作为一代性爱先驱，麦当娜绝对是那种任何事都要做到极致的女人。作为送给现在的丈夫——英国导演里奇的生日礼物，她特地准备了一支超级热辣的钢管艳舞，表演地点正是他们那间屋顶与墙壁上都布满镜子和迷幻彩灯的香艳卧房——“这样他就能从各个角度欣赏我的身体。”

我们怎么玩?

　　马上报班去学舞。尤其是有瑜伽或拉丁舞基础的，25个小时的训练结果就足以让他惊艳不已了。

　　请相信，女人的妖媚舞艺古往今来都是吸引 男人的超级法宝——传说为了吸引法老注意，埃及美女们邀宠的手段就是大跳肚皮舞;赵飞燕也正是凭着一曲“掌上舞”成功虏获了汉成帝;而最近在《Hustler》杂志一项关于诱惑力的调查中，超过90%的男性明确表示在性感舞娘面前“曾经把持不住”，并且“仍然十分向往”。

　　放着砸到他心里去的电子乐，穿上低腰短裙或小热裤，最好再装饰点油彩、细绳、碎珠，先来段热辣辣贴身舞，环佩丁当，声色俱全，保准让他“性趣”大发。

**　镜子是法宝**

　　《布拉格之恋》里萨宾娜就喜欢和托马斯在镜前做爱，在观看和停留中满足情欲的控制和沸腾。性爱专家也指出，视觉永远是刺激肾上腺素分泌的最直接手段。镜子前赤裸裸的现场刺激，足以引爆你们的激情。

如果对身材没有信心，可以下大力气在氛围的营造上。比如通天盖地的春宫图、若隐若现的轻纱帷幔 …

物也是如此。除了急促呼出的热气外，还有一个重要因素也在传达着性爱的信息，那就是身体气味。不管是呼吸的气味、汗水的气味，还是唾液的气味，都能传达这种信息。至于能否有效地起作用，那就要看双方的相互感觉了。

　　假如你对那位男士不感兴趣，那这些气味只会令你退避三舍、敬而远之。可如果你喜欢他，那这些气味就会撒下天罗地网，把你的心牢牢网住。的确，只有“气味相投”的人才能进入彼此的内心深处，共同品尝爱的果实。

**　　NO.2：肉体的感觉——占主导地位**

　　“如果他想做爱，而我也想要他，这时候就会有种性感的气氛笼罩在我们四周。就算谁都没碰对方一下，却清清楚楚地知道自己和对方的想法。如果这时我的手偶然间碰到了他的手，那我们简直就像放电一样，激情四射。”33岁的小雪说。

　　这时候，肉体的感觉是占主导地位的。人的语言有时并不真实，但人的身体却从不撒谎。那一瞬间，人内心深处的一种原始本能被突然唤醒了。那是一种极其强烈的欲望，一种强大的诱惑，使你不由得想入非非。下面就让专家帮我们解读这 4个勾魂小动作，看看它们是怎样令我们春心萌动、欲罢不能的。

**　　NO.3：明亮深情的目光 …

　　性生活中男人的“雄”风秘诀，如何才能坚持不“泄”？

　　性爱持久是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。Sexjk.com

　　曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。

**　　1、采用省力的性交体位**

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。

**　　2、使用安全套**

　　戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用 …

　　不是怎样的拍打都能起到正面的效果，都能唤起女性的热情。在虚拟的剧情里，也许如此，但在现实生活中，你得先了解她是否喜欢自己的屁屁被打。如果她平时比较喜欢你采取主动，由你处在掌控的位置，那“打屁屁”应该是个好主意。

　　正确的拍打方式，关键是要掌握“什么时候、以怎样的频率拍打”。

**　　用什么打**

　　在你使用拍子，小皮鞭，或其他道具之前，建议你先用自己的双手。不仅你可以感觉她美妙的皮肤，她也可以感觉到你双手的温暖和爱意。

**　　温柔的开始**

　　没有一个正常的女性一开始就喜欢粗鲁大力，你和她都得用心享受开始时的温柔过程……

**　　你和她的姿势**

　　预热后，你可以调整一下自己和她的姿势，让你的双手更加灵动自由。你不单止可以拍她的屁屁，背脊和大腿也是你可以“涉猎”的地方。

**　　拍之有度**

　　要记住你下手的地方应该永远是她“有肉的”地方，而且力度是稍微有点刺痛，但更多的是快感。在你打算加重力气之前，最好先摩擦一下那个地方。

**　　别开口说多余的话**

　　这时，你无须问她“痛吗?”“我可以大力一点吗?”这样愚蠢的问题，因为你完全可以从她的反应当中看出。

　　是否存在一个合理的解释，那就是为什么女性无法在ooxx过程中出现持续的高潮(虽然她们有多重高潮)?我们能否寻找到一种药丸、补丁、药膏或者不管是什么，能够帮助女性与男性在高潮来临时间更加同步与连贯呢?

