抬起使两腿大开。

　　2、男方跨于女方贴近地平面的大腿上，进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。

　　3、男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。

　　难易指数：7分。脚并用式

　　动作说明：

　　1、女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。

　　2、女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住床、桌缘或平台边缘。

　　3、男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体。

　　4、男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。

　　难易指数：6分。女方双腿被压制住还得以双手反制，可谓手脚并用。

　　快感指数：4分。进进出出的动作较多，女方恐怕无法持久。如果作为做爱中段变化，则不失快狠准的刺激型快感。

　　养眼指数：7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了，摇晃起来如果吱吱嘎嘎，楼下又会欣赏一场春宫秀。建议桌椅旁都要加包棉布，以免太硬，骨头受伤!别外，不可太过激动，否则晚餐就没地方吃了。

　　养生指数：5分。女性强化子宫和小肠 …

忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。

　　抛开矜持，直白性需求

　　很多人在性爱中，矜持、羞涩，讲究各种礼数。但性爱的满足和快感只有短暂的数分钟而已，所以在进行超速性爱的时候，就要抛弃所有礼数和矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。女方，你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。

　　激情亲吻，攻城略地

　　性爱中，什么最能促进情欲?亲吻。如今，人们都在追求高品质的性爱，而亲吻能够让她欲仙欲死，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门。当然，为了使她更加"可口"，你还可以使用果味人体润滑液，让香甜的果香弥漫整个爱的空间。

　　蒙上眼睛，神秘快感

　　性爱中，很多人都是闭上眼睛，享受性爱的愉悦。但是主动闭上的眼睛，其视觉主权仍操之在己。所以，不妨把眼睛蒙住，当整个世界进入黑暗时期，你需要借由触碰或听觉来辨别方位。当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试 …

入，当你需要的时候，就告诉她，让她将你深深纳入到体内，享受那种温暖的销魂感。

　　臀高头低式

　　女性脸朝下趴着，臀部微微撅起。优点是这一姿势能触碰到女性最深的私密处，而且它还会使人误以为男性的生殖器变大了。但是要当心，这种体位下可能会由于过于深入，让女性感觉到不适。

　　所以，性学家说，男性可以采取“深一下浅一下”的方法，同时最好能“左一下右一下”，一方面提升性爱的趣味性，也能避免长时间的直接刺激弄伤你的爱侣。

　　平躺抬腿式

　　女性平躺在床上，将双腿架在伴侣的肩膀上。优点是提高双腿的位置，臀部的位置也跟着改变了，这就意味着提高yin道的位置，并有效收紧。这一姿势有助于刺激女性的G点。然而，专家强调，如果你发现女性身体在往后移动，说明她非常不舒服，那就不要再继续这个动作。

　　其实女性并非一定要刺激G点才能高潮。在性爱的过程中，可以同时对yin蒂进行刺激，也易获得高潮。比如使用yin蒂按摩使者，其触感光滑而又柔软，振动有力，在做爱的时候放在爱侣之间，可以带双方冲上全新的性爱巅峰。

　　骑坐扶臀式

　　采用女上位，但男性要抬高臀部，并用双手扶住伴侣的臀部。优点是这个动作能让女性主动选择是缓慢的刺激，还是深层次的撞击 …

　　一种比较特别的技巧，叫做丘比特式性爱。

　　在这样的姿势下做爱，男人就是她的丘比特，就像一支爱神之箭，直指她的G点，让她享受激烈高潮，体验到天使般的性爱快感。下面小编就来介绍一下丘比特式性爱。<，任何夫妻都可以挑战性的尝试这种新颖的性爱姿势。

　　丘比特性爱如何达到

　　这并不是一种比较简单的性爱体位，它是一种比较难做到的性爱姿势，即使不是最难的也是一种接近最高难度的姿势。在这种姿势中，女性处于一种躺下的姿势，她的臀部和背部会被男性用手臂托起，yin道也会被提起，以便男性比较容易进入。男性的生殖器和女性所躺的平台最好保持一英寸距离，这在以床作为做爱场地时可以很轻易的示范出来。男性站在床前并提起女性的双腿直达到它的头部。

　　男性很容易碰触到G点

　　当女性处于合适高度，她的前背和头部会很自然的放于床上。男性此时便可以不知不觉得进入女性的身体，并开始他的活塞运动。由于角度的原因，男性似乎不能到达女性最深的部位，但这却是一件好事，因为每次达到的深度正好是女性g点的部位。

