种情形，趴在女性身上以为她真的死了，愈看愈惊讶，而想要离开去叫救护车，但是那女性却突然双手紧紧地拥抱着他说：“不要离开，不要走”！

　　除了说“我会死”之外，女性在性高潮时还会喊叫着：“太好了！”“我已经不行了！”“停下来吧！”“我要去了！”“妙极了！”

　　任何女人在开始接近性高潮时，都会自然发出声音，这是无法控制的，万一必须尽可能减低这种兴奋的声音，不妨让女性咬着毛巾或毛毯的一端，顶多只有微微的呻吟声。而且这种呻吟声对于男性也会产生强烈的刺激。

　　如果女性只是在生理上被刺激阴核，外阴部及阴道，也绝不会达到性高潮，这时一定要在心理上的帮助；在生理上的快感愈来愈高，感到即将接近高潮时，自己问自己：“啊，不行了，我要去了！”加上心理上的刺激，如此便会达到性高潮。或是：“我的身体快烧掉了，我快要达到高潮了，真的，我一定会去的！”女性在第一次与第二次高潮之间，会有1分钟或2分钟的宁静时刻。这时候，男性千万不可过于兴奋而射精，最好仍然深深地插入，用耻骨继续压迫女性的外阴部，缓缓地做圆形运动，如此女性便会继续为迎接另一次高潮而燃烧起来。

　　嘿嘿！全过程只需5分钟搞定 …

凡事第一次总比较困难，初次性交的情况也完全相同。所以，第一次的性经验，谁也不敢保证绝对成功。失败的原因可能是男女双方，也可能男方或女方单一方面的关系。若是分失败的原因，也不必把责任一味地往对方身上推，好，或许有些没有经验的男士，连阴道口在那里都搞不清楚呢！愈紧张愈糟糕，到最后连勃起都有困难。为了寻找阴道口的正确位置，要先确认裂缝的部位，柔软的粘膜组织下方就是阴道的入口，这是最简单的方法。

·初次性交体位采取正常位比较适当

第二、插入时，必须由女性这一方采取共同作业的态度。初次性交最适当的体位，也就是所谓的正常位。女性面朝上躺下，膝盖立起来，两腿张开，男性趴在中间，两肘支住上身，男上女下的体位。

男性的阴茎不是往下插，而是与床铺平行，慢慢地往女性的下体插进去。此时，女性两腿尽量张开，阴茎插入阴道后，必须挺起腰部来迎合对方。总之，性行为是具体的共同作业。

·即使失败也不必责备

第三、阴茎插入后，原以为要进行交合运动时，男性却射精了。这种事不必介意。几乎没有一个女性，能在初次性交中得到快感。初次，只是因结合的事实，而心里上有充分的满足感罢了 …

快感获得，女人许多时候更需要心理上的帮助。一个温情而浪漫的男人可以调动起女人的全部感受，放松了的女人、被温馨笼罩的女人、陶醉于浪漫的女人，她的所有感觉细胞都处于最好的接纳与体验状态，于是我们便不难理解，为什么有些时候，一个与抚摸相伴而来的情意缠绵的深吻，竟可以使女人达到高潮。

急于插入的男人注定是失败者，因为他关心的只是自己局部的快乐，却忽视了女人的感觉，而成功的性生活首先应该是让女人获得充分高潮享受的性生活。

尽你一切的可能在插入之前使女人的兴奋达到忍无可忍的地步，亲吻、抚摸，甚至不要拒绝"色情"的言谈，男人应该明白，他们感兴趣的阴道并非女人的兴趣所在，那里的快感神经十分稀薄。而恰恰是令许多男人在视觉上，并进而在心理上感觉丑陋的阴唇，凝结着女人对性快乐的全部希冀。一位30多岁的朋友对此很清楚，但是交谈中我发现，他从来没有想过用手指爱抚妻子的阴唇。知而不为，非不能也，是不愿也！女人能否获得真正的高潮，很大程度上决定于男人，有人甚至认为完全取决于男人是否关心女人。男人的器官，男人的爱心令我吃惊的是，因为自己性器官短小而自卑的男人竟如此之多！在一个心场热线旁听，整个晚上打电话进来的男人几乎都在抱怨自己的阳具不够规格，以致于无法使妻子满意。我倒是认为，男人性器官的"规格"对于女人的心理更重要，形态本身就可以给女人强烈的视觉刺激，调动活跃的性兴奋，而在此基础上，快感自然强烈了 …

燃起那种激情。生活琐事似乎越来越成为感情交流的阻碍，性生活也越来越程式化。“握住老婆的手，就像左手握右手”，琪琪想，这肯定是他现在最真切的感受。这种境况成了琪琪的心病，也成了自己总是琢磨不透的一个迷。是不爱了吗？好像不是。离开他，自己还真是没法生活。想来想去，只好自己宽慰自己：彼此都太熟了，可能大家都会这样吧……