　　虽然答案是：没有人知道。但是，没有人能够阻止科学的野心，通过不断的尝试与实验，人们能够找到一些更有效的药物来修订女性，当然，这并不仅仅是为了满足男人们那无耻的欲望，它同时也能让女性自己获得更愉悦的生幸的是在测试中一名女性表现出来了一个古怪的副作用，那就是不停的抖腿。

**　　2.LibiGel**

　　2007年出现的一种新的药物，而直到现在还未获得审批，当然该药物也在不断的研究当中。

　　BioSante公司近日表示LibiGel Ⅲ期临床研究中的一项附加安全性研究获得了肯定性结果，这项研究考察了本品心血管与乳腺癌方面的安全性，独立数据监测委员会表示可不修改研究计划继续进行Ⅲ期研究。

　　本品为一种透皮睾丸激素凝胶，开发用于治疗女性性功能障碍(FSD)、特别是用于绝经女性的性欲减退功能障碍(HSDD)，公司表示计划将于2011年中在美国递交本品的新药上市申请。本品有望成为FDA批准的第一个用于治疗女性性功能障碍的药物。

**　　3.性欲唤起油**

　　性欲唤起油Zestra Essential Arousal Oil 是一种植物精油的溶液。它是在ooxx之前直接涂抹于女性xx处。使用过的人表示，这玩意能够增加阴X、阴X的敏感度，并且作用时间长达45分钟。但由于这是油，所以就无法与安全套同时使用了。

**　　4.Orgasm shot …

致竖起大拇指，赞不绝口啊!

　　先把按摩油加热，然后用滴管，或是类似的工具吸起一些按摩油，慢慢在他身上画图，写字母，或者你可以缓慢地从他脖子开始，肩膀，到他的背部，臀部，双腿，画一条细细的线。

　　用滴管加上热油画出来的细线，会比你把按摩油倒在手上，大面积地按摩他的身体来的更舒服刺激。玩完之后，要怎么按摩他就随你意啦!sexjk.com

**　　二夕、冰冻的性感小内裤**

　　如果你还在用普通慢上下来回移动。

　　小裤裤丝质的布料，和冷冻库冰过的冰凉感觉，两者结合后，会给他带来意想不到的惊喜。但千万记住，用这个方式挑逗他的时候，你的动作绝对不能太慢，因为他腰部以下散发出来的热气，会让冰冻过的小裤裤很快回温。

　　所以当小裤裤已经恢复室温的时候，你就可以开始用另外一种方式，让你们之间的热情继续燃烧。专家建议你可以找一条湿毛巾，把它丢进微波炉里加温十五秒。

　　好了之后，拿温热的毛巾上下柔捏他的阴茎，就像你用嘴巴帮他是一样的道理，不过用热毛巾的好处是可以增强他鼠蹊部的血液循环，让他更兴奋。

**　　三夕、双倍清凉 双倍舒爽**

　　只要简单喝几口暖活的薄荷茶，你就可以制造出冷热的双重“好口感”。

　　喝了薄荷茶之后，当你和他用嘴巴舔舐对方的私处时 …

全情投入性爱，让你乐不思蜀。

　　关注她，专注性爱。42%的女性表示，对方的激情和专注能点燃自己的爱火。超过九成的受访女性认为，男人在性爱中情不自禁地发出低吼声，让她们着迷，眼神交流等肢体语言也同样重要。

　　前戏是主角。四成以上的女性认为，性高潮会在性交前的爱抚中出现，而对男性“床上表现”最不满的就是：忽略前戏以及缺乏创意。

　　“轻一点”是女性独有的娇嗔，并不是拒绝，而是希望你能对她的感受更敏感。此时男性应该更认真、执著地探索爱侣的性兴奋部位。

　　合适的温度有助到达高潮。只有一半的女性能在日常性爱中达到高潮，而若穿上袜子再做爱，达到高潮的比例为80%。这一发现并不是说非要穿袜子做爱，而是强调房间内适宜的温度，能让女性感到安全和放松，因此更容易享受性生活。

　　别把高潮当成唯一目标。当女性担心自己的性爱表现时，会更难达到高潮。所以男性可以多问：“亲爱的，你喜欢这样吗?”，而不是“你快了吗?”如果你就差临门一脚而她还未进入状态，也不用勉强支撑，因为女性都能理解：她们未必每次都能达到高潮，这和你的表现无关。

，高达50%以上的女性在性生活中无性高潮。那么，有着这个问题的广大女性，以及性不和谐的夫妇、残疾人、独身者，他们的性压力如何缓解呢?

