活质量的调查结果表明，中国传统性文化中关于“房事忌日”的观念是一些男子发生早泄、阳痿，女子性欲淡漠或低下的重要因素。

　　无论是“精液珍贵论”，还是“房事忌日”，都是一种人为编造的“清规戒律”。其中虽不乏科学道理，但更多的是无稽之谈。时至今日，仍有不少人把几百年，甚至上千年前老祖宗的这种理论视为“健康的保证”、“长寿的秘诀”，结果，这些陈旧、僵化的观念就像一根无形的绳索，困扰人们的头脑，束缚人们的手脚，使正常的性欲不能适时宣泄，生命的活力难以充分发挥。有人形象地称之为“作茧自缚”。

　　传统中国男性极端珍视精液，视其为“生命精华”、“人体元气”，甚至有“十滴血一滴精”的说法。古代长寿的第一秘诀是“固守精关”，“百动而不泻”。因此，不少受传统束缚的男子在性生活中往往有意无意地控制射精或减少性生活次数，以图长寿。有的人甚至对自己梦中遗精常常焦虑不安、苦恼沮丧，极少数严重者甚至产生“不想活”的自杀心理。实际上，遗精多是机体的代偿反应，因为精液不断产生，就必须 …

　　当你想“干坏事”时，直接告诉她你现在有多么渴望她，告诉她你觉得浑身是劲、灼热难耐，再向她展示一下你鲜活的野性力量。这种方法真是棒极了，通常都会为她留下你是一个色情狂的印象——你与她在一起的唯一目的就是利用她满足你的性欲。还是趁早改进一下你的“求爱”技巧，以更细致微妙的方法传达你对她的渴望。

　　一种比较成功方法是通过对她的轻轻碰触表达你对她的性要求。当你们躺在床上时，从小心地碰触她的脚开始，一点点向上到腿部和大腿内侧。在她的身体上缓慢地移动，轻轻摩挲她的乳头使她逐渐唤起性兴奋。给她柔情蜜意，她一定不会拒绝你。一旦她开始感到性兴奋，那就离她想要取悦你的时间不远了。她会很快开始回应你的抚摸的。

　　另一种引起她注意的方法是在你们拥抱时用自己的身体摩擦她的。如果她感觉到有一个坚硬的东西在蹭她的腿，也许会对你产生恻隐之心，因而想要满足你的性渴望。如果这个招术不起作用，那你只好告诉她：为了呆会儿能够睡得好一点，现在你需要离开一会儿。

　　第三种方法是从她的后面扑上去，亲吻她的脖颈。一边热情地亲着脖子，一边慢慢地游移到耳垂上，轻声在她的耳边告诉她你想同她亲热亲热(请运用富有想象力的语言)。对她说她看上去多么可爱，你是多么希望能够同她整夜狂欢。记住每次变换一下你的恭维之词，这样才能取悦她并且不会让她感到厌烦。这种方法的目的在于，通过发出明白的信号和积极的鼓励使她能够随之产生正确的反应(性方面的)。

　　与同一伴侣进行经常性的性生活，关键在于你能够保证使用方法上的多样性。试着将各种技巧加以综合利用，你一定能够让你们双方都满意 …

　　我是一个未婚女子，最近被男友诬陷，我感到非常冤枉。起因是我因月经过期去看医生，尿妊娠试验竟呈阳性，超声波检查也证实是怀孕了。但我除与惟一的男友有过肌肤亲近外，不曾有偷吃禁果的事情发生，且医生检查证实，我的处女膜完好无损。这到底是怎么一回事？

　　有一种说法叫“完壁怀珠”，意思是说女人的处女膜完好，男女并未进行实质上的交合就怀孕了。这在妇科临床上虽罕见，但亦非不可能，原因是“完壁”也有纰漏。

如银的月光透过窗户洒在我们宽大的床上。夜色如水，暧昧而甜蜜。老公轻轻地打着鼾，带着满足后的疲倦，他已经沉沉地进入梦乡。我看着他沉睡的面容，棱角分明、弧度好看的嘴唇张扬着性感。我遏制住想亲他的冲动，无是这样，完事后，当我最需要他持续爱抚与温存的时候，他却重重地一翻身沉沉睡去，留下我一个人独自煎熬。而且老公自我感觉还相当不错。他认为自己前戏做得非常到位，再加上不错的技巧，全身心的投入，我肯定无法抵挡他的致命魅力。老公这样自我吹嘘时，我在心里苦笑，是啊，每次你都把我抛向云端然后独自离开，一次次的失落和煎熬，已使我失去了最初的热情，只剩下例行公事了。

　　又一次，当老公费尽心思才勉强调动起我的欲望时，他有些沮丧地问我：“你是不是已经不爱我了？是不是对我产生了‘审美疲劳’？”我再也忍不住内心的委屈，说：“不是，我依然爱你。可是你知不知道，每次你完事后把我晾在一边，我心里有多难受？”我告诉他激情过后，我依然沉浸在性兴奋中，需要他的甜言蜜语和抚爱温存。老公听了，面有惭色，连声说：“对不起，对不起，我一定改进。”

