耐心的习惯，并且给予女人所需要的前戏时间，那么，男人需要享受偶然的高效率性爱。尽管男人内心有快速性爱的需要，但实际上做起来却忌讳很多。举个例子来说，在快速性爱的过程中，詹姆士感到很内疚，很明显，露丝并没有得到她所需要的快乐。

詹姆士觉得对露丝来说，没有前戏就进行性爱是很自私的，他不是一个合格的丈夫。但是，为了解决生理上的享受，他有时等到上班快要迟到的时候，才要求跟露丝做爱。

他会说：“亲爱的，我只有几分钟的时间了，我上班就要迟到了，让我们抓紧时间来一次吧。”露丝非常合作，詹姆士也体验到了释放的快感，只有这时候，他才没有负罪感。

但是，詹姆士不想每次都找借口来享受快速性爱的乐趣。为了更加有效地解决这个问题，我建议詹姆士和露丝好好谈谈。

快速换拥抱 …

有因没有肉体或体液的接触，自然也不会有怀孕或染上性病的疑虑。 别怀疑在Web Cam售价直直落及宽频网络普及的状况下，说不定你平日身边看起来一本正经的朋友、同事、上司、同学就有过那么几次网络一夜情的火辣经验咧！

网络性爱很有趣吗？

　　会用它的人大概是很哈偏偏身旁又缺乏真人操作的饥渴男女，才会无聊上网搞这玩意儿吧？错、错、错，其实玩网络性爱的人倒不一定是身旁缺乏实战对象，他们有不少是从好奇的尝试开始，进而在其中获得一些与平日男友或女友不同感的官刺激，然后才会等在夜深人静时，一个人偷偷的玩起这带有道德灰色地带的虚拟性爱游戏。

玩网络性爱前置准备

　　当然要玩网络性爱光只是打打字、听听声音那绝对是不够的，首先你先得有一条宽频ADSL再买台Web Cam，依玩家的经验指出，若想让自个儿的双手能随性游移在身体上，同时也避免因对方过于放浪的声音从喇叭传出来，惊动睡梦中的家人，最好能准备一副头戴式耳机麦克风，接着就找个有提供网络交友实时聊天及网络影像服务的网站注册，如此的前置准备就算大功告成啦。

喜欢网络性爱的人

　　正确来说会上网找虚拟性爱情人的人还是以男性居多，所以你就得碰碰运气啦！另外一点就是多数人也绝不愿意在网络性爱中露脸，所以基本上你只能见到对方头部以下的影像，至于对方长怎样….嘿嘿嘿，就随你想象啰！

网络性爱实录

　　对着摄影机DIY确实是有点怪异，不过它的诞生着实也陪伴了不少男男女女渡过无数寂寞性欲蠢动的夜晚，虽然你摸不到对方的身体，不过只要加点想象力，这种兴起的网络虚拟性爱也是能让你很HIGH的。你可以说这是一种新观念，对于做爱做的事谁说一定要面对面嘟着嘴亲吻，上网做爱去也同样可以是满足现代饮食男女需求的一种种新性爱游戏。

　　就透过那一条线，你就可以与来自世界各地的男人或女人来一段火辣且不必负责任的虚拟性爱 …

什么罪过，相反，她认为从男人身上享乐是自己戏弄生活的方式。

　　以下就是这位女权主义者的一段真实经历的自述：

　　昨天，纽约市下雨，我又乘着出租车在新泽西城一带转悠。我在圣彼得学院发现一个不错的男人，他长得像一头马一样的结实，我喜欢肌肉健壮的男人。他东张西望，浑身让雨淋了个透。

　　“嘿，你上哪儿？”我打开车窗。

　　“只要离开这该死的地方。”

　　我请他上了车，我的猎物让我很满意，他是一位研究人类学的教授，我们很快就大谈起堕胎来了，他和我一样是坚定的反堕胎主义者。

　　“你是不是带着保险套出外的男人？”我开始挑逗他。

　　于是，我们来到了他的寓所，他和我一样也是独身，我们有许多共通之处。

　　我们开始在他的小壁炉旁啜饮葡萄酒，大谈人类进化已经终止这个话题，壁炉的火把他的脸染得通红。 　　他开始询问我以前交过的男友的情况。

　　“唔，差不多有美国参议院的人数。”我用小手指轻敲着玻璃杯，这是妓女的一个最常见的手势，意思是“开始吧”。

　　我一直认为自己是最性感的女人，我有润湿的嘴唇、神秘的目光、结实的乳房和柔软的臀部，我的小腹无可挑剔，而且上面刺上了鲜红的鸢尾花，简直令男人发狂。一个懂得享乐的女人必须了解自己的性感，性感是自己的，是女人最光彩的生命，是享乐的源泉，我一点儿也不在乎明天该往何处，此时的享乐便是我的全部 …

？艾德跟我在几个地方放着玩具。我的床底下有个按摩器，想用的时候近在手边，而且我们有个袋子和一个最底下的抽屉，用来存放各种尺寸和造型的假阳具、不同的按摩器、扮装用的衣物以及很多其他这类的好东西。-Sex jk.com

