，妻子说：“我先洗个澡，你一会儿也冲一下吧?”我随口答应了一声，依然在看着电视。

妻子很快就洗完了，浴后的她穿着粉红色的薄纱睡裙显得很年轻，也比平时娇媚了许多!她进卧室拿出我的浴衣，一边催促我快些冲个澡，一边踮起脚尖轻轻地吻了一下我的嘴唇，我似乎有了一些冲动，接过浴衣进了浴室……

喷头里热热的水流在我身上尽情地流淌，浴室大大的镜子里我日渐肥胖的身体一览无余，这是近几年在外面应酬过多的结果，身体变得越来越臃肿，精力也越来越差!最近一段时间又明显地感觉到身体经常发软，全身说不上什么地方一阵阵发麻，视力有时也模糊不清，我不知道这是有什么病的缘故还是身体衰老的表现，因为工作很忙实在难以抽出时间去做检查。

……

看到我出来，妻子轻轻放下杂志微笑着开始整理床单被褥。刚才想的那些乱七八糟的东西使我的注意力很难集中，所以反应比平时要慢得多，妻子随口问了一句：“你是不是太累了呀?”我心里清楚并不累。我没有吱声，依然在努力，好不容易可以正常进行时，我难以自控，迅速完成了全过程!

毫无疑问，这个周末又是令人扫兴的。妻子紧紧地搂住我的身体好半天不放手，但她什么也没有说，很自然地搂着我的脖子睡了。

我的内心却更加不平静了，很久很久，妻子发出了微微的鼾声，我却还在胡思乱想，我刚刚人到中年，要是性功能真的不行了，其他的再好又有什么意思?甚至想到将来某一天，单位的人一见到自己就指指点点、讽刺嘲笑 …

1．想和“她”做爱

　　我们结婚十年，夫妻生活一直很平淡，然而最近老公常常主动提出亲热，并且在高潮时总是能提起不在同一城市的好友的名字。这样次数增多以后，我心里感到越来越难受。总觉得，我们的高潮而且双方都是以玩笑的形式。听到这样的解释，虽然心中相信老公的“忠诚”，然而，心里还是有团团疑虑……

　　专家点评：

　　从你的叙述中看，你老公的所作所为是性幻想。几乎所有的人头脑里总会存在程度不等、内容广泛的有关性场面和性活动的幻想，在意识中普通存在动情的想象，美好性经历的回忆和期望。因各种煽情、挑逗的图片、声音及影像随处可见，性幻想的激发也就更加容易。性交时的性幻想太常见，幻想中的性伴侣往往不是正在交合的伴侣，很可能是一位理想中的意中人或远远超过现行伴侣的现实中人。性幻想除有助于自身的兴奋和性唤起之外，并没有什么明显的副作用和对身心的伤害，而且性幻想的内容比我们的现实行为要较少地受到社会道德准则和规范的约束，会通过人的性行为更能反映出他真实的性倾向。你不妨也可以时不时的给老公一些新鲜感，让你的老公认识到你的女友是虚幻，你对他才是真实的，相信他定会分清二者。

　　2．幻想为“性”福减分

　　我和男友在一起三年多了，他曾告诉我喜欢我的理由很简单，就是因为我长的像他最喜欢的一位影星。他对这位影星的如痴如醉不仅仅表现在对她的各路消息了如指掌，还表现在房墙上悬贴她的大幅海报数不胜数。

　　可每当我们做爱的时候，他总要看着这些精致的海报 …

在爱的前面，如果得不到性方面的满足，男人也不会对什么海誓山盟的爱情太在乎；女人则会把爱放在性的前面，如果男人不是付出100%的真情，就休想和女人进行性行为。

　　只有丈夫爱护妻子，妻子相信丈夫，性生活才会美满。

要有美满的性爱，4要诀必须知道。

　　巴斯维克医生传授美满性爱的4大要诀，他表示，如果要有一段健康真实的性爱关系，夫妻必须在4大方面做出配合。

　　彼此付出无条件的爱

　　丈夫必须全心爱护妻子，让妻子感觉到安全感，而妻子也必须相信及爱护丈夫，而不是胡乱猜疑，两者只有在爱和被爱的情况下，性爱才会美满。

　　彼此不要羞辱对方

　　两者不要因为不满彼此的身体部位的体积或是“床上功夫”不佳而直言批评，应该大方的接受并尊重彼此的缺点及性能力，互相勉力及支持。

　　彼此配合而不是单方面掌控

　　丈夫普遍上喜欢在床上控制大局，等待妻子“服侍”，其实他应该考虑到妻子的性需求，总之，两者必须互相配合，而不是任由一方控制。

　　彼此坦诚表明自己的感受

　　两者必须公开表明自己的性需求及感受，以及最喜欢对方为自己做什么事，然后互相了解及做出取舍。

　　男人靠视觉女人靠触觉

　　巴斯维克医生除了解释男人和女人对性爱所持有的观念不同外，也对两者对性爱的不同需求加以说明。

　　他笑说，普遍上，男人只要看到身材火辣的女郎，就会出现生理反应，女人则必须和对方进行接触，用手触摸才会兴起 …

人。她们不一定拥有完美的爱情，但并不寻死觅活，因为爱情并非她们生活的全部。她们像男人一样在职场之中闪转腾挪，咄咄逼人，苦过，恨过，但是，她们最终以幸福的家庭，骄人的成就，以及和谐的人际关系，闲坐云中看样的考虑：自己什么都不行，因而很容易转入消沉。