　　周末 …

博士称，现在判断一个女性是否处女，不应该仅凭处女膜是否破裂为标准。根据他对澳大利亚女性性状况调查显示，由于越来越多的女孩发育提前，女性初次性交的年龄由 19 岁下降至 16 岁。有的年轻女性对实质性交没有心理准备，怕增加怀孕的危险，因此开始愿意采用其它方式。

　　她还风趣的比喻，现在部分女性发生性关系的身体顺序已经变成亲吻腰以上、腰以下，再进入实质性交，其中亲吻腰以下的地方就是性行为发生的重要特征，而处女膜破裂的概念已经太狭隘了。

　　虽然处女的范围在缩小，但玛格丽特博士称这并不是对女性贞操观念加 “ 紧箍咒 ” ，相反却是希望全社会都接受并认可这一现实，充分尊重女性的性自由和性快乐。随着女性教育水平的提高，玛格丽特博士认为女性初次性体验时间会逐渐延后，将会更懂得保护自己和维护自己应该享有的性权利。会上许多专家对她的观点予以认同，并表示这意味着女性在行为中的作用正在强化。

人接收到男人的关心、呵护与支持，她就会散发出纯然的女性特质，她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激，她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作，能帮助女人发现自己真正的需求是什么，女人因此会渴望得到更多。

举例来说，当男人抚慰女人的性感带，然后慢慢插入他的阳具，并以旋律般的节奏往回推进;这时候，女人会开始感受到那股渴求更强烈节奏的欲望。

一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。

如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带，接下来，女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。在完美的性爱过程中，女人的欲望会逐渐增强，刚开始的时候，她只会感到微小而模糊的欲望需求，但当这种欲望被满足之后，更强烈的欲求便会接踵而来。

当女人的欲望持续得到满足，更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样，透过欲望的累积与亢奋的舒缓，在女人最后得到性高潮舒解的同时，她也感受到她最强烈的渴望。

正常插入法的体位

充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴道会分泌出爱液，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待阴茎的插入。

不过，即使女性很渴望阴茎的插入，一切的努力也将变为泡影。

阴茎插入有其方法和时机，最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合 …

为，性生活时挑一张CD调剂一下，不但可以刺激神经与肌肉系统的活性，还会提高人的兴奋度，极快地唤起欲望，为性爱做足准备。并且，随着女性音乐素养的提高，音乐所起的作用就越大。

　　但在性爱时该选放什么音乐合适呢?美国学专家给出了具体建议：

1.节奏布鲁斯(r&b)

　　节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。

　　推荐：《thadownlow》、《letsgetiton》。大家熟悉的日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于r&b类型。

2.电子音乐

　　如果想改变性爱的速度，可以选择电子音乐。有时候它并没有歌词，节奏也很简单，但是这类音乐能营造出与众不同的性爱氛围。

　　推荐：《海洋咖啡馆第8辑》等。

3.流行舞曲

　　很多人把性爱看作运动，因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲，将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样，无论是节奏紧张的迪斯科，还是旋律富于变化的流行舞曲，都是不错的选择。

　　推荐：《美丽明天》等。台湾女歌手蔡依琳的不少歌曲都是快节奏舞曲。

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“十一”长假来临，有了闲暇和心情，节假日里的“性健康”就成了我们关注的一个话题。

节日里性生活有哪些禁忌？新婚夫妇如何安度“人生初夜”？聆听一下来自专家的建议和读者的支招，将助您度过一个“性”趣后才出现的严重腹痛。专家估计其原因很可能是因性行为过于激烈而致卵巢囊肿破裂。医生表示，如果不马上进行腹腔镜手术止血，就极有可能造成休克。据统计，患者通常集中在20～40岁性行为活跃的女性，并且最容易发生在连续假期。

　　从上述结论不难得出，这些因下腹部疼痛、大量内出血的女性均与性行为过于激烈而造成卵巢囊肿破裂有关。在临床中发现，激烈性生活不仅是女性外阴、阴道和子宫损伤的罪魁，也是男性龟头和包皮损伤的元凶，甚至足以让男人的阴茎折断，这方面的例证不胜枚举。

　　激烈性生活还可以诱发男子的阴茎异常勃起。相反的是，此时阴茎异常勃起并非性欲亢进的表现。性生活过激，可使阴茎出现持续充血症状，临床上主要表现为阴茎肿胀、疼痛难忍，发展下去可使血液淤滞，粘度增加，静脉回流困难，甚至形成血栓和局部肿块。若病情得不到及时处理，受影响的血管将会闭塞并纤维化，最后常出现永久性阴茎勃起无能，无法进行正常的生活。

　　激烈性生活造成男人阴茎折断的现象也偶有发生。这是因为：阴茎在充分勃起后，若受到猛烈的撞击就会折断，就像骨头折断一样 …