情到浓时，男朋友突然要求发生更亲密的关系，答应他、不答应他？真是令人困扰，究竟应该怎样取决？事前不妨考虑以下因素：

　　忠于感觉

　　有人说男人因性而爱，女人因爱而性。发生关系与否，应该忠于自己的想法而不是盲目去答应对方要求。

　　性与承诺

　　跟男朋友发生关系，不代表你只有一个厮守一生的承诺，有些男人感情跟性关系是可以分开的。况且性不是一个交换条件，别以为跟对方有性关系就可以绑住对方。

　　信得过吗？

　　你对男朋友的了解程度到了哪个层次？对方是不是一个可以信赖的人呢？是否会跟你发生关系之后四处张扬呢？

　　应付情绪

　　许多女孩子跟男朋友发生完第一次关系后，情绪都会有所波动，你是否有能力去承担这种情绪呢？

　　移情别恋

　　假如你们发生完关系之后，对方移情别恋，你会不会因已经不是处女而否定自己？你要确保自己有感情复原的能力。

　　事后问题

　　所谓“不怕一万，最怕万一”，即使你们做好安全措施，都不可以保证自己不会弄出“人命”或者感染性病，假如事情真的发生了，你是否可以独立处理，能够面对和解决呢？

　　终身伴侣

　　假如将来跟你结婚的不是现在的男朋友，而他又介意你不是处女，你是否能够可以面对？

　　总的来说，身体是属于你自己的，做还是不做都取决于你想还是不想，而不是对方想不想 …

戏一窍不通。恋爱时，他会舍命陪君子地去舞厅看我成为全场的“娇”点，他的这种风度在我们结婚之后，就消失得无影无踪了。大概是追我追累了，结婚对他而言是修成正果，该是把脚放得比头还高地好好享受一下的时候了。是他不敢，浅尝即止，从不越雷池一步。有时候，我甚至有些恨他，那么粗犷的一个人，在我面前怎么会变得如此听话呢？他是误读了我的矫情，实际上，我更喜欢他能本色一些、自信一些、甚至霸道一些，但是非常遗憾。恋爱本是两人间一种零距离的接触，最起码也应保持一种“心跳的距离”，但他似乎太“尊重”我了，害得我患了严重的“恋爱皮肤饥饿症”。每次约会之后，无论刮风下雨，他都要送我到我家楼下，然后礼仪性地吻别，转身离去。我真有些恨铁不成钢，他怎么就无法“读”出我两眼的愁怨目光呢？他吻得太肤浅太小心了！

　　那是一些春风吹拂而没有下雨的日子。他打动了我的芳心，却不敢抚摸我的心。从那时起，我学会了手淫。每天晚上约会后回到家，我就放一浴缸温泉水，滴一些香精，放肆地把自己泡在温热的泉水里 …

自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，我也会自慰。

　　不过，女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”，还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例，专家们向女性朋友提出忠告：自慰时一定要注意保护自己。

选择安静私密的环境

　　首先，自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外，如同做爱一样，女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视，对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

　　其次，因为女性的生理结构比男性更特殊，自慰时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨，网站专家艾比的观点是，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。因此，无论用何种方式自慰，手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤自慰的女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。

自慰前别忘了取下戒指

　　除了要把手洗干净外，还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长 …

没有手淫这个词。我分析了一下，可能有以下一些情况：一，陈桥五笔的发明人陈先生很纯洁，他从来没有听说过手淫这个词，更不知道是什么意思，当然他也从来没有手淫过；

　　二，陈先生手淫，但他很害羞，他怕加入了这个词组之后，这件事就被人知道了，得这样一个词还是不加的好，要不然被外族知道了我们这个伟大的民族居然有手淫这回事，恐怕民族自尊心会受到伤害。

