自己也有些睡意，可她没有地方睡。地盘让他占领了。一个心力交瘁的男人睡个好觉不容易，她确实不忍把他叫醒。她决定克服困难，自己睡沙发。她从床上抱了一床被子，关了灯，就在沙发上睡了。可她不象赵德发，怎么也睡不着。时刻想着床上有个男人。越是强迫自己入睡，越是兴奋。再说，沙发太旧，里面的弹簧压松了，早已凸凹不平。尽管穿着厚厚的毛衣，还是觉得硌身子。她转而又想，反正床铺很宽，各占一半不就行了？咱们互不干扰，也会相安无事。于是，她重新把被子抱回床上，自己也蜷缩到床里睡下了。在这个过程中，她依然象做贼，生怕发出一点响声。

　　只有床上才是睡眠的地方。欧阳一虹想。身子是躺好了，可被子没盖好，有些地方堆在一起，不舒展。她不敢再拉动。赵德发的鼾声就在她的耳边。透过淡淡的灯光，她看着赵德发的脸，那么平静，那么安然，一切醒着时的烦恼都抛到九霄云外了。只有呼吸的声音才感到他的存在。欧阳一虹更难入睡了，性别差异开始在她脑海里出现。一个二十五六岁的女孩，身边躺着一个不是丈夫的大男人 …

每位女人都希望他的丈夫能愉悦、满足，尤其是性爱方面；而表示爱的亲密行为本来就是两个人一起做的，彼此间要有往来与互动，女人不应该一直处于被动状态。女性若不知道如何使男性产生快感，只是像一块木头般一动不动即火速地使用性爱技巧，会让男人感到无地自容，甚至退避三舍，换句话说，女性在刚开始时不宜太过积极主动，最好先任男人摆布，让男性有征服的快感，然后再渐次大胆地告诉对方：“换我帮你？”“你教我怎么做？”先由他带领，待双方进入状况后，女性再主动也不迟。

　　前戏是性爱过程中不可缺的一部分，通常从拥抱开始，从单纯的互相拥抱一直到爱抚，花样繁多变化也不少。爱抚是性交前极为重要的前戏，是肌肤与肌肤间的亲密沟通，从拥抱、抚摸，一直到用手指揉搓对方性器官等行为都叫爱抚，以嘴唇来亲吻、轻咬或吸吮身体各部位的方式亦属之。个性含蓄、观念保守的女性，比较无法在一开始便放开自己，此时可以从温柔的拥抱开始，轻轻地抚弄着他的头发，或用两手绕住他的头，这样的动作看似含蓄，其实具有相当挑逗效果。

　　如果实在没有这方面的经验，可以在他耳边轻声问他要怎么做，或者直接模仿他的爱抚，男人非常希望女人能感同身受，所以这样的举动会让男人更加兴奋。

　　前戏没有一定的顺序或程序可依循，不过温柔的情怀和体贴的心意是不可少的，让对方深深感到你的爱意，才是重要所在。

　　在性爱的过程，把握男性做爱的快感 …

的怀抱，撒娇使小性子，寻求“保护和安全”，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。对此，我国古人总结说，女子一有媚态，三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人，往往都有一种“媚态”。

二、爱情游戏

夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。

三、动物游戏

夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作，并称之为“十节”。

这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。

它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗，也可以模仿其姿态进行性交 …

，是心理咨询师的答询：

据日本的一项调查，结婚后l－3年之间夫妻争吵的次数最多，占全部争吵次数的64％；结婚后1－3年之间的离婚率最高，约占36．5％。这种现象，国外的婚姻心理学家称之为婚姻的“三年之艾”。

婚姻“三年之艾”产生的原因，被认为是“婚姻幻梦”的觉醒。

众所周知，青年人恋爱择偶，往往是以文艺作品为向导，以小说主人公、影视明星、体坛健将等为样板，择其之长，像拼七巧板一般，在脑中构成“理想偶像习惯、人际关系、经济与权力运作冲突的大合唱，唤醒了婚姻幻想。于是，激情收敛，理智复苏，白马王子还原为凡夫，白雪公主还原为俗女，哀怨替代了欢笑。

首先，神秘消褪。婚前，男女都一样，都觉得对方有无穷的魅力，有股吸引自己扑向对方的无可抗拒的神秘力量，百看不厌，百闻不倦；婚后，彼此生理和心理上的神秘全被对方揭开，且为对方所掌握。神秘感的消褪，替代它的则是 …