　　女性需要做的事情

　　在这种体位中女性不需要做很多事，除了享受激情之外，她们主要的任务是注意她们的腿和脚的位置。腿和脚的主要位置是放在男性的肩上或者环绕男性的腰部。在各种不同的方式下都要尽量尝试支撑住自己的身体来减少你性伴侣的压力。

　　男性需要做的事情

　　在这种性爱体位中，男性承担更多一些的任务。开始男性应该将女性从床上或其它物体上提升起来。紧紧抓住她的臀部以更好的作出这种体位。保证两人的器官处于同一个高度，确保可以不断的刺激g点。男性也可以根据需要来改变进入的方式和深度。男性还可以在3-4次较浅的进入过程中伴随着一次深入，也可以根据需要采用多次深入伴随1-2次浅入。

　　丘比特式+情趣用品

　　如果想给女性的高潮更上一层楼 …

的女人，是很难在口交的时候达到高潮的。对自己身体不自信或感到难堪的女性，不但性经历少，而且对自己的性能力也不自信。很明显，夸奖一个女人你就可能得到一切。如果你喜欢她裸体的样子，就跟她分享你这一观点吧。

　　胸部摩擦要温柔至上

　　摩擦爱抚胸部时，要温柔至上。在前戏中，轻扫她乳房的上部，两侧以及底盘；这些区域比乳晕和乳头还要敏感。逐渐向她的乳头移动时，注意她的反应如何。如果她兴奋起来，乳头会充血，而且那里的感应神经会因为直接的触摸而想要爆炸。这样你将促使她的血流加速以及yin道润滑，让她开始渐入佳境。

　　关键部位的“摩擦”

　　很多女人在你为她手淫的过程中，最喜欢的事情莫过于慢慢帮她建立快感。以下就是如何去做。躺在她的身边，将掌后部轻轻覆盖在她的yin蒂上，然后用你的无名指和中指放在她外yin唇上。最初轻轻摩擦那里的皮肤，随着她的兴奋程度，不断加些压力。你覆盖在她yin蒂周围的手掌，可以做间接的触碰--大多数女人都因为过于敏感，而不喜欢一开始就有直接的yin蒂接触。当她开始兴奋起来的时候，把你的手放在她的yin户上，随着你的手掌的律动，可以用指头的中段和指尖逗弄她的yin蒂。

　　用手指去按摩G点

　　你可以尝试不同的方式来刺激她，并找出一种最能让她兴奋的方法。你的第一站：G点，它位于yin道内2.5-5厘米内的上方。这个柔软的地方会在兴奋的时候膨胀。用你的指头试着慢慢地按摩这里 …

　　对于女人来说，尤其需要充足的前戏，才能够以更好的状态进入到性爱之中。那么，一个好的前戏是怎样的呢？一场好的前戏绝对是还没开始就已经让女人飘飘然，浑身酥软，不知云里雾里了。下面，就教大家如何利用双加重

　　男人的手掌一般都较大，触感很好，很多女性都喜欢男人大大的手掌碰触自己的感觉。试着用你的全手掌，温柔的抚摸她，重点可以放在她的敏感点上，例如脖子、锁骨、腿、胳膊、脸庞，相信你的手所到之处都能够引起她的别样的感觉。当然，你还可以在手心中倒入杜蕾斯热感装人体润滑液，在其背部、大腿甚至是私密处按摩，让她感受一吹即热的快感。

　　紧紧握住，私密部位

　　这种抚摸的方式会给女性带来很强烈的冲击的感觉，也有可能会让女人感觉不舒服，其中这里的技巧就需要各位男士们好好的把握住，千万别得到反效果。具体的技巧是将你的手放在她的肩膀上、脖子后面、大腿上、胳膊上、手上等部位，就这样紧紧的握着她，注意力度，不能让她感觉到疼痛，然后让她感受来自你男性的力量，技巧使用正确的话她会感受到你的温柔以及一种被保护的感觉。简单的来说就是安全感，女人最需要的东西。

　　握住肩部，拇指骚动

　　当你握住她的肩膀、胳膊等部位的时候，用你的大拇指轻轻的抚摸这些部位 …

　　别样口交技巧，带给你的ta全方位的性刺激，体验不同的口交乐趣。

　　喜欢口交的年轻人，可千万不要错过哦。也许，这种非插入式的性爱，就是你获得高潮的秘诀所在。当然，在学习这种性爱技巧前，你首先能从亢奋的反应。而且别忘了上半身还有一个很敏感的部位--乳房。

