妇科检查三不要

  妇科专家指出,在接受妇科检查前数天进行的某些活动,将会影响切片检查和骨盆检查的准确性。所以,预约妇科医生前最好小心选择日子,最好是来经之前的数天或之后的两星期后(因为来经时经血也会影响检验过程),以确保不受以上因素影响检验结果。

  检查前千万不要:1、阴道灌洗;2、交合时没有使用安全套;3、使用阴道药物(如治疗阴道感染的药剂)、润滑剂或杀精膏。

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青春发育期女孩的内衣选择

青春发育期是从幼年走向成年的重要时期。这一时期对孩子们来说仍是未知世界,特别是女孩子,在这时期生理及心理都处于不稳定的时期,是一个依赖性与独立性,幼稚与自觉性并存的特殊而复杂的时期。

  女孩子在青春发育期身体形态的变化:

  · 乳头变得时显。

  · 跑动时乳房摇动。

  · 乳房轮廓明显

  此时作为母亲应引导和帮助孩子选择穿戴适体的文胸。它的作用在于能适应成长期发育的需要,

  保护逐渐发育的乳房,使其将来拥有丰满的胸部,完美的体型。可以说,女孩从青春发育期开始戴上生平第一件文胸起,就与文胸结下了不解之缘。

  学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护。t背心式设计以把胸部充分包裹为主流,并备有相应的依托,能完全适应长期身体的变化。

  学生内衣有韵律型与清纯型两种:

  · 背心式:没有紧箍的感觉;穿着柔软、舒适;附有衬垫,不会使乳头凸现;充分包裹胸部。

  · 肩带交叉型:防止运动时滑落;饰有弹力花边,自然贴身。

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80后MM要多关爱自己的乳房

医院韩晓蓉医生说。

首先是年轻女性饮食方式的改变,脂肪的摄入量过多,营养过剩导致女童早熟,月经初潮提前;

其次是年轻女性对于性的态度较开放,导致滥用避孕药;

第三是大量使用加入雌激素以达到嫩肤效果的美容品;而年轻女性为保持身材而不愿生育或生育后不愿哺乳也增加了乳腺癌的发病机会;

另外,饮食也是一个不容忽视的因素,很多研究显示,与荷尔蒙有关的癌症如乳癌,均与大量摄取动物性脂肪与蛋白质有关,所以在日常生活的饮食中,应减少吃动物性脂肪和蛋白质,包括全脂牛奶、奶油、红肉等,限制每日脂肪的摄取量保持在每天总热量的15%-30%水平。

每次月经后都要自检

自摸进行检查


自摸进行检查
其实从24岁开始,女性就应该养成定期自我检查乳房的习惯。从30岁开始至少半年作一次乳腺检查,如果发现乳腺增生的,应该三个月检查一次。韩医生说,最好的方法是在每次月经后进行乳房自检,具体方法如下———

1、在月经到来的第7天做检视,双臂放在身体两侧,观察双乳的差异。乳房外形的轮廓是否完整的弧形。皮肤是否光滑匀称,有无凹凸变化,有无颜色异常;最后观察乳头是否向外突出,双侧乳房是否对称处于同一水平线上。

2、面对镜子,举起右手放置脑后,观察右乳房颜色、形状及乳头有无分泌物,且是否有不一样之处。接着换左手,观察左乳 …

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初有性运的女孩之避孕选项

佳。

选择原则——宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法,同时适应女性未生育的生理特点。

  适应选项——如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生(如2-3个月)后,还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。有时候“双保险”是很必要的:比如在“危险期”结合使用避孕套。而持久使用避孕套是预防性传播疾病的唯一途径……

  不适应选项——不宜选择宫内节育器,特殊情况应在医师指导下选用。另外,年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。同样,使用皮埋或其他长效药物,都会有一段时间的月经混乱,有的女性会点滴出血,有的女性则会改变月经周期和血量。所以,刚开始性生活的女性还是要体谅自己的周期,等性生活稳定了再考虑也不迟。

**  偶有性运的女孩之避孕选项**

  以避孕套、女性服用速效、短效避孕药片为佳。

  选择原则——因为性生活并不频繁,所以无需考虑长效避孕方式。但是在短效避孕药中,尽量选择适合自己的。如果能使性生活在时间上有所规律,也是有利于事先准备的。最忌讳的就是毫无防备的性生活,并且拒绝避孕措施,最终依靠紧急避孕。

  警示提醒——不能因为“偶然为之 …

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少女千万不要乱吃避孕药

少女的月经有一定的周期,但部分少女因为种种原因,希望将月经推迟或提早,于是,有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期,这种办法对少女的健康是有危害的。   成都市一名15岁的少女,为了不影响参加运动会和几次重要考试,竟采取服用避孕药的办法推迟月经,终因严重的肠胃疾病被送进医院。   在生活中,月经来潮时的确会给女性的日常生活带来一些不便,如痛经、行动不便、经期紧张综合症等。许多少女对月经来临怀有某种恐惧心理,如果缺乏正确的教育和引导,很容易干出各种意想不到的荒唐事件。青春期正是长身体的时候,完全没有必要为某种需要而打乱人体自然的生理周期。因为眼前的利益是暂时的,而对健康的损害却是长久的。   事实证明,人为地改变月经周期,会打乱女性内分泌的规律;长期服用避孕药则可能出现类早孕反应,如恶心、呕吐、食欲不振等,对胃肠的损害较大。大量服用避孕药还会破坏人体的激素水平,使乳腺癌、宫颈癌等肿瘤发生的危险性加大。   青春期少女对月经来潮应泰然处之,去掉不必要的心理负担。事实证明,许多痛经或感到经期不适的少女,首先是她们心理上对月经存在排斥和厌恶的心理,这必然会增加月经来潮时的负面影响,本来只有稍微的不适或疼痛感觉,会被她们放大,进而会觉得难以忍受,于是千方百计想办法拖延经期,避孕药就成为她们经常利用的药品。   月经是否正常,是否如期来潮,是女性身体是否健康的重要标准,不能等闲视之。一个心理健康的人,必须是高度接纳自我 …