　　当两个陌生男女产生性的吸引时，总是以轰轰烈烈开始的。彼此对来自对方身上的任何一点亲昵动作和暗示都充满性的幻想，觉得对方如此性感，那种力量让人无法抗拒。每一次亲密接触，大脑分泌的荷尔蒙驱使着爱如潮水，使双方走向欲望的颠峰。时过境迁，共同的生活使所有的新鲜感都消失殆尽，来自生活的压力、琐事的烦恼、工作的不快等“杂质”不断加入进来，激情就这样渐渐消失了。两个人的关系就像冷却的火山，越来越凉、越来越硬。

　　一些人的婚姻因此走到了尽头。时云与丈夫结婚只有两年零三个月。在婚姻登记处办理离婚手续时，她泪流满面：“他不再爱我了，简直就像陌生人一样，一天都不和我说话，几个月没有一次性生活！”而丈夫却只有苦笑：“婚姻这么残酷，你看她现在还有没有一点过去那种可爱的样子？在性方面，她是个一点情趣都没有的人……”

两人的共同岁月 …

原因，我一直没交到什么朋友，更没有男孩子喜欢过我。

　　我父母也很担心视力障碍会耽误我一辈子，在我21岁那年，他们拿出辛苦积攒的一笔钱，带我到大医院做了矫正手术。手术很成功，家人和亲友都替我高兴，我也开，他又打电话，又上门探望，还送了一束鲜花祝我早日康复。叶梓姐，说起来你可能不相信，长这么大我从没收到过鲜花，那天看到海崖手里的鲜花和关切的目光，我心里热乎乎的，一下子对他印象非常好。过了几个月，海崖正式向我求婚，我答应了。因为他也不是上海人，我妈妈不太满意，嫌我们两家距离太远，但我很珍惜第一次的心动，2002年年底嫁给了他。

我轻轻地问她，海崖那时送的是玫瑰吗？美兰不好意思地摇摇头，说记不得花的品种了，还说包装得也很简单。话没说完，她已泪光闪闪，目光中流露出几分留恋。

　　婚后分居，他连出状况

　　结婚后不久，海崖就失业了，一连四五个月都没找到工作。眼看就要过年了，我和他商量，不如回家把喜宴办了。我和海崖在家乡补办了一场结婚典礼。那一年的春节是在我家过的，大年初二海崖就提出要回上海找工作，我也觉得挣钱养家很重要，就同意他一个人先回上海，我留在家里走走亲戚。正好有个亲戚说深圳有发展的机会 …

结婚多年，我还是我，妻还是妻，出双入对，婚姻和美，人们都这么说。

　　我甚至感叹我们之间哪来那么多的共同话题：我们可以坐在沙发上一谈几个小时，她把头倚在我的肩头，比起80年代后的小年轻还显得缠绵；我言交流，她满足于相互抚摸，她满足于我和她同在一个屋宇。有时一个月井水河水不犯，她也过得相当充实。我说，你要是和一个女人组成一个家，相信也能过得不错。对于我这个略带讥讽的假设，她坚决反对，她说她需要我，只要触摸着我或者触摸着我身体的一部分，她就感到踏实。她一不小心对我说：“如果你没有那个，我们也能过得很好。”对于妻的这种“玩笑”，我置之一笑，我能对她说什么呢?性启蒙的日子应该在她的20多年前，而不是婚后多年的今天。

　　我说：“这就够了吗?”

　　她说：“我觉得这样就足够了。”她没有听出我对性爱的期望甚至渴望。

　　我们曾经有过浪漫的夫妻生活，她和我时常回忆，刚结婚时，我们两个人甚至是把“它”当作游戏来做的。我们在情感的波峰浪谷之上，驾着一叶小舟，度过了一段永远难忘的岁月。

　　不知从几时起，妻对性事有些倦怠，大概是女儿出生之后吧。白天给予她以暗示 …

的形象不佳，会给杨晋留下坏印象；一面想扭过头去，看看杨晋在干什么，可又怕自己的举动太突兀，吓住他。那节课里，我思绪纷飞，老师讲的是什么完全没有听进去。

　　从那以后，我尽量坐在杨晋身边，以普通同学的身份接近他。很快，我就和杨晋混熟了。

　　一天中午下课后，杨晋突然叫住我，问：“中午你有时间吗？我们一起去吃饭怎么样？”这是我第一次接到他的邀请，我兴奋极了，连忙点头答应。可当我来到饭馆后，却发现里面坐着一男一女，他们看到我走了进来，都冲着我笑。杨晋连忙将我带到他们面前。

　　我以为杨晋不好意思和我单独相处，特地拉了两个陪客。看到他这么重视我，我很开心。那天晚上，在回寝室的路上，杨晋递给我一封情书。我满脸通红地打开情书一看，心却凉了半截：原来，这封情书是杨晋的好朋友，中午和我们一起吃饭的男孩写的。