　　从讨厌自己，到萎靡不振、听天由命的过程里，职业女性的视野开始变得越来越狭窄，自己的长处和优势都看不见了。比如，“工作不能和男人比，女人太傻了。沮丧，其实，这种“劣等意识”是狼性心理的动力源泉。心理学认为人具有补偿劣等感的心理倾向，具有力图弥补缺点的天性，只要你意识到这种“补偿劣等感”的心理特征，你就可以把自己由于“劣等意识”而导致的悲观、无奈变为进一步完善自己的奋斗契机。

　　实际上每个人都非常渺小，无论男人，还是女人，每个人的奋斗实际上就是不断地弥补自身劣等感，并在弥补过程中艰难成长的过程。

　　孟子说：“故天将降大任于斯人也？熏必先苦其心志？熏劳其筋骨？熏饿其体肤？熏空乏其身？熏行拂乱其所为。”孟子的观点其实不仅是在说道理 …

男人是天生具有性扩张的动物，仿佛他们的威力无所不在，仿佛他们个个都是加满油的战斗机雄心勃勃，只要上了床，男人都是充满激情的状态。可事实上男人却因此无形多了份压力：既然具备了扩张的本性，就该有能力作到早泄的定义，有时候很兴奋，刚开始就有了结束的感觉。虽然我也会满足，但太过短暂的过程有些令人沮丧。毕竟快乐的时光谁都希望长久些，女友也不例外。可我不想问也不敢说，万一我自己属于早泄，天知道会出现什么意外很希望她能更兴奋，毕竟性爱是两个人的事。所以偶尔我也会停下来观察她的反应，假如感觉不错我的兴奋度也会好一些；可如果什么都看不到，我肯定会有受挫感。那感觉真不妙，会让我不知所措。

　　大多数专家学者认为：性行为中，在运动状态下不足1分钟或抽动不足15次便射精，才可称为早泄。想早泻哪儿那么容易？男性想在卧室里跑马拉松的心理动机无外乎两个：想证明自己很强悍，同时想让女性获得更多满足并喜欢和自己有下一次。不过，你知道男人和电动按摩器之间的最大区别在哪里吗？那就是只要准备好足够多的电池，电动按摩器一定能给女性提供足够长的快感和高潮。但事实是，在电动按摩器大行其道的今天，绝大多数男人也没有在卧室里失业。所以，男人需要思考的问题并不是能坚持多久或者对方有没有高潮，和那个嗡嗡作响的塑料电动玩具相比，优势在哪里？

　　时间的压力

　　害怕时间太短不能令对方满意 81.95% 旷野31岁 婚龄3年

　　真的 …

恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣，有这种爱好的人被称为恋足者。不同的恋足者有不同的方法满足这种癖好。有的只需藉着自己的想像，便可得到满足；有的要透过前文曾提及，部分恋足者会以别人践踏自己以获得快感，因此有些恋足者亦带被虐狂的角色。被虐狂透过被羞辱，被施加痛苦（鞭打、践踏、掌掴等）以获得性愉悦。这些羞辱或伤害通常设定在某一范围，倘若这些活动过了界限，有可能导致严重受伤甚至死亡。例如有一种被虐的方式称为自体性欲窒息，以勒束自己达到窒息的效果，在美国导致极多的被虐狂死亡。（《变态心理学》，2005）

　　恋足的成因

　　不少人尝试解释恋足这一行为，然而到现时为止尚未有一个统一的答案。在生理学上，神经学家Vilayanur S.Ramachandran认为在大脑皮层中的感应区，负责生殖的神经元和脚部的神经元位置相近，从而有可能令人在潜意识中将足部和生殖器官联系在一起。人类的动物嗅觉本能亦被认为是导致恋足的原因，有些专家认为女性的脚部和阴道一样均会发出气味，因此令异性产生性欲上的刺激，从而形成恋足。有个别的研究者认为，恋足可能像羊癫症一样，因天生的脑部损伤导致。（维基百科）

　　心理学和精神分析学对恋足亦有自己的看法。心理学家Freud认为女性的脚，尤其是在中国，经常被隐藏起来，因此男性透过偷窥女性的脚，能获得心理上窥破别人秘密的快感。（维基百科）有精神分析学家认为，某些在孩提时代经历过别人性交的男性，可能会在潜意识中有 …

