最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米；勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

　　其结果受地区、民族等影响。此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。否则这一家族早就被淘汰了。

**　阴茎发生与发育分为四个阶段：**

　　(1)妊娠第10-12周，阴茎刚刚分化好，只有3.5毫米长，这时起作用的是在胎盘分泌的hCG作用下而产生的睾酮。

　　(2)妊娠的中、后期6个月，阴茎生长速度很快，出生时已达2.5-3.5厘米，这时胎儿垂体开始分泌促性腺激素LH和FSH。

　　(3)出生后至青春期前(7岁左右)，阴茎生长缓慢，这是因为下丘脑、垂体发育慢，睾酮水平也低的缘故。

　　(4)青春期开始后 …

﹖

性语言是指夫妻在性生活中用来调情或交流性感受的语言。性语言可以文雅，也可以粗俗，只要夫妻发自内心地爱，在爱的游戏中使用任何词句都是可以的。尽管如此，双方还是应该照顾到对方的接受能力，尽量不用那些公认的下流脏话。有些男人爱用粗俗的语言，认为这更具有刺激性；而妻子却很反感，为丈夫的“淫荡”感到难堪。如果这样，做丈夫的就应该考虑到妻子的心理承受力，学得温文尔雅一些，这也是尊重配偶人格的表现。有时，一对知识分子夫妻调情时，一方突然冒出一句俗语，或是一对工人夫妻突然吟出一句雅谑，都会得到意外的惊喜而使性爱更趋和谐。这就要求夫妻在性生活中不断地去发掘、去创造适合于自己和配偶的语言。

　　夫妻间的性语言不仅会加深夫妻感情，而且会使生活锦上添花，增加性生活的乐趣和生活情趣。不少夫妻在长期生活中创造了只有他们两人才懂的性语言，使用的虽是普通字眼，却表达了性的含义，其中不乏充满激情、诙谐、含蓄、幽默的妙语。其实，对于夫妻来说，只要能表达爱意，唤起性欲，对方能接受并喜欢，说什么语言都不过分。不要受一些旧习俗的约束，过度压抑感情，限制言语吐露，反而有碍性生活的和谐。

　　男人阴茎的长短不必过于紧张

　　男性生殖器，存在个体差异是完全正常的，不必过于紧张，但如果因此而影响到性生活，则应寻求专科医生帮助。

**　　“宝贝”多长算正常**

　　搜狐网曾经做过有关男子生殖器大小的这样一项调查，当被问到“你是否在意你的生殖器大小？”时，有68.19%的人回答说“非常在意”。那“你觉得理想中的男人的尺寸的大小应该是多少呢？”有11.36%的人认为应该长“10-14（厘米）”，59.61%的人认为应该长“14-18（厘米）”，还有29.03%的人认为应该长“18-22（厘米）”。调查还显示，大小尺寸对他们来说，是一个非常较真的问题。

　　在我国，男性生殖器勃起时长度不足10厘米，且不能满足女方性需求，才被认为是阴茎短小。可在临床上，就有人明明发育正常，勃起时也超过10厘米，说是和别人一对比，就自惭形秽，觉得“拿不出手”，非要医生给做延长手术。

　　专家认为，其实这不是大小的问题 …

危害：身体“性奋”度下降，需要一次更比一次强的刺激才能有反应；人天然对异性血肉之躯的迷恋转移为对“物”的依赖，丧失对异性性趣，在婚姻生活中导致“性”的责任和义务缺失。

自慰上瘾对老婆视而要适应，但一段时间尝试下来，小张发现自己不再像以前一样，接触到老婆年轻的身体就会兴奋不已了，而且他老是心不在焉，老惦记着那个自慰产品，终于有一天老婆上班去了，他拿出来重新用，竟然如鱼得水，一下就达到了高潮！

　　小张十分痛苦，一方面他从自慰用品中得到了满足，但另一方面，他不得不承认，对老婆好像逐渐丧失性趣。

　　“其实不难理解，对性具用品上瘾就像对用手自慰上瘾一样。”广州军区总

　　医院男科主任杨槐解释说，使用自慰类产品进行的这种性行为对于不少沉迷于其中的人而言好处是明显的：不需受到时间的局限性、完全不受约束、可以个人掌控，即不需看性伴侣“脸色”也不用讨好、迎合对方。同时还可保证不间断的强烈快感。