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青春期忌穿高跟鞋

青春期女性身体正处于生长发育阶段,骨骼还很柔软,富有弹性,可缩性较大,容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时,为了使重心得到平衡,身体就需要向前倾,背部就要稍弯曲,臀部也需稍凸出,膝关节被动僵直,全身重心都必需移在脚掌上,而足趾就要挤压在鞋子的尖端,穿高跟鞋走路,可影响这些部位的骨骼发育。
 同时骨盆也是身体传递重力的一个重要部位,穿平底鞋站立或走路时,全身的重量都落在两只脚上,,穿高跟鞋时,由于身体形状的改变,身体重量传递也发生了变化,使骨盆的负荷量增加,骨盆两侧被迫内缩。久之就可发生骨盆入口狭窄。而且由于压迫和牵拉神经与肌肉,还可发生腰酸腿疼。另外,骨盆入口狭窄还容易导致孕妇难产。
 在足骨还没有发育成熟的时候,鞋太小、太紧都会影响足骨的正常生长。这时候穿高跟鞋就会使趾骨和跖骨由于受力过大而变粗,从而影响趾跖关节的灵活,容易出现足跟疼痛、膝关节疼、趾骨骨折和其他足病。

 虽然穿高跟鞋能够增加人的身高,使身才显得苗条、秀美,但对身体健康是不利的,尤其是对青春期女性的发育更是有害无益的。所以还是尽量少穿、不穿为宜。但鞋后跟稍高一点是没有坏处的,一般以不超过1.5寸为宜,这样能减轻腿部承受的压力。
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女性经期莫高歌

研究表明,不少女性确实有经期时嗓音不及平时悦耳等感觉。这种现象主要是经期内分泌与平时有所不同而引起的。女性在经期声带肌的毛细管会产生充血现象,同时毛细管的管壁也会变得较为脆弱。在这期间大声歌唱,就很可能由于声带紧张并高速振动而靠成声带毛细血管破裂出血,并可由此引起声音嘶哑,甚至失音。如果这样的情况反复发生,就有可能会变低或变粗,甚至沙哑。
  可见,女性经期时高歌是不适宜的,甚至在月经来潮的前两天就应注意,不要高声歌唱或吊嗓子。
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子宫癌盯上青春少女

始性生活(18岁以下)以及同多个男性发生性关系等到因素有关,特别是与性生活不洁有密切关系,初次性交年龄越小、性伴越多、性交越频,其发病率越高。这是因为少女的宫颈组织细胞尚未完全发育成熟,比较嫩弱,对外界致癌和促癌物质敏感,若性伴是一个癌症细胞的携带者,就很容易通过性交将癌症细胞种植在其尚未成熟的宫颈组织上。其次,精子进入阴道后产生一种精子抗体,此抗体一般要在四个月左右方能消失。若性伴过多,性交过频,则会产生多种抗体,在短时间内进入体内,从而干扰了产生精子抗体的抗体反应,故而易患宫颈癌。
  最后近年研究发现,宫颈癌发病菌与二型疱疹病毒感染有关,若性伴是此病毒的携带者,就会通过性交使女性感染而患宫颈癌。此外,男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒过早过多地反复刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮,往往会导致慢性子宫颈炎,并最终转化为子宫颈癌。
  因此,为了健康和有效地预防性乱所致的性病及至子宫颈癌,广大女性(特别是青春少女)在婚前不要过早地发生性行为,更不能同多个性伴侣发生关系;婚后也应有节制地过性生活,并同时注意性卫生。
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少女情绪波动应及时补铁

铁是人体健康必需的微量元素之一,是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低,以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。妇女较男性对铁的需求量要高,据统计分析,一般妇女在饮食中平均获得的铁质仅为标准量的三分之二,普遍较低。不少进入青春期的少女常有情绪不稳定、容易疲乏、注意力不集中、记忆力减退及学习成绩下降等现象,这与少女体内缺铁有密切关系。
  青春期的少女,整个身心都在经历着巨大的变化,不仅身体形态生长突变,机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随着青春期的发育,对各种营养素的需求量也大大增加,身体迫切需要补充更多的铁,以满足旺盛的机体代谢之需。少女月经来潮又造成铁的丢失,而食物中的铁相对含量不足,所以女孩普遍有不同程度的缺铁。科学研究证明,青春期人体需铁量是每日18毫克,经期妇女每天需用2.2~2.3毫克的铁专门补充因月经而造成的铁丢失。国外研究,给血中铁水平低的16~17岁女学生,补充两个月的含铁糖浆。补铁前,大多数少女情绪波动、注意力不集中、无力、疲劳;补铁后,血中铁的水平恢复正常,疲乏、倦怠及其它症状消失。
  青春期少女应注意补充铁剂。
1.最常用和最方便的方法是饮食补铁。平时多吃些富含铁元素的食物,如动物的肝、肾、血 …
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掌握每个月的丰胸时期

当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。
  很多青春期少女都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,试图尝试各种丰胸秘方,但却未见期望的效果,积极一点的乾脆挨个两刀,但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始,卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房,由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源,掌握在每个月当中这10天,也就是丰胸的最佳时期,趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等,适时的激发乳房使体积慢慢增大,总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦!
  现在就试试看吧!你会发现上帝其实是完全没有放弃我们实现美胸成真的机会,只是你没有好好的运用而已。
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