　　历史上，性用具的出现就是一种解决途径。中国可能是世界上最早使用性用具的国家，自石器时代起，就出现了性器官模拟制品，主要服务于女性。即便是在“饿死事小，失节事大”的封建社会中，性工具也一直为人们所接受。

**　　对性用具的作用，我们应给予正确评价。**

　　当人们因为心理、生理等问题无法正常完成性交时，不应当以消极的、无所作为的态度来回避这种需求，而是应该借助生殖器之外的身体部位、药物或性用具等的帮助来完成性活动。

　　例如，当男子阴茎不能勃起时，他可以借助手、口、工具等，为女性提供非生殖器接触的性刺激，使女方得到性满足;有性欲但缺乏性伴侣时，也可以采用各种器具，如振荡器等自慰;性用具还可以增强刺激，帮女性达到性高潮，让无法过性生活的人缓解性压力。此外，男性有不射精症，也可用仿制阴道帮助治疗。

　　历史上性器具“顽强”的生命力反映出，性用具体现了一种人文关怀，它本身并不涉及道德、伦理、法律问题 …

　　性高潮秘诀：刺激她的“死胡同”Cul-de-sac

　　“Cul-de-sac”在法语中是“死胡同”的意思。你也许还不知道，如果在性生活的过程中你恰倒好处地进入了“死胡同”，你的伴侣将由此踏上奔向无限快乐的高速路。-sexjk.com

　　那么，什么是“死胡同”呢？

　　它一个是能够提高女性性高潮感觉的身体部位，位于阴道顶端，挨着子宫颈的地方。如果你不知道什么是子宫颈，它是子宫的开口处;如果你不知道什么是子宫，最好重新学习一下生理卫生课。有些女性非常喜欢伴侣挤压子宫颈的感觉，由此产生的强烈快感不亚于刺激“死胡同”时产生的。

　　如何刺激“死胡同”？当女性唤起性兴奋时，子宫向上抬高，从而露出这个部位。在性交过程中，阴茎插入碰到这个部位，就会为女方带来极大的快感。

　　不要以进行生物实验的态度在伴侣的体内探寻。采取最简单直接的方法：在触及这个位置时询问她是否产生了一种特别的感觉。如果她真的爱你，一定会说感觉到了——即使事实上她什么也没有感觉到。但是，你绝不会受“蒙蔽”。因为，一旦你碰对了地方，她肯定会忍不住叫出声来，甚至在你的全身留下斑斑齿痕 …

人输尿管和前列腺开口汇合处开始的，输尿管和尿道的肌肉发生波浪式的收缩，产生压力，排出了精液，引起射精。

　　快感受的反应通常是从射精前的几秒钟开始的，射精期间便达到了顶点，射精之后开始衰减。此刻，快乐和满足的感觉一般都集中在生殖器上，男人的快感表达比女人的明显，这种情况发生在第一次射精博动前的2—4秒，可博动2—10次，间隔时间为一秒左右，博动的次数和紧张度，取决于在此之前男人的冲动延续时间。

　　随着射精数量的逐渐减少，博动也越来越弱，同时，快乐和满足的感觉也逐渐消退。这种博动式的射精，可使女方的快感体验达到更充充的程度。如果不射精，女方虽然也会出现快感，但快感的体验程度却要差得多。

　　男子的射精博动是反射式的，因而是无法控制的，许多男子在第一次射精博动之后即停止抽插，同时把阴茎深深地留在阴道中直至软缩。此刻女性的要求则恰恰相反，她愿意将这种磨擦继续下去。这种不协调是由女人的快感时间长而决定的，因此，女性愿意延长性交的快乐是自然的。

　　男子在性交期间的性高潮快感，通常的情况下，只能有一次，只有为数不多的健康青年男子能够连续不断地进行多次。为了实现重复性交，男性应当休息15—60分钟以上，以恢复自己的精力。有时第二次性交的快感时间往往比较长，因为第二次重复性交期间男子的性欲水平要低于第一次，对中年老男子来说，只有经过几个小时，甚至数天之后才能再次性交。 —www …