看着你和他走到我面前，微笑着对我说声，好久不见。如果当初没有，我的成全。我们三个，是不是今天仍会在原地盘旋？刘若英的一首《成全》，唱出了我对你刻骨铭心的爱恋。一个男人的成全，你不知道，究竟要经历多我心底最深处的动力。为了你，我甚至连喘息的机会都没给自己预留，我是如此迫切地想要给你一个踏实的未来。我天真的认为，我的付出，你会懂。即使失去全世界，我仍然可以拥有你的爱。

　　可是，我错了。当你哭着对我说，你爱上了别人。我如同一头发了疯的猛兽，恨不能将你裹尸腹中。天蝎座的人，最恨别人的背叛。知我如你，怎么敢，如此地伤我至深？你这个双鱼女，没有爱情，难道你会死？

　　可你究竟懂不懂得什么才是真正的爱情？枉我对你一片苦心，全都被你弃若敝屣。你说，对一个女子而言，对未来遥遥无期的憧憬远远抵不过一个温暖的拥抱。你说，看得见摸得着的温柔比丰厚的物质更让人觉得心安。你的话让我怒火中烧，如果说，多年的爱尚且比不上一时的温情，我又何必如此珍视，你我之间的感情。我不明白，这么些年 …

叫春浦，人长得很清秀，下一手好围棋，还年年获校一等奖学金，在年级小有名气。他有个同乡和我住同一寝室，大二寒假前她邀请老乡来打牌，我那天与春浦做“牌搭子”。我天生数学不佳，出牌时常犯些低级错误，春浦很绅士，每次都淡淡地微笑，还安慰我说：“放轻松，不要太当真。”

　　那天后，我就对春浦有了一种莫名的好感，可我生性羞涩，因比他年长两岁，无法坦然面对他，反而表现得与他很疏远。有时在校园的小路上相遇，他打声招呼，我只是局促地一笑，就低头与他擦肩而过。

　　最后一刻，我没表白

　　转眼大四就到了，我投入考研大军，天天找教室上自习。有一天，我无意中来到图书馆四楼的一间偏僻的自习室，竟在走廊里发现了一个熟悉的背影：这不是春浦么？

　　我有种意外的欣喜。我留了心，发现春浦几乎每天都去那间自习室，原来他也在准备考研。于是，整个冬天，我天天都坐在自习室的角落里，读一会儿书，就抬头望望坐在第二排的春浦。春浦到了21：30，会准时收拾好书包，到操场去跑步。他一走，我也跟着出门 …

行，看到我姐我就难受。有时我想，如果姐姐当初跟我老公成了，她会不会比现在幸福一些？我老公让我别瞎想，他说婚姻要看两个人的缘分，他当时选择我也不是头脑发热的冲动。但我知道其实他也不那么放松的，有一次他跟具，她就不要了，把我的新玩具给她都不行。我一直挺怕她的，觉得不能得罪她，得罪了她，别看她不吭声，但那种表现让你特别不好受，总像是欠她的。所以我跟她不是特别亲，但再不亲也是姐姐，我不想看到她过得不好。

我姐姐在家比我受宠，因为她学习好，属于不算聪明但特别认头学习的那种，是父母眼中的好孩子，我不行，好玩，没心没肺，凭着一点儿小聪明也能跟上学习。所以我爸我妈总跟我说，你要有你姐一半努力就行了。我不跟我姐比，我觉得能跟好朋友开心玩一下午比把自己关在家里闷头看书有趣得多。我的高考分数刚够本科线，上了一 所一般的大学，我挺知足，我觉得能上大学就不错了，至少以后找个工作什么的不用担心。我上大学那年，我姐在一所重点高校上大三，两年后，她又考上了研究生。

　　我也挺喜欢骏，但不是后来的那种喜欢。骏跟我身边的其他男孩子不一样，可能跟学理科有关系，他不善言谈，为人和善，从眼睛里透着干净 …

性爱的意义的时候，才可能获得美满的性生活。

一位专家在调查2.6万名妇女和男人的时候，一而再再而三地发现快乐的性生活中有一个最重要的因素，那就是沟通意见。夫妇只有沟通意见，彼此了解，才能有美满的性生活。

有些夫妇很幸运，他们很容易沟通意见，但是大多数人却没有这种幸运。离婚和性问题的统计数字都是证据。有一项研究报告指出，有严重性问题的夫妇占所有夫妇的一半。另一项调查结果显示，1/4的男人和1/3的妇女常常体验到性功能不良的问题。