　　越说越巧了，我刚才用陈桥五笔打词这个字的时候，居然打出了房事一词。照理说，房事跟手淫一样，都不属于常用词，都是少说多做一类的，为什么有它而没有它呢？这又让我得出第四条猜测：陈先生已婚，而且生活美满，有正常的有规律的房事，已经不再手淫。那么，还有第五种可能就是：陈先生认为房事是合法的，应该被允许和提倡的；而手淫属于不良现象，是不应该存在的，是应该被取缔的？

　　如果是第四种情况，我觉得很合理，但如果是后一种可能，我就觉得陈先生太没有人情味了，饱汉不知饿汉饥。要知道，现在的年轻人十几岁就性成熟了，可一直要等到二十几岁甚至三十几岁才能过上合法的性生活(非法行为不在我们今天的讨论范围之内，我们假设全社会都是遵纪守法的公民)，其间得经受无数的各种刺激，这十几二十年大伙儿就得这么熬着，跟判了十几年徒刑似的，直到有一天房事一词赶来把他们刑满释放为止 …

生物蜷缩成一团;另有图片显示，黄鳝蜷缩一团躺在铁盘里，旁边还有带血纱布，黄鳝体长约有50cm，身子看起来比成人的一根大拇指还要粗。记者从该医院普外一科获得证实称，的确有一名男子因黄鳝钻入肛门造成肠穿孔，做手术后黄鳝已被取出，而该男子还在住院。

　　祸起危险的另类自慰

　　39岁的男子为什么会将黄鳝塞入肛门?显然是他在借助黄鳝进行肛门自慰。所谓自慰，过去称为手淫，就是靠自己的能力，用手、衣物或器具对自身外生殖器或其它性敏感区进行自我刺激，以释放内心积聚的性冲动能量，缓解性紧张，达到性高潮，满足性快感的行为。

　　自慰在男女不同年龄中极为普遍，自慰如同吃饭一样，是很正常的事情。但中国古代对于自慰的偏见在当代中国仍然根深蒂固，很多人觉得不好意思，所以大都不愿意公开承认和谈论这种性行为，并错误地认为自慰有害健康。随着观念开放与医学发展，自慰的普遍性已经为人们接受。自慰本身并无多大害处，偶尔为之，不必担心。但过分沉迷自慰，则会使中枢神经系统长期处于兴奋状态，致使头脑昏沉，身体疲乏，可能引起失眠，注意力不集中和记忆力减退等不良反应。

　　自慰大多是自己用手进行自我刺激，但也有人借助一些器具，尝试一些新奇的另类自慰，如同本文开头的男子，不注意安全，甚至采用一些危险的另类自慰方式就容易造成不良后果，这在临床上甚至新闻媒体上不乏病例和报道。早在2010年7月30日，也曾有报道《最猛 …

　　男人自慰主要靠手和A片，女人呢？今天我们要揭秘的就是女性自慰的各种神奇的方法。

　　每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望;自慰是种很健康的宣泄方式，大家都有权利享受，以下介绍的、Yin核及Yin道口的位置，从抚摸开始探寻快感。

　　方法1善用手指

　　以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦Yin蒂、大小Yin唇、Yin核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是Yin蒂，许多女性在Yin蒂给予充分的刺激，不需要插入Yin道，即可达到高潮。

　　保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

　　接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会Yin部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激Yin部时，而且Yin道也湿润时，再尝试将手指插入Yin道，仿真Yin茎进出抽送的动作。

　　Yin蒂和Yin道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。

　　对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡 …

会戒除的。

　　3.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

　　4.睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。

　　5.经常清洁外阴部，保持清洁。

　　6.自慰多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，或到户外散散步、做些轻松的运动，有助入睡。

　　7.树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题。

　　戒掉自慰必须做的六件事：

　　1、控制自己的思想

　　如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

　　2、有计划的做事情

　　制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。

　　洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中 …

　　很多人都有自慰的经历，有人是因为没有对象，有的是因为对象不方便，也有人就是为那种感觉。当然手淫一直以来就不算是问题，只要不过度是没有问题的，但是手淫的这种事情不能长时间进行，尽量速战速决，单次不能满足了他部分的性压抑，但慢慢地，这些也不能满足日益膨胀的性需求，性幻想时刻充斥大脑。而网络性爱带来的刺激与便利，将让迷恋者沦入更加空虚的虚幻世界。人需要通过有张有弛的活动、补充知识给自己充电来调节身心，一味寻求持续刺激，很快会垮下去。