艾德是个勇敢的男人，他在纽约市的情趣商店买了我们的第一支假阳具。他说他不紧张……当年我一定吓得混身发抖。现在，当然你可以匿名在网站上购物，不用怕不好意思。而且顺便一提，两人一起浏览可能会创造很多个拥有绝佳性爱的夜晚。喔，你如果买了什么东西，一定要在那件物品送达时，准备好正确尺寸的电池。没有什么比有兴致却发现家里没有电池更叫人沮丧的事。

艾德跟我也在五金用品店买了一堆外观看不出玄机的东西：数截柔软的绳索、附挂锁的沉重铁链，以及几条狗猫项圈，很适合用来束缚手腕和脚踝。我们也有一些旧丝巾，可以用来玩捆绑游戏或蒙眼睛。不用说也知道，这个器材比在购物型录或网站上的同类物品便宜多了，尤其在你还不确定自己的喜好之前。要是你花了一两千元买了捆绑器材之后，才发现自己不像之前想的那么喜欢玩那些东西，那就可惜了。

我想美国有一些帮人在家筹办性玩具派对的公司，那些派对跟“保鲜盒派对”（Tupperware party译注：在美国从事保鲜盒直销的人举办的聚会）类似，都会准备一点葡萄酒和起司，可能很好玩。我从未参加过这类的派对，但听起来是很棒的点子。

让我们来看看邻居们喜欢玩什么，他们在哪里弄到玩具 …

的阴茎，接下来，不要再向下推，而在顶端徘徊搓揉一下再往下推。之后，她可以重复几次这个动作。

　　等到男人的快感逐渐加剧，她再握住他的阴茎，并且不断的紧压与放松。当她做完这些动作，就可以用嘴巴含住他的阴茎；记住，要用嘴唇包住牙齿，以免伤害到它，然后，她就开始上下来回的吸吮它。她可以时而放慢时而加快速度。当她的嘴巴上下来回移动时，她的手也紧握着阴茎的下端；当她抬高她的头时，她的手也跟着上去，而当她的手往下推，她的嘴巴也跟着下来。

　　她再次放松咽喉，用手握着阴茎的底部下端，上下来回搓揉。这个动作可以帮助男人控制射精，因为它不像阴道性交那么强烈刺激。

再者，一边爱抚阴茎时，一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。

　　男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感。

　　对阴茎刺激，除了用手之外，身体其他部分也可以加以利用。例如：腋窝。腋下本身一搔动就会痒，还有腋毛和体臭，无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里，摩擦 …

垒两小沙堆，在下身插根树枝。有没试过两人一起埋在沙子里呢？挖一个大沙坑，然后两人以男上女下的方式被埋在大坑里。有沙子的掩盖，人们在岸上看到的镜头着实有点诡异：两个满头大汗的人头，一小片快速抖震的沙子。至于沙子下面有什么乾坤，就全凭个人想像了。

　　其实不单是细幼的白沙里，太阳伞下沙滩椅上也是极好的激情地点。

　　故事高潮：美女感觉刺激无比，问帅哥：“你用的是‘特极颗粒型'的吗？”帅哥摇摇头，然后体贴地叮嘱：“待会你可要站起来好好蹦一下，估计会抖出很多沙子。否则下次扎到别人就不好了。”

　　情节指南：此地点最适合怕晒爱美、皮肤白皙的男女。椰林花香，树底荫凉，海风拂面，海浪伴奏，此时……如果有一个赤裸的身体摆在我面前，我一定会说——我愿意。

　　羞涩的男女可以带一条大浴巾，足够包裹住两个饥渴的身体。更羞涩者可以戴墨镜。

　　如果在椰树与椰树之间再挂个吊床，热辣辣的身体交融着并在海风中荡来荡去。完事后还可以睡个小觉，岂不乐哉？

　　故事高潮：突然“咚”一声，男主角被一异物击中脑部，昏死了。原来两人过于投入，用力过猛，椰树被撞得晕头转向 …

来。那种“寂静无声”的、缺少语言交流的、缺少其他性爱声音的性交过程，很难想像会是令人激动回味的成功性爱。-中国性健康网

**　　煽情的性语言**

　　语言交流是性交流中的一种重要形式。人说话时，声音中的振动表达了情绪，可以刺激我们的想像力。语言不只包含文字，还包括音色、音调和音量。用语言向对方传递性要求或对对方性要求作出反应，能将一般的情感交流上升到理性认识。人类的爱情不同于动物界的性爱，其重要基础便是有以语言交流为手段的情感交流。由于文化程度与观念的影响，性交流中语言的使用常有模糊性特点。因为即便是夫妻，也不会赤裸裸地示爱，语言交流中也是比较含蓄的。夫妻间用以表达性交愿望的语汇不下数百种，如“我们睡觉吧”这类十分常见的语言交流，其潜在的意思便是希望性交。语言交流不一定仅指性暗示，男方给女方讲讲煽情的故事、趣闻轶事，或双方在上床前开开玩笑，让对方发出动情的嬉笑，都是语言交流中的一部分。除了语言本身表达的含义外，副语言诸要素对交流的影响也极为重要，其中包括音调、语调、语音变化、音量等。由于胜交流多伴随情感交流，故副语言要素能丰富语言本身的表达能力。

　　人的耳朵是一个奇妙的构造，因为它接近大脑，所以它是个能将信息迅速有力地传达到大脑的驱动反应器。人的性欲受大脑的支配。人类能辨别30万～40万种不同声音的振动 …