　　“正是因为这些原因，导致很多人、尤其是年轻人难以自控，像迷上频繁手淫一样迷上反复使用自慰产品。”杨槐说。

自慰用品有助释放性能量

　　据了解，人造阴茎、人造女体……这些自慰产品在市场上的细分程度已相当高 …

月经期与性爱的深入探讨题

（中国性健康网）“我妻子前几天来例假，我们在她来得第一天也不知怎么了，昏了头就发生了关系，我们也都知道女性来例假期间为了女性的卫生安全不应该发生这些的，但当时就是没有控制住自己，当时情况是：1：本想通过我自己手淫方式解决，但没有控制住，不过插入的时间很短，一两分钟。2：是使用了安全套的。 但我还是恐虑。在网上看到说：女性在经期期间做爱会导致阴道方面的疾病或者发炎，我怕妻子的身体也会发生这些不好的事情，这几天就老是询问她身体是否有异样，结果妻子说没有什么大的反应。我们这样的行为会导致妻子患上网络上的那些阴道疾病么？”

按说，他们的这种情形是不少见的，很有可能遇到类似情况。理论上讲也未必将会导致什么危害，所以不必因此而过分担心。经期性交曾经一直属于一种禁忌，甚至有些男子在新婚之夜发现新娘恰恰来潮时，会连呼倒霉，认为这会给自己带来厄运，甚至指责新娘成心跟他过不去，其实，这种迷信是毫无道理的。另一个担忧是会使妇女感染，或得上妇女病如子宫内膜异位症，现已证实经期性交与感染等问题之间并无绝对联系，如果注意卫生不一定准感染或出现更为严重的问题， 如果不注意卫生非经期也很可能感染。

　　例如有些妇女只有在经期才感到有性欲或性欲增强，这是一种正常的感受，其原因包括：(1)、经期盆腔充血增加，而性兴奋时也将发生盆腔充血。(2)、完全不存在妊娠的可能性，她们会因此而感到特别安全，从而使夫妻可以尽情享受。(3 …

小张的疑问

我对我和老公的夫妻生活并不是特别满意。最近，我看到一种男士生理内裤的介绍，称这种产品能让性能力全面提升，想请教—下专家：这种产品是否真的有那么良好的功效?

　　生理内、增加血流量、扩大海绵体、增加阴茎尺寸。

　　点评：阳痿即勃起功能障碍，发生的危险因素包括年龄、吸烟、高血压、冠心病、糖尿病、肥胖、精神抑郁、不良生活方式(如久坐)等。与之对应的，预防勃起功能障碍也需要从以上几个方面着手，避免或减少这些危险因素。勃起功能障碍的治疗包括药物治疗：主要是5型磷酸二酯酶抑制剂、前列腺素E等；负压吸引等物理治疗也有一定效果。红外线有热效应，如果穿了能产生红外线的内裤，可以通过红外线的热效应使会阴部(包括阴茎)的血管扩张。但是，这种血管扩张仅限于比较浅表的血管，与阴茎勃起有关的血管位于阴茎海绵体内，一般不会因为外界的温度变化而出现明显扩张，也就谈不上促进阴茎勃起，更谈不上防治勃起功能障碍。

　　早泄是最常见的男性性功能障碍，其发生与射精中枢阈值过低、阴茎头敏感性过高、勃起硬度欠佳及心理因素有关，而与会阴部以及阴茎表面的血管扩张无关，治疗也比较复杂，需要从以上几个方面着手综合治疗。总之 …

或处女膜孔太小，或性生活中男方的急躁粗暴、用力过猛，偶而会使处女膜严重撕裂，甚至裂口可延伸到阴道的基底部，成为完全性破裂，并使阴道壁裂伤，引起女方明显的疼痛或较多的出血。

一旦发生较多的出血，不必紧张，可立即在阴道口填塞一些柔软干净的卫生纸或纱布，戴上月经或穿上贴身而有弹性的短裤，以压近止血。也可以用清洁纱布衬挪衬垫后用手指按在出血处，稍用力压迫几分钟，出血通常也会停止。但若经这样处理，仍出血不止（通过对填塞的纱布是否持续向外渗血来观察），应及时去医院作局部伤口缝合处理，以便尽快止血。

提醒： 有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小，或男方性交动作粗暴，可能发生处女膜撕裂后出血较多的现象。最严重者不但造成处女膜有较大裂口，而且小阴唇壁出现撕裂伤，导致大出血。

吞吐吐。“什么感觉？当然是感觉良好！”苏小姐直言不讳。“你就不觉得脏？”何小姐说。“脏？怎会脏呢？”苏小姐莫名其妙。“哎呀，就是男的那些……精液嘛！”何小姐尽量压低嗓门，生怕不远处的张大姐听见。“哈哈都显得十分焦虑和紧张。每次过完性生活，她就立即冲到卫生间清洗下身并更换内裤。即使这样，她仍然隐隐约约能嗅出丈夫精液的那种特殊气味。第二天早上起来，她会认真检查床单被褥，一旦嗅到一丁点儿精液气味，就立即放弃当天上午的游览计划，清洗床单或被套，这使她丈夫十分恼怒和扫兴，以致后来夫妻之间频频发生不愉快的口角。

