专家:手淫建议一周一次!

身没有什么,但是过度手淫,过频手淫对您的身体健康,性功能,性心理等均是有影响的,因此建议您结合看自身情况,在没有规律的性生活之前可以保持有一定规律的自慰,但是规律不可过频,比如一周一次的情况是可以的!

  手淫一般不会引起任何的疾病。在没有性生活的情况下,控制在一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。

  另外需要注意卫生,有不适感及早到医院做健康体检等等,祝您身体健康!

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孤独的性生活:手淫文化史

  都市男女的孤独和性缺失,绝不只是北京这种匆忙、疲惫、压力巨大的城市所独有的,但在都市一系列社会问题中,它可能是最被忽略的问题之一,除了一夜情,手淫可能是陪伴他们最多的慰藉。

  这样大同小异的由欲望、挑逗和失望串联的剧情,在这个以吃喝玩乐为名的小组里每天都在上演。这个小组有12万多人,大多生活在北京,年龄从七零后覆盖到九零后。每时每刻都有人在发新帖子,变着花样引起女性关注,实质上都是在赤裸裸地约“一夜情”。然而回复总是寥寥无几,很快帖子就沉下去了,新的帖子又发起来。但是这群数目庞大的年轻人很少有人在这里寻找到他们的一夜情伴侣。虚拟社会的规则和现实社会一样残酷——只有“高帅富”的男人才能吸引异性的眼球。

  很多时候,这里甚至形成了鲜明的性别对立,或者隐性的“性别战争”。大多数女性因忍受不了男性不断地骚扰而破口大骂,那些言语犀利的女性因此成了这里的明星,泼皮无赖的男人则被其他人“膜拜”。谎言、无病呻吟、赤裸裸的性言语充斥在这里。而周末和节日前,是这个小组以及这个网站很多类似小组的高潮期。欲望和骚动疯狂涌起,形单的影子被无限拉长,都市男女的孤独在商业引导的节日里被放大到无限。与北京城里无数隐秘性交易的角落相比,社交网站的虚拟身份让性饥渴的人们在这里直白而疯狂。

  但是,这些年轻人缺失和渴望的,真的只是性,一夜性吗?

  都市男女的孤独和性缺失,绝不只是北京这种匆忙 …

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自慰时间往往比性生活时间短一半

性真实的性能力。

  第一,性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激,较柔和润滑。自慰对阴茎的刺激强度比较高,性感受更为强烈,射精时间自然会比正常性生活要快。国外曾有专家对一组性功能正常的男性做过调查,发现该组男性在正常性生活时,射精时间平均达8.25分钟;而在相同环境下,其自慰时射精时间平均只有4.89分钟。男性不应对射精时间过度在意,顺其自然更好。

  第二,自慰和性生活对男性心理的影响截然不同。性生活是男女双方性爱的正常方式,而自慰则是个人为性满足而采取的方法。正常性生活时,男女双方往往比较放松,男性射精时间自然较长。

  而自慰时,男性只是为了享受快感,对过程关注不够,甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰时偷偷进行且急于结束,久而久之就会养成射精快的习惯。

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适度自慰能释放多余性能量

自慰频率,并与前列腺健康问题进行了对比。结果发现,22岁后,射精次数较 多的男性,患前列腺癌的几率更低。研究者说,动物实验表明,类似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在前列腺中,而前列腺分泌的前列腺液,是精液的一部分。因此, 规律射精能将这些致癌物质及时排出体外。此外,自慰能降低体内雄性激素水平,这对预防前列腺癌有一定的作用。

  专家建议,有固定伴侣的人,应保证规律的性生活。如果性生活比较少,则可以通过自慰加以调节。

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长期过度手淫可能影响生育能力

列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报 或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活 时不能射精,均可能影响生育。

  中医理论认为,手淫和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳 鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者还可以引起骨盆瘀血而腰痛,或者导致神经衰弱和精神病。

  可见,男性的过度手淫对身体是有很大的危害的,不仅对自身的心理会产生影响,对生育也会产生很大的影响,所以在平时减少手淫是很有必要的。

**  过度手淫有以下几大危害:**

  1、容易诱发男子阳痿或不射精。

  2、使性器官呈广泛的慢性充血,会诱发男子无菌性前列腺炎,产生死精现象。

  3、严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱 …

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光棍节后话:放纵自慰伤身体

敏,引起婚后早泄。(1)由于担心被人发现,自慰者总是希望尽快结束自慰,长期这样,会导致龟头高度过敏、过早射精;(2)自慰的方式和正常性交有较大的差别,男性一旦习惯了较为宽松、射精较快的自慰方式后,就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄(用挤压方式进行自慰者更易出现这种情况);(3)医学研究证明,过度自慰会使大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统被“燃烧”殆尽,导致大脑自主神经功能调整到“早泄”的模式,这就是所谓的“手淫导致龟头敏感”,也是过度手淫的后遗症。

  3、损伤神志,让人优柔寡断。中医神志理论认为,肾藏志(志为志向、意志),肾精生髓,上充于脑,髓海(人体四海之一。指脑。《类经》卷九注:“凡骨之有髓,惟脑为最巨,故诸髓皆属于脑,而脑为髓之海。”)满盈,则精神充沛,神志正常。若髓海不足 …

