感，尽管她应该享受。

　　故此，若是你不得不装，就要留心装得逼真，要尽量使对方相信，转动你的眼球来证明你的真情，用动作、呻吟、感叹证明你得到极大的快感。

　　呜呼!真可惜!那里面有独特的标志。”

　　什么是进入性高潮呢?这里也是一种生理的、外在的描述。男子漫无目的地在整个身体上摸来摸去，也不能从柔软的四肢摸出什么。最后，当他们互相搂抱着享受青春年华的果实，这时，当肉体预感到快感，而爱神即将在女体的田地里播下种子，他们就贪婪地搂抱，口涎混着口涎，呼吸相通，牙齿紧贴对方嘴唇，但这一切都毫无用处，他们不能从那里摸出什么东西，也不能使自己整个肉体渗入对方的肉体，虽然他们有时使劲想合二为一;他们就这样如饥似渴地在爱的锁链中互相搂抱，他们的四肢体为强烈的快感所征服瘫软了，最后，当聚集的欲火已燃尽时，在那燃烧的情欲中就出现一个短暂的停顿;但不久，同样的疯狂劲力又会回来，老疯病又会复发。这时，他们对自己究竟渴望获取什么，也茫然无知，想找办法来克服这种折磨，但却又无能为力。在这样 恍恍惚惚的状态中，他们由于内伤的摧残而憔悴。”

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　　《物性论》的描述的确是十分成功的 …

（话）当男人也能够使女人获得一种性爱温柔暴力的时候，也许女人的心理也会有一种实际上存在的满足，这种满足是完全属于心理的，而不属于性交本身，当然当男人在女人的身上活动享受一种疯狂的时候，女人的感觉一定把自己的阴蒂相当用力地压在我的男人身上，来回扭动我的髋部或着转动髋部，有些时候，当我这么长的时间做时，他也不停地晃动身体，有时他又一动不动，我或者仰面躺着，把我的大腿放在他的肩膀上，或者用两条大腿裹住他的臀部，为了得到或者使高潮尽快到来，我就紧蹦着阴道的肌肉和臀部的肌肉。

　　对我来说，大多数男人动的都太厉害了。我喜欢男人深深地插入我的体内，阴部前面紧紧挤压在一起。然后就这么静静地呆上一会儿别动，但好象很少有男人能够这么做，性欲高潮到来时，我想要男人非常用力、非常深地插入我的体内一动不动，在我达到性欲高潮时，如果男人快速抽动，我的性欲高潮的强度总是会到来，而且大多数男人，在感觉到我的性欲高潮正在到来时，便即刻急着让他们的性欲高潮到来，这经常会毁灭我的高潮快感。

　　当我坐在男人的髋部，把他的阴茎插入我的体内，上下运动获得摩擦刺激，我感到一种极度的兴奋，随后我就获得了适合我的生理需要的适当刺激，此外他的性欲刺激让我感到兴奋之极。

　　我最理想的体位是女上位，慢慢地完全地将阴茎插入阴道，并有节奏地摇动身体，两条大腿并拢，让他抚弄我的乳房，但是如果用长实际“男上位”做爱，我的兴趣就会变得一点儿也没有了。

　　当我在上面的时候。我就获得性欲高潮的时机 …

对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

　　步骤一：掌握机会。养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手，一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时给予亲吻。 ifanghuan

　　步骤二：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子，多过对方触摸自己，但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。

　　3.学会说出你的意愿

　　不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。

　　步骤一：决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位，然后大可这样说：“我很喜欢这种抚摸方式。”“不要停”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻，不妨持续几次，直至觉得自然为止。(若你对那些话反感，可采用呻吟方式表达你的意愿。)

