人身上有几种气味会比男人身上的更好闻。但是，女人身上的这几种好闻的气味又各不相同，这些气味显示了她们对男人抗体的不同选择。这可能是一种确保后代健康的大自然法则。

　　战术

　　在医学研究者们彻底研究出如何改变你的遗传基因之前，你需要用MH给你支的着儿来诱她上钩。

　　首先，让她闭上眼睛。什么都看不见，可以使她对你的抚摸、亲吻和气味全神贯注，甚至不再注意你没有修整的鼻毛。现在，用一些甜的蜜王浆丛林暗道

　　教学理由

　　女人阴道这个地方的反应会让你很清楚地知道她是否兴奋。当女人兴奋的时候，她的阴唇就会膨胀，你甚至不用等到她脱掉衣服才能看到，如果她穿的是紧绷的裤子。所以，密切关注那个地方的变化。当女人兴奋的时候，她们的阴唇会比平时膨胀两倍，这会使紧身衣服非常不舒服，甚至更加刺激性欲。

　　如果你想让她知道你是一个聪明的男人，那就多关注她位于大阴唇之内的小阴唇。

根据1953年金赛报告显示，“有98%的女人表示，当她们的小阴唇受到触摸时，会和大阴唇产生同样的刺激。”这是一项对6000名妇女所做的调查。

　　战术

　　如果她还没有进入状态，可以用下面的方法试一下：深吸一口气，张开你的嘴缠绕住她的阴毛堆起的地方，向里面吹气。

　　通过外阴，可让她产生一种温暖的性幻觉，轻声哼唱，无论你的声音是否真的这样低沉。现在，把手掌拢成杯状，罩在她的外阴上，用你的手指拨弄她的外阴 …

**　　开灯有理！**

避孕套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应，男子表现为阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛，严重时发生破溃、糜烂；女子的外阴及阴道有瘙痒及烧灼感，阴道粘膜充血、水肿，白带增多等。发生过敏反应后需要采取下列治疗措施： 1、停止使用避孕套,改用其他避孕措施； 2、在治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活； 3、局部不要搔抓，也不要用热水烫洗或肥皂清洗，防止使病变加重； 4、局部外涂金霉素或四环素眼膏,也可使用肤轻松软膏或确炎舒松-A软膏等； 5、服抗过敏药物，如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。避孕套引起的过敏反应，一般经5-7天治疗，可以恢复正常。

状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。

　　对性和谐而言，在从上到下的复这一动作一或两次。

　　2．腹部

　　腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。

　　3．髋部和腹股沟

　　这部分练习的要点是柔韧性，而不是力量。下面两种练习有助于实现这一目的。

　　第一个练习。坐在地板上，两脚并拢，双腿屈起，双膝分开，将双肘放在两膝之间去够踩关节。然后握住双踩，并使两只脚掌相碰，身体稍微向前弯曲，同时用双肘分别顶住两个膝盖处，缓缓地将两膝压向地板。当你感到腹股沟有神拉感时，停住并保持这一姿势几秒钟。放松一下，再重复这一动作2至3次。做这个动作时，要确保动作非常柔和。

　　第二种练习。盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸 …

大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。”但是仍然有10%的女性未曾有性高潮的经验，而如果想达到但是始终难以如愿，就是性高潮障碍，是女性的性功能障碍之一。

　　女性的性功能障碍

　　男女高潮的不同

　　当然在此必须先澄清一点，与男性不同的是，女性不是每一次作爱都必然获致性高潮──即使是“花痴”也办不到！性生理有一个有趣的地方，就是男性容易高潮（就是射精）但不连续（射了必须再等一等）；女性不容易获致高潮，但是达到之后却可以接二连三。另外就是男性获致高潮的对象比较不固定（马马虎虎即可，但还是要看得上眼。）；而女性的性高潮就跟对象有关系了，所以女性除了身体的触觉之外 …

闺房运动之二：触觉集中训练

闺房运动之三：视觉刺激训练

**　婚前保健服务内容：**

婚检能检出哪些影响婚姻的疾病？

尚杂志。我走到她身旁，按住她双肩说：“我学了几手穴位按摩，想在你身上试试。”

　　她合上书本，不大高兴地说：“有没有搞错啊，拿自己的老婆做试验，亏你想得出来!”