第二天，当我再遇到杨晋时，他又递给我一封情书。还是那个男孩写的。从那以后，他每天送给我一封别人写的情书。我真恨他太傻，为什么看不出我喜欢的是他呢？

　　一个月后，杨晋再次拦住我，问 …

两年前现在的男朋友使我完成了从女孩到女人的转变，我们的第一次很顺利，他看到我的落红会心一笑，那一刻我在想原来在他看到这一抹殷红之前他都没有完全信任我。后来他说，他是一个很传统的人，接受不了自己的女人和他不是第一次。我会上网之后我知道原来有很多女孩第一次也不一定落红，如果那次我没有落红那他是不是已经放弃我了呢，有些事情不能去深追究，越是弄得明明白白越是觉得受伤害。好在现在我们相处的还是很好，姑且让这些假设的情况站一边吧。

　　和他在一起之前我对于性实在是知之甚少，我不知道其他的大学女生什么样，在我上大学时的那个寝室，这个话题的确是会被几个人经常提起，当这个话题成为我们讨论的内容时，我的心里并没有什么反感或是害羞，反而显得很轻松，又像是什么都知道一样，其实我什么都不知道。除了初中时学到的一点可怜的生理卫生和一些所谓畅销书中隐约透露的，我真的是什么都不知道。我还在姐妹面前信誓旦旦的说，第一次可以不给自己的丈夫，但第一次一定要给自己爱的人。

　　第一次的确很疼，可能我的他不够体贴吧。所以第一次过后，我对这种事没产生一点向往，他似乎也没有。隔了很长一段时间，我们又有机会在一起，我没有拒绝他，自己也很想尝试，但是这种想不是出于对那种真实的快乐感觉的向往，更多的是想对自己作了解的所谓“性福”的验证。经过了很长一段时间，在他的一点一点引导中，我显得熟练了很多，懂得配合他，偶尔也会不知羞得跟他要求。有那么几次我的感觉特别好，像是飞上了云端，我一直以为那就是高潮。

　　但是就在昨天，我才知道什么是高潮 …

女主角、倾诉人：

　　姓名：欣宜

　　年龄：23岁

　　职业：高校学生

　　她上来就说，又一个圣诞节就要到了，而没有人知道，圣诞，在提醒着我心中的痛。就在这两个圣诞节之间，我经历了一件很丢脸的事情，连　但是我并不为我所遭遇的这一场情劫而后悔。现在是凌晨4点钟，当我把这一切满怀信赖地发到你的邮箱里，把我埋藏心底的秘密倾吐出来之后，它们，也就不再成其为秘密。一切，也将就此结束了。

　　就叫他冰客吧。和他认识是在2004年的圣诞节，初见他真的有一种惊鸿一瞥的感觉：他那么帅，那么阳光，穿一件长长的米色的棉褛，一手捧着一束鲜花，一手闲闲地拎着一只圣诞帽，在我们大学学生宿舍楼的走廊上穿过。

　　我看着他大踏步地穿越走廊，心里暗暗羡慕那个一会儿即将满脸幸福地接过鲜花的女生。只见他停留在了我们隔壁宿舍的门前，笃笃地很用力地敲门，声如洪钟地问道：请问莫千姿在吗？

　　哦，莫千姿，我的好朋友。我知道莫千姿现在不在宿舍，因为我刚才看见她刚刚穿戴一新、花枝招展地出去了，她告诉我她要去外校去看一位老乡。

　　于是我走过去跟他解释：千姿出去了，去她的一个老乡那里了。

　　哦 …

在电话里，娴雅的声音显得十分低沉，配合她告诉我的年龄，我的脑中出现了一个中年女子的模样。没想到，见到真人，我吓了一跳。娴雅打扮得很精致，看上去十分年轻，要不是她远远地冲我笑了笑，我简直不敢确定眼前识了一个男人，他叫洪昌，听说，他的婚姻也是因为妻子有外遇而破裂的。类似的婚姻经历使得我们有了共同的话题，因而我们第一次的交谈进行得非常愉快轻松，比我年长八岁的洪昌给我的印象很成熟稳重。有了愉快的第一次昌没再主动跟我提起过他和前妻交涉的结果，我偶尔问起，他只是很随意地说：“都摆平了！”我问到底是怎么摆平的，他说：“给她钱呗！”我内心有点好奇，想知道他和他的前妻到底最终达成了怎样的协议，可惜任凭我旁敲侧击，洪昌始终没有正面回答。既然他不肯说，我多问无益。

　　继续交往多月，我发现洪昌对我跟异性的接触非常反感，可以说敏感到霸道的地步。某个星期日，我和洪昌约好一起去逛街，一路上他一开始跟我聊得挺愉快的，可当我收到一个同事的短信时，洪昌的脸色就变了，一脸的不高兴。后来那个同事又打了个电话过来向我确认刚才短信中的事情，洪昌刚才板着的脸就更加阴沉了。一路上我试图打开这尴尬的局面，可我失败了，他铁青着脸，没好气地说：“我不舒服，要回家休息。”说完把我送回家后就摔门而出。

我莫名其妙！我究竟哪里做错了 …