　　不知内情的公公婆婆，对儿媳的这种举动感到费解，不明白她为什么不抓紧时间去领略东北的城市风光而频频换洗床单。最后老两口一致认为，这一定是南方姑娘特有的生活习性。

　　结果，蜜月还未度完，何小姐已经对性活动产生了抵触情绪，她抱怨丈夫每次都把她弄得很脏。

　　专家解析：

　　何小姐的性洁癖，使她从一开始就压抑了自己的性欲。她的这种性洁癖，属于肉体洁癖。肉体洁癖是指对自己的肉体尤其是生殖器官及其生理现象，或对异性的肉体和生殖器官及其生理现象抱有厌恶态度，觉得它们丑陋、肮脏。

**　　行为洁癖案例：她们的“性健康”标准**

　　成小姐结婚多年，夫妻和睦 …

老公是我的第一个男人

老公是我的初恋，我们从初三开始恋爱，在大学毕业后三年结婚。在大学时后我们已经有性行为，刚开始时，每一周，我们都会兴奋的进行一次或二次。可是大学毕业后直至现在，我们的房事数量在不断的减少，有时候是半个月一次，有时候是一个月一次，甚至更少，我怀疑过老公是否有了外遇，可是忙碌的工作，和一有空就回家的行为打消了我的怀疑。我也不断的改变自己，从原来很羞涩的被动到主动，可是还是有很一个也是到目前为止唯一的男人，我不知道究竟要到怎样的频率才算平均或者正常，我觉得很多男人对性的需求都比较高才对。就我而言，现在的状况，我觉得很寂寞，我觉得自己希望被需要，希望更多点的做爱！这样我才觉得他是爱我的。

我常常在想，我老公是否跟一般男人一样？我们之间这么少的做爱，是不是他有什么问题？

专家回答：

性生活的频率，虽然大众群体有一个比较平均分布的数字，但是，这并不意味着性生活的频率有什么标准需要每个人去达到，毕竟这不是交作业或者参加考试。性的身体和心理需求，个体之间存在很大的差异，所以，很难用一个什么样的客观标准去具体衡量。

　　从热恋到结婚，性爱的激情会在经历过一段时期的高峰之后而逐渐降温。这也是一个普遍的现象。这并不意味着人的身体能力不如从前，也不意味着人的性欲望真正下降，而更多的是与两个人性吸引和性爱协调方式有关。

　　性吸引是动物的本能，大自然为了保持物种的繁衍，赋予雄性动物与雌性动物之间互相吸引的一种本能 …

女性性高潮的通常定义是阴道和盆腔区域的主观体验和生理变化的总和

【中国性健康网】女性使用主观描述包括“达到高峰”，感到肌紧张的逐渐建立并在生殖器区域逐渐增强的肌肉收缩感受，或一段时间的高度兴奋及何情况下、以任何方式达到过性高潮。她们往往很沮丧，特别是一些中年妇女，大有命乖运蹇之叹，感慨已虚度大半生。继发性性高潮障碍指过去规律性或间断性获得过性高潮，而现在不能以她们所推崇的方式达到性高潮，或者是高潮频率减低或需要一些限定条件(例如只能通过手淫)。性高潮障碍大多数是终生性的，因为一旦获得性高潮之后很少会丢失这种能力，继发性性高潮障碍很可能与交流障碍导致的人际关系紧张、性创伤经历、年龄变化带来的性紧张度的降低、和身体状况差或患有某些疾病等有关。临床和流行病调查研究都没有检查原发性和继发性的区别。同时也没有区别仅患性高潮障碍的妇女和兼患性高潮障碍和性唤起障碍的妇女。

性高潮障碍又可分为完全性和境遇性两类：前者指女性在任何情况下、与任何性伴侣都从来不能达到性高潮;后者指女性在有些条件下能达到性高潮，而在某些特定条件下又不能达到性高潮，如不少妇女在自慰时、彼此手淫时、口交时、性梦中、使用振荡器时、性交同时由自己或丈夫给予阴蒂直接刺激时能够达到性高潮，而在单纯性交时则不能，这就说明个体的身心因素确实在起作用。这些妇女也会寻求治疗，因为她们认为自己是有缺憾的，甚至感到痛苦。同时，这也令男方倍感压抑。

女性经历性高潮的能力在很大程度上似乎受很多因素的影响，包括解剖与生理、心理、性知识与技巧、社会文化和性价值观念、以及这些因素的相互作用。但是没有哪种影响因素被证明是把性反应阻断于兴奋期的主要或绝对原因。造成女性性高潮障碍的社会心理因素是什么呢？下面将讨论性领域常见的社会因素及它们是如何导致性高潮障碍的发生 …