　　虚拟性爱与手淫自慰的区别

　　网络性爱不同于单纯的手淫自慰，对象是活生生的人，一旦上瘾，当缺乏这个人时，便会引发焦虑情绪，甚至精神遭受打击。美国一家大型网站一项针对该国18岁以上人群的调查显示，10%的网民沉迷于视频自慰，并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示，在18岁至45岁的上网人群中，带有性动机的比率竟然高达44%。

　　生殖器官长时间充血诱发炎症

　　网上做爱、电话做爱虽然没有两性身体和性器官的接触，但可通过视觉和语言的挑逗刺激，引起性兴奋，使性腺充血肿胀。人类的性欲是一种极其复杂的神经反射活动，两性之间谈情说爱、视觉的挑逗都可作为性刺激源，通过视觉、听觉和触觉等感官反射性地刺激大脑皮层，引起皮层支配性活动的中枢和皮层下条件反射中枢的兴奋，从而引起男性前列腺等性腺充血肿胀、前列腺液分泌增加、阴茎充血勃起。

　　倘若每天长时间地泡在网上与网友缠绵‘做爱’，或经常光顾黄色网站寻求性刺激 …

　　Yin蒂最敏感，很多女性的高潮来自于Yin蒂刺激而非Yin道性交，所以女性自慰的第一步，就是找一面镜子检视Yin部，好好熟悉大小Yin唇、Yin蒂、Yin核及Yin道口的位置，从抚摩开始探寻快感。以中指及食指按压、揉捏或转圈摩的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了。用温水冲击外Yin到Yin唇，可以增加Yin部的充血，增加性兴奋，但是别直对着Yin道口强力喷送，以免受伤和感染。脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激Yin部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

　　假阳具带来真实感受

　　在情趣商店里有各式各样的人工Yin茎，有的做成推拿棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有Yin道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。假如Yin道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。

　　双重刺激更易性高潮

　　追求刺激的女性，可以选择内外双重刺激的振动器。在自慰的同时，还可以听叫床录音带可以帮助自己开释心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉!

　　保证卫生和私密性

　　为了生理健康，女性自慰要保持卫生，削减Yin道感染。自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。假如要把手指伸进Yin道 …

造成的。如果不注意处理的话，可能会因为卫生不洁，就会引起了感染。因此，女性要减少工具摩擦，或者是减少力度。

　　二，少女手淫后大脑疲惫变傻

　　好些少女发现手淫后，大脑变得相当疲惫，而且也变得傻傻笨笨的了，这个其实是常见的问题。对于这个来讲，要记得，手淫过于频繁，本身就是伤身体的。所以，少女们要控制自己的手淫的冲动，注意学习，多参加活动，调整自己的作息，就会减少了手淫带来的伤害了。

　　三，少女手淫后下体潮湿问题

　　少女如果是手淫后，发现下体相当潮湿的时候，而且还伴有着白带数量也增加的话，这个一般是因为其yin道粘膜分泌出来或者是子宫颈管内膜的分泌物引起的。对于这种时候，一是手淫的时候，过于强烈的刺激，另一个是性器官或者是盆腔里的血液循环过快造成的分泌物过量。所以，女性刺激过多，都会让yin道分泌物增多。

　　四，少女手淫后月经不规律了

　　少女手淫后导致月经不规律也是常见的。实际上，这个是导致体内的性激素的代谢混乱，导致了卵巢的功能，以及子宫内膜的变化改变，引起了月经的周期的改变。有些少女手淫后心理压力大，也会引起精神性的月经失调。

　　五，少女手淫后下腹腹痛严重

　　有些女孩子手淫后，会感觉到下腹有腹痛的现象 …