　　如果是对付女人的乳头，只需要亲吻和吸吮，就会使乳头坚挺。有些女人只要乳头受到刺激，就会产生性高潮。可以先用指尖轻触、温柔挤压、再进行吸吮。男人的乳头也相当敏感，女人也试着舔吮，给他快感。

　　2、针对外yin的口技

　　男人给女人口交，主要是针对女人的外yin，比如yin蒂、yin道等地方。尤其是女人的yin蒂相当敏感，只需要爱抚yin蒂，女人也能达到性高潮。可以先用舌头挑逗yin蒂，然后顺势往下刺激yin道和中间的肉缝。舌头够长的话，可以进入yin道口进行刺激。当然，如果男性无法接受为女性口交的话，可以使用LELO的仿真口爱神器ORA奥拉，同样能够为女性带来真实的口交快感。

　　3、从脸颊和脖子开始

　　性爱一般都是从接吻开始的，那么口交时也别忘了先进行一番前戏。除了接吻之外，别忘了脸颊和脖子，适当的亲吻舌头、脸颊、脖子等部位，可以提高兴奋度 …

　　如何才能够让自己做性爱持久男，在性爱中更加坚挺、更加持久、给她更多需求呢？持久性爱必备技巧，你当然不会错过哦。

　　1、冰水降温，yin囊“萎靡”

　　由于生理上的意因素，男人的yin囊会因为遇到凉水而变得“萎靡”。这一点确实对于缓解性冲动有不错的效果，但是注意不要湿到yin茎上，这样在做爱的过程中不仅持续的时间更长而且也会让男人更硬挺。另外，在性爱过程中暂停性交，抽出yin茎稍稍“败火”1秒-2秒，会让男人和女人有更多的惊喜和期待。

　　2、姿势互换，主动抽动

　　传教士的性爱方式已经成为我们亚洲人性爱经典姿势，但是有时候这个经典的东西也可以变一变。女性不妨放下思想包袱，由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让男人享受整个性爱的过程，这样你们的性爱时间不仅会延长，而且还会让彼此变得更兴奋。最后还原为男上位，由他带领你双双达到高潮。

　　3、麻木龟头，减低敏感度

　　在性爱中，如果男性的龟头总是被刺激，那么就会缩短性爱时间。你不妨买一个较厚的避孕套，或者是专用的油膏，这样会使yin茎头变得麻木，而且降低了yin茎头的敏感程度，让男人的“小兄弟 …

　　让她获得高潮，我们需要更进一步的了解女性的敏感部位，我们所看到的yin蒂，只是女性获得高潮的冰山一角，真正的秘密所在是子宫颈。下面，就看看子宫颈高潮的技巧所在吧。

　　训练耻部肌肉，G点yin茎接触度<，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧yin道壁，提高与yin茎的摩擦度，更能刺激体内yin蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试着中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了，建议你一天做两个75次的收缩动作循环（不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸）。

　　提高下腹部，触碰yin道壁

　　骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击yin道壁的位置。适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面yin道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。

　　虽然每个女人的情况都不一样（男人也是）,背部垫枕头可以加强对上yin道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，（将身体往上提，这方法也很有效）。

　　下腹部施压，增加yin蒂刺激

　　身体的下腹部，耻毛上方的部位，是yin道内yin蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以；因为这可以让你的体内yin蒂同时被上下夹攻（你因受压而变结实的肌肉和硬挺yin茎），而容易产生快感。不管你的方法是什么 …

　　野蛮式进入技巧，让女人爽到极点！

　　1、伏卧后入式

　　女子伏卧，两腿分开，男人趴伏在女腿中间，双手抱住女人的颈部，从背后将自己的生殖器没入。

　　2、山羊对树式

　　男人蹲坐，女人背向男人，并坐在男身上，把头部放低，望着生殖器的没入，然后男人双手紧抱腰，加速性交。

　　3、套颈抚腿式

　　女子仰躺在床上，男人蹲坐在女人的臀部后方，左手套住女颈，右手扶助女腿，将生殖器没入。

　　4、抬腿深入式

　　女子仰躺，男人架起女腿，一只放肩上，另一条腿由女子以手拉住，以便将生殖器深深没入。

　　5、入穴式

　　女子仰躺，用手举起自己的双腿，男人跪在女人的臀部后方，用手支持身体!然后把生殖器没入。

　　6、抚腰式

　　女子仰躺，男将女子双腿放置在左右胳膊上，然后伸手下抱女子的腰部，接着再没入生殖器。

　　7、坐入式

　　男人分开双腿而坐，女子坐在男腿上，双手抱住男人 …