是一个屏幕的距离，却遥远得如此绝望。

　　暗夜列车的座位，浮动的灯光，冰凉的水汽，呼啸的汽笛……生活中无数次邂逅艳遇所应该开始的场景，却常常遗憾地发现，自己和旁人不过是现实中的凡夫俗子。喜怒哀乐，都食人间烟火，似乎艳遇成了奢侈版本，贵族读物，那么的可遇不可求。

　　即使游山玩水，单身的他淡淡地来一句，我可以帮你吗？多希望下面会有一场故事发生，结果只是怅然离去。仿佛本身就应该错过。即使在人间仙境，即使他和你一样孤独，即使牵手共赴天明，第二天却赫然觉悟，那不过是一个普通得不能再普通的男子，不过是荷尔蒙冲动，没有感情，没有美好，不算艳遇，更没有回忆。

　　很多女人都有过离家出走的梦想，但却总会有各种各样的理由，让自己为生活工作所累，而享受不到艳遇快感。所以，也只能躲在城市角落偷看安妮宝贝，看那一袭白衬衣牛仔裤的苍白女孩，陪着唏嘘不已。即使拖着累赘出游，行走至那些人声鼎沸的地方，碰到心仪的男子，也因为环境没落，而让遭遇艳遇成为挑战不可能。

　　艳遇就是昙花一现的残酷，是生活的短暂逃离，是玫瑰色的名词，是心灵的SPA。

并不是仅仅充当占有者和征服者的角色，他们也需要爱的沐浴和洗礼。女人并不负有维持贞节的义务，她们也有追求爱情的权利。取悦对方满足自己是性的目的，消除对性的误解，真实了解男人和女人不同的性需求，是找到合适的性伴侣的前提。以下就以性别为界限，让你能够全面透彻地了解此中的奥妙。

　　他需要……你不仅仅是迎合他

　　面对性爱的男人，并不如我们想象中的自信，他也需要呵护和鼓励。在男性的世界里，性爱的逻辑很简单也很实在，因为它是性，所以它很棒。这个逻辑对于女人来说，一定不可理喻，女人渴求的是水乳交融的感觉，当女人真正想要性的时候，那就是完全的自由和极致的愉悦。如果你观念比较传统，在性体验上也不属于狂放不羁的类型，在信息的传达上，可能会让你的性伴侣产生不受重视的误解，从而产生自卑感和责怨。长此以往，性的激情和快乐就会消磨殆尽。你所需要做的很简单，变换一下性生活中总处于被动的局面，时不时发起一些爱的攻势：比如说主动将他的手放在你的敏感部位，让他明白你也需要他，同样渴求他。无论是出于矜持，还是因为习惯，不向所爱的人传达真实的性信息，都是一个让人遗憾的错误。谁说男人只是性的征服者，他们也渴望成为你的猎物。尝试告诉你的爱人你爱他，需要他。

　　你需要……做爱的目的不仅仅是性，而是爱

　　前戏的字面解释是做爱前具有挑逗性的爱抚和爱语。但是 …

医科大学第一附属医院内分泌教授罗佐杰今天提出新见解。

　　罗教授在此间举行的首届全国性腺内分泌学术会议上提供的报告称，由于患者很少从正常渠道获得ed知识，所以一旦发生“勃起功能障碍”，便简单地认为得了“阳痿”，背上沉重的思想包袱，并渐渐变得孤僻易怒，影响正常的性生活和社会交往。

　　他研究发现，致使心理性ed的因素包括：缺乏正确的性知识，错误的性教育；宗教或父母在儿童或青春期青少年出现正常性反应时，过激地谴责、惩罚、恐吓等，使他们对性行为有下流、罪恶和肮脏感，强迫抑制正常出现性心理现象。婚姻不如意，夫妻关系紧张、离异；丧偶等人际关系问题以及难以消除精神创伤。

　　此外，工作过于紧张、劳累，对工作和环境改变不满意，性生活环境条件差，恐惧心理压力大以及怕妻子怀孕、达不到高潮而抱怨、指责；怕被偷窥、感染性病等也是造成心理性ed的原因。

　　罗教授认为，临床多见的部分年轻健康的ed患者其实并无任何器质性病变，完全是因为心理压力而导致的暂时性“假象”。

　　他在报告中强调：心病还需心药医。心理性ed的治疗首先要消除患者的心理障碍和压力，调整生活模式，加强性伴侣的感情培养与沟通，增进生活情趣；同时求助精神科医生进行长期的咨询治疗，学习掌握提高性兴奋的方法。

　　第一届全国性腺内分泌学术会议由中华医学会内分泌学会分会主办，青岛大学医学院承办。来自全国的近一百名专家学者将与国外同行一起就性腺内分泌疾病的诊断 …