　　步骤二：当丈夫已符合你的要求，必须让他知道。若他做得不对，便要维持含有意义的沉默。

　　4.拓展做爱空间

　　假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

　　步骤一：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界 …

怕非“性冷淡”莫属。女人一旦被扣上这样的帽子，不仅在家庭中的地位岌岌可危，作为社会人的自信与自尊也备受打压。如果说“不行”二字会杀死男人，那么，“性冷淡”一词也绝对能让女人食不甘味，睡为减轻乃至消灭冷淡做着不懈的努力，却忘了其实很多时候，最简单的手段往往最有效果。比如，你能想到吗，那个每隔一天就早起跑步的邻家女主人，会比你度过更为美妙的夜晚?运动不仅能让身体流汗，也让你对性事不再淡然。而大多数在床上过于“冷静”的女人，健身房中也很少能见到她们的身影。

　　美国心理学家曾经做过一个实验，专门研究运动对女性性反应的影响。结果发现，运动让女性的身体为接踵而至的性事做了充分的准备，身体反应变得更为强烈。 ifanghuan

　　运动还有助于提升人的自尊。人在运动时往往需要主动采取行动，所以那些爱好运动的人总是显得更积极，在性事中也不例外。

　　对身体的否定常常是性冷淡的重要原因，而运动能让我们与自己的身体相通。运动中欢愉、痛苦等真实的身体感觉，会激发人的性趣，运动塑造的优美线条也能带来对自己身体的肯定，这是提高性趣的重要因素。

　　细想起来，性与运动实在关系匪浅：它们都是最基本的生命功能，同样让人汗流浃背、呼吸急促、充满活力，并且同样的余韵悠长。

　　还等什么 …

把夫妻性爱比做水，那么这几种状态是冰态、水态和汽态。

夫妻性爱的第一种状态是冰态，这是夫妻性爱中最糟糕的状态。有这样一对夫妻，新婚之夜，妻子来了例假，丈夫不顾妻子的健康，对妻子动作粗鲁、语言粗俗，强行与妻子发生性关系，给妻子的身心健康带来了极大的伤害。自此，妻子开始惧怕与丈夫过夫妻生活，但丈夫是个性欲极强的人，妻子不同意，丈夫就对妻子施用暴力，强行与妻子同房，久而久之，妻子对丈夫由反感变成了仇恨。最终，在忍受不了丈夫的性虐待的情况下，将丈夫杀死在家中，然后自己投案自首。其实，他们都是好人，谁都没有想要将对方置于死地，只是不合谐的性生活造成了这一悲剧。然而究其原因，他们之所以会酿成如此悲剧，与他们第一次性生活有关。第一次性生活由于丈夫的粗鲁，给妻子带来心理阴影，日后又没有互相沟通，以致形成了恶性循环，这是典型的性爱中的冰态。ifanghuan

夫妻性爱第三种状态是汽态，这是夫妻性爱状态中的最佳状态。它一般存在于那些夫妻感情特别好的伴侣之间。在这些夫妻的性爱模式中，他们将性生活当作一种相互给予的方式，一种相互疼爱的方式。在整个过程中，彼此都会刻意从思想上和行动上去迎合对方，调动对方，以求给予对方最大的愉悦。这类夫妻在做爱的过程中，爱的气息像水蒸汽一样弥漫了整个性爱空间 …

至腹部，然后徘徊在已渐湿润的私处。ifanghuan

女人则更喜欢在朦胧昏暗，或干脆在黑暗中做爱。

　　她们出于各种理由害怕将自己完全暴露在男人面前：有的人是因为对做爱有一定的羞耻感，害怕视觉参与性行为；还有一些女人是自卑心理在作祟，她们或肥胖，或瘦弱，或体型不好，或肤色不美，因而就不想让伴侣见到自己的裸体，担心见了以后会影响他的性欲和对自己的感觉。据说，40%的肥胖女人在关灯后才肯与伴侣做爱。所以，如果女人的身体不是她们理想那样，关上灯再做爱是许多追求完美性爱的女性的第一选择。

　　当然，也许多女人对自己的身体充满自信或习惯于主宰每次性爱，她们知道怎样在灯光下完全展现自己，令自己更诱人，并享受着男人对自己欲望和贪婪，引导男人的每个动作,让性爱达到水乳交融的境界，这样的女人充满野性，更能主导一场高质量的性爱。ifanghuan