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女性自慰性技巧的三个注意

伸到自己的"花园"。

  女性的自慰方式,不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带,以及阴道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂,藉此获得微微的快感。有时会以俯卧,坐着被靠墙的姿势进行。

  若把下半身紧贴在柔软的床上,就会有一种不能言宣的快感,如果再把手指按在花园,压一压或揉一揉的话,将有如电影所描写一般发出呻吟声。再把腰部上下运动,扭动身子的话,就会进入真正的快感之境,以致流泪,淌口水,把紧张的情叙消除殆尽。而在沐浴时,全身放松,性欲就会急速的升高,到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时,大腿夹着树干的做法,与夹着枕头自慰的道理是一样的。

  另外一种比较具有真实感的自慰,乃是跨着"他"的大腿,有如骑马般的运动腰部。

  二、自慰时不要对自慰产生罪恶的念头

  只要冷静的想想,人类的性器为何而存在?把这个问题想通了,再做性器所要求的事,如此就不致于产生罪恶感。

  正因从孩童时代,就做着合乎她年岁的自慰,性器才能成长,性感带也能够持续的被开发,藉此准备与真正的性器结合。是故,不必以正常的自慰为耻。也不必因此而跑去尝试,有不少一直到初夜体验时,不曾有过自慰的女性 …

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婚后也自慰?一个人性爱有错吗?

侣自慰的态度。这些负面的态度和评判会出现,最本质的原因是:人们认为婚后伴侣自慰,反映了性生活不美满,代表情感出现了裂痕,这让他(她)怎能心平气和!

  如果性学专家告诉你,这些都是谬论,你还会对伴侣的自慰耿耿于怀吗?

  如果TA爱我,就不会自慰?

  “有一次丈夫洗澡时,我听见他的呻吟,偷偷一看,原来他在自慰。我十分难过。如果他有需求,我不就在身边吗?为何还要自己解决?我觉得他是不愿意和我做爱了,不爱我了。”

  常常能听到类似的抱怨。之所以会这样,是因为我们认为性是羞耻的,必须赋予它情感的内涵,才显得“顺其自然”。其实性在很多时候就是身体的欲望,不一定非要用充满爱意的方式解决。

  因此,自慰通常和一对情侣有多么相爱没什么关系。当然,如果一方经常拒绝另一方的性要求,或者两个人在情感上疏远了,自慰可以反映出感情的缺失。但多数时候,自慰不过是解决生理饥渴的又一种方法而已,它不会消除对亲密和性爱互动的需求—除非你们的关系本身就有严重的问题。

  TA?的声音:

  崔颜 28岁 女

  我对性爱的要求比较多,比如一定要洗澡、前戏 …

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私密的性,婚后你还独自自慰吗?

,最本质的原因是:人们认为婚后伴侣自慰,反映了性生活不美满,代表情感出现了裂痕,这让他(她)怎能心平气和!

  如果性学专家告诉你,这些都是谬论,你还会对伴侣的自慰耿耿于怀吗?

**  如果TA爱我,就不会自慰?**

  “有一次丈夫洗澡时,我听见他的呻吟,偷偷一看,原来他在自慰。我十分难过。如果他有需求,我不就在身边吗?为何还要自己解决?我觉得他是不愿意和我做爱了,不爱我了。”

  常常能听到类似的抱怨。之所以会这样,是因为我们认为性是羞耻的,必须赋予它情感的内涵,才显得“顺其自然”。其实性在很多时候就是身体的欲望,不一定非要用充满爱意的方式解决。

  因此,自慰通常和一对情侣有多么相爱没什么关系。当然,如果一方经常拒绝另一方的性要求,或者两个人在情感上疏远了,自慰可以反映出感情的缺失。但多数时候,自慰不过是解决生理饥渴的又一种方法而已,它不会消除对亲密和性爱互动的需求—除非你们的关系本身就有严重的问题。

  TA 的声音:

  崔颜 28岁 女

  我对性爱的要求比较多,比如一定要洗澡、前戏、后戏,一个过程下来 …

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科学自慰是安全的性行为

不带致病菌,手和器具之前也没有接触过STD病原体的话,即使有自慰行为(传播途 径)和易感者,没有致病源也是不会感染STD的。因此,只要平时注意个人卫生,保持外阴清洁的话,不共用毛巾、衣物、碗筷甚至剃须刀、针筒等,外出注意选 择卫生条件好的饭馆、旅店,对于采用一般手淫方式进行自慰的人,不会染上性病。

  但也有例外情况,假如自慰前手部曾接触过带病原体的病人或物品而没能彻底清洁干净,或者是同性、异性之间通过接触对方生殖器的自慰方式,而其中 一人是带病者的话,那么就会有机会传播并感染性病。而且,自慰同时会使体质耗损,也可造成对性器官的过分摩擦,常见包皮磨损,严重时可有皮下出血或合并感 染,使全身和局部的抵抗力下降,对各种病原体包括STD的病源的抵抗力减弱,增加致病的危险。

  虽然,自慰对身体和精神都不会产生损害是医学家和性学家公认的事实,但频繁而过度的自慰,对身体还是会造成一定影响的。例如在精神心理上会引起 疲惫、困怠、无精打采的症状;对泌尿生殖系统,过分地摩擦性器官会使皮肤黏膜破损,严重的会导致皮下出血、包皮水肿甚至嵌顿而需急诊手术,或出现慢性盆腔 充血、无菌性前列腺炎 …

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