有性问题的夫妇几乎都有沟通意见的困难。其中半数说他们“很少”或“从未”谈论过性问题。理由是：不好意思，难以启齿，或可能引起争吵。这些夫妇的心里都感到相当深的恐惧。40%有性问题的妇女说，她们不敢谈性问题是怕伤丈夫的感情。有许多妇女认为，男人的自尊心与性能力息息相关，一切意见都可能被他认为是对他的性能力的批评。在我国，由于封建观念的影响，不敢或不肯把自己的性问题提出来和丈夫讨论的妻子，为数众多。但事实上能提出问题和丈夫讨论而性生活满意的妇女，确实能使夫妻关系格外美满。

当然，在床上沟通意见不是件容易的事。最困难的一点是，讨论常常会变质——变成对配偶的谴责、抱怨或批评，进而会使双方恼羞成怒，使性关系和婚姻关系都受到破坏性影响 …

是异性，而是有着儒雅风范的汽车美容店的老板 。

　　爱上他那年我二十岁

　　“直到现在，我都从来没有因为自己是同性恋而觉得自卑，这点我必须事先告诉你，请不要在文章中把我描述得自怜或者可悲。”小赵直言不一次圈内人的聚会上。

　　“我和枫也许前世就是恋人吧……否则怎么会我在见到他的第一眼时，就有似曾相识的感觉呢……”电话那头纯净的男声此时变得越加温柔，“那时酒吧里的灯光暗淡，我比枫早到卡座，正和几个朋友喝酒聊天，枫就在这时朝我们走来。他上身穿的是暗红色的衬衣，下面着一条黑色的休闲长裤。简单的发型，整个人干净、修长，充满成熟男性的魅力。在流转的光影下，枫左耳的钻石耳钉闪烁着魅惑的光。”

　　枫坐在小赵的斜对面。偷望着枫深邃的眼睛，小赵心中一阵紧张，说起话来结结巴巴，听得几个朋友不禁失笑，故意把小赵拉到枫的身旁坐下，起哄要枫好好照顾这个小弟弟。

枫眼中充满爱意，不去理会朋友的揶揄，手臂自然地绕到小赵的颈后，点燃香烟，打开了话题。从交谈中小赵得知，枫今年28岁，是一家汽车美容店的老板，在他所属的同志圈中是比较有名的角色。

　　“也许你会对我这样轻易被枫俘获而感到不可思议，但那时在他的臂弯中，微醉的我感受到一种从未有过的温柔，他的每个动作、每句话语都足以把我的心全部俘获。于是，我们在卡座的角落里，在暧昧的氛围中，相拥着亲吻了对方……我们仅仅认识了两个小时 …

所谓叫床，原指女人在性交高潮时，发出娇哼低喘。传统观念中，男人一般是不叫床的，如果男人叫床，则一定不是正经男人。随着人们对性知识了解地越来越全面，叫床的问题被重新摆上了桌面。其实男人也可以叫床的，不信，就让我们一起走进两个男人的隐密世界吧。

　　只不过是场游戏

　　阿伟，25岁，麦当劳职员，婚龄2年

　　爱子投入我的怀抱时还不满18岁。

　　那天，我正在马路边做着英雄救美的白日梦，美人没有救着，反没必要为了一棵树而放弃整个大森林。

　　爱子用我给的纸巾擦了擦哭得死去活来的脸，然后做出一个惊人的决定――和我好。我忘了问她是想和我好一阵子，还是和我好一辈子，糊里糊涂便答应了她。

　　几年后，我们结了婚。结婚真好，许多事情我们原先不知道，结了婚才知道。我终于发现了一个秘密，一个不好意思向外人说出的秘密。原来，爱子和前男友的分手，与爱子对性的态度有关。

　　爱子眼中的性，居然比彩虹还要多色。

　　爱子提出了许多要求，我没有全部答应。我只答应了她一个条件――做爱的时候，我扮“女人”。你也许认为我有些软弱，其实不然，做“女人 …