　　黑暗对性是有很大的保护作用的。在黑暗的环境中人被隔绝了视觉的刺激，却会让嗅觉，触觉，味觉，听觉更灵敏。女人的接触欲比男性强，因而她们更偏重于接受爱抚。当“私秘性”有了保障，女人更可以无顾忌地放开情绪，尽情享受性爱。

灯光与设计师的眼光

　　无论你喜欢与否 …

第一次的“床上历程”，一般人不仅紧张、兴奋、还有处于尊严出于自我保护的各种心理，你门需要搞清楚对方的隐秘，除了不同的生活习惯，还有很多床上动作。（（话））

　　1. A片情结，你以为自己找了色鬼

　　2. 你不知道，对方更喜欢“那个”姿势

　　有关姿势，新婚的你们一定有过探讨和实践，其中错会了意的男女不在少数，也许为了让对方更舒服，以为对方的暗示或者不变的体位，说明了对方的某种姿势爱好。但没料到，这也正是对方的心理。你们都以为对方爱“那个”姿势。

　　新婚夜里，你不忍心再欺哄，想到今后都要用这个姿势发展至高潮，只好“冒死”建议，其实我不喜欢……我更喜欢……好结果是对方表示其实心里和你一样，如此这般，更容易找到各自所爱，更能在有限条件下无限配合，特别是这个新婚的夜，有了新的尝试，岂不快乐至死？差结果是，心里想着《歌剧幽灵》的“今夜无法入眠”，你重复着“那个 …

增强性欲排演2：

声音调情 再也没有什么比枕边细语来得有吸引力了，压低你的声音，在耳边轻语，朝夕共处最能挑起性欲。

增强性欲排演3：

美妙的叫声让人更慌张 来点声音助性，随着做爱的节奏、深度，利用喘息声及轻喊声可以让彼此更慌张。不吝于和对手分忧你的声音，才能取得更多快感。（（话））

增强性欲排演4：

　谱写夫妻性爱生活的华美乐章，是因爱情而结合的每一个男人和女人从新婚之夜到垂垂暮年都在企求和努力的，同样也是夫妻恩爱的重要部分。性生活和谐的夫妻，往往感情更好，情爱和性爱构成了美好的爱情。(话)

　丽都显得紧张而又激动。新婚之夜是这对青年男女从情人过渡为夫妻的转折点，在这个转折点上，他们的关系将出现重大突破，从此之后，他俩把自己从感情到肉体全都交给对方，再也不需要有什么隐瞒。这种突破的象征，就是温柔的小峰同阿丽一起翻看了相册，回忆他们热恋时的美好时光，低声朗诵了一首他们喜爱的小诗，然后他借故避开，让阿丽从容地脱去了外衣。小峰把阿丽抱在怀里轻轻抚摸。小两口亢奋起来，一股强烈的要把自己交给对方的欲望占据了两颗相通的心。在阿丽的帮助下，小峰审慎地刺破了 处女膜，阿丽忍住疼痛，紧紧地依偎在丈夫的怀抱里。他俩感到结合的一刹那间，一条链子把他和她紧密地拴在了一起，从此他俩将共同走完漫长的人生旅途。

　　小峰和阿丽的例子，是世界上无数夫妻由新婚之夜第一次性爱结合而成为人生伴侣的典型而又普通的例子。

　　新婚之夜，小夫妻要过第一次性生活是必然的，碰到处女膜的问题也是必然的。正确地对待处女膜的问题，也就成了夫妻性爱文明中的第一个问题。

　　一般来说，大多数处女都保存有处女膜，刺破它并不费力，也不太疼痛。但有些姑娘的处女膜很坚韧，形成了一道保护阴道口的屏障，刺破时需要费力气，而且还要伴以一定的疼痛。这时候，新郎尤其要审慎，不可只顾自己的快乐和满足而强行用劲，那样必会使新娘饱受疼痛之苦 …