　　我赶紧解释说：“这是一种对身体非常有益的按摩，不仅可以健身，还可以美容呢。”我当然没有把我的用意告诉她，因为我知道那样她肯定不会接受。我对她说：“这么多年来，我一直在想办法使你的手脚在冬天能暖和起来，现在听说穴位按摩可以，所以特意学了，现在来给你试试。”

　　妻子听了我的话，脸上已是柔情似水，还在我的脸上亲了一口。

　　我让她继续坐在床上看书，我则坐在她身后，让她把头靠在我怀里，然后我在她双耳耳孔上方约一厘米的耳廓上找到了第一个穴位，书上说那是人体肾脏的反射区，刺激这个穴位，可以促进人体血气运行。我伸出两个食指，在她这个穴位上轻轻挤压。

　　两三分钟后，我停下来。妻子打趣地说：“好像没有什么反应啊。”

　　我说：“刚才只是序幕，正戏还没开始呢。”我让她趴在床上，在她腰椎的第二、三节之间找到了肾俞穴。我用右手大拇指按住穴位，作打转式轻压，先按顺时针方向转60下，再按逆时针方向转60下。

　　妻子说：“好像也没什么反应啊 …

，你一定会记得他们两个玩遍角色扮演性爱的那段插曲。史密斯假扮成强盗，趁莎蔓莎打扫、整理房子时，闯入她的公寓（而莎蔓莎在剧中明明就不打扫）；莎蔓莎在街道上穿著风衣、撑着伞，跟史密斯假扮成老电影里面的浪漫，角色扮演可以是非强力春药，也可以是小人物狂想曲。

　　记住以下的3C要诀，你也可以轻轻松松地玩性爱角色扮演游戏了！

　　服装

　　第一个要注意的便是衣服取得的容易度。刚开始可以尝试简单的制服、上班族OL，这样的服装很多人都有，办公室或教室都是你平日比较无法发生性爱的地方，让人格外兴奋。不过，好朋友珍妮也曾告诉我，她不仅彻底实践上班女郎的服装，还偷偷趁假日跑到办公室炒饭，害怕同事进来，又害怕有摄影机拍到，比平常的性爱更加刺激。

　　困难度比较高的戏服，最常见一如护士服、女警、兔女郎、猫女、啦啦队女孩、水手服、女学生等特殊制服装扮，则是达成度较难，可以透过网路、情趣用品商店购买或者是到戏服店租一套。一旦有了这些戏服上身，你就有了Role-play 的第一步：感染气氛，投入情境之中。

　　对话

　　就跟所有的电影一样，Role-play 也需要剧情与对话，塑造特殊场景。不管这出戏上演的是水电工与女主人、医生与护士 …

他的活动，他可按他的要浅插或深插。如果女方立起膝，可让男方插得更深。

　　·传统位的变式

　　如果女性以传统位仰卧，而两腿伸直，男方将两腿放于其两腿上，插入不会深，乐趣却大。

　　如果男方将两腿放于女方两腿的外侧，用两腿拥紧她的两腿，他可保持阴茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的阴茎，他的阴茎在插入，抽出时都被紧夹，使他的感觉特别美妙，可能使他很快达到高潮。

　　·腿缠颈的传统位变式

　　女性以传统位仰卧，而将两腿架在他的肩上，两脚在其颈后交叉缠住。这有利阴茎深插。如果将两腿缠在他的背后，骨盆的倾斜度改变，增强性器的接触，你可按你选择的节律将他拉前推后控制其插入、抽出活动。

　　侧卧位

　　这种体位有爱意、轻松，适合时间长的性爱。两种基本的侧卧位为：面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触，而且可让手自由地抚摸彼此身体的大部分。面对面侧卧时，阴茎的根部紧贴着骨盆区，因此，阴核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间，可增强刺激。

　　体位变式是无限的。你们可按需要改变。只要改变后快感增强，表明改变是正